品川駅近くのパーソナルジム6選（女性向け・価格安い・痩せる！・継続しやすい特集！）【2024年決定版】

こんにちは！パーソナルトレーナーの佐々木です。

今日は、品川駅周辺のパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
品川駅周辺で働いている人は、出社前の早朝トレーニング、もしくは会社帰りに一汗掻きたいというニーズが大なり小なりあると思います。
結論、品川駅は多くのパーソナルジムがあるわけではありませんが、大手パーソナルジム含め、駅周辺にジムは点在しております。
実際に私がトレーナーとして、お客様とカウンセリングする上で、以下のような悩みを良く聞きます。

よく聞く悩み

• パーソナルトレーニングジムは、どんなジムが良いの？
• ダイエットに何度も失敗しているけど、どうやったら成功するの？
• 結婚式までに10キロ痩せたいけど、どうしたらいいの？

パーソナルジム探しの迷いや、自分の体に対する悩みや不安は、みなさん少なからず抱えていらっしゃると思います。

パーソナルジム探しは、この記事をしっかり読んでいただければ、品川周辺のジム選びはある程度理解してもらえると思います。
また、ご自身の悩みが、ダイエット・ボディメイクであれば、エステや大手フィットネスクラブではなく、パーソナルジムに通うことを強く推奨します。
それは、最短で理想の身体に近づけるからです。その理由は私が細かくここに記載するよりも、実際にジムに体験に行ってもらってトレーナーさんのダイエット手法を聞いたり、実績を聞けば納得していただけます。

今回この記事では、種類が豊富なパーソナルジム選びの「選び方」を中心に解説していきます。

トレーナーの私がパーソナルジム選びでオススメする重要視すべき・見るべきポイント

①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること（駅近、手ぶらOK等）

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に目に入るポイントはたくさんありますが、まずは①、②に注目し、候補を絞り込んでいきましょう。
目に入るポイントが多いので、以下のことには是非注意してください。

まずは分かりやすく6社を比較品川駅はオフィス街のイメージが強いかと思います。

しかし、タワーマンションも多く、生活圏の方も多くいらっしゃるので、ビジネスマン向け、地域向けの両方のパーソナルトレーニングジムがあります。

他のターミナル駅と比較して、パーソナルトレーニングジムの数自体は少ないですが、大手が参入しているので安心してジム選びができます。

いずれにしてもパーソナルジム同士を比較したい場合は見る点が多すぎて、なかなか絞っていくことが難しいと思います。

以下に、品川駅周辺のパーソナルジムの簡単な相場観をまとめましたのでご覧ください。

・品川駅周辺のジム数：
・総額料金：
・回数：
・駅からの距離：

オススメ6社の比較

※料金は、標準2ヶ月コースの価格を元にしています。
４項目について比較表を作成しました。 どのジムもあなた専用のプログラムを組んでくれます。 また、料金については各社結構ばらつきがありますが、価格にはそれぞれ理由がありますので、単純な価格の高低ではなく、コスパで選んでいきましょう！

品川駅であなたにぴったりのパーソナルトレーニングジム2選

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトは、パーソナルトレーニングジムが始めての方にオススメです！

24/7ワークアウトは業界でも1、２を争う大手パーソナルトレーニングジムです。
こちらのジムは、他社と比較してトレーナーの質が高いです。
採用率は約2.46%で、トレーニング、食事管理、コミュニケーションの面で優れたトレーナーがあなたをマンツーマンで指導します。
また、ウェア、タオル、プロテインは全て無料なことも嬉しい点です。
ウェアやプロテインを揃える段階でつまずいてしまう方も少なくないので、その心配はなく、思い立ったら通うことができます。

（地図）
東京都港区高輪4-22-10　小川商事ビルB1階
品川駅から徒歩4分

24/7ワークアウトを特にオススメしたい人

24/7waorkoutの口コミを一部ご紹介します

男性の口コミ

トレーニングに行かない明日からの生活が楽しみだと思う反面、寂しいなとも感じています。 トレーニングはもちろんキツかったのですが、トレーナーさんと一緒に取り組み、楽しかったという印象が大きかった分、寂しいと感じているんだと思います。 トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。 トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。 それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。 でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。 （30代男性）

女性の口コミ

トレーニングを終了した今の感想は、ほんとに痩せられるもんだな、ということです。 日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。 良いか悪いかわかりませんが、トレーナーさんを信じて、言われるがままに全部やっていました。 途中からは自分でも考えてやるようになったんですけど、言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。（30代女性）

女性の口コミ

トレーニングを通して自分の中で一番変わったところは、食事や食材に対していろいろと考えるようになったところです。 子供にとって何がよい栄養素であるとか、たんぱく質は何でとったらいいか、勉強になりましたし、筋肉つくるのには何が必要だとかそういうのも教えてもらったので、すごく勉強になりました。 トレーナーさんから今の体型を維持するために筋トレは続けた方がいいよ、とアドバイスいただいているので、自分なりに続けていきたいと思っています。（40代女性）

まずは、247ワークアウトの無料カウンセリングへ！

24/7ワークアウトでは、無料カウンセリングを実施しています。
こちらのサイトで私も色々なパーソナルトレーニングジムをご紹介していますが、実際に通った際の雰囲気感や、トレーナーの方との相性等はなかなかお伝えすることが難しい部分でもあります。
こちらのサイトをご覧のみなさん様の中には、これから初めてパーソナルトレーニングジムに通われる方も少なくないと思います。
現時点で色々感じられている不安や疑問点は、トレーナーの方が親身になって相談に乗ってくださいます。
24/7ワークアウトの無料カウンセリングは、比較的予約が取りづらい店舗のため、ぜひ早めにお申し込みされることをオススメします！

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ライザップ

ライザップは、特に女性にオススメ

利用者数12.5万人を超え、業界のパイオニアであり最大手のライザップ。
今までパーソナルトレーニングジムに興味がなかった方も、聞いたことがある方は多いはずです。
最大手であるからには、やはり、トレーナーの質、設備面、アフターフォロー等、他社に比べて充実している点が多いことが魅力です。
特に、ただ痩せたいということではなく、メリハリのついた体にしたい方（ここは絞ってここはボリュームアップしたい等）、より女性らしいボディラインを作りたいという方にオススメです。

地図
東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F
品川駅から徒歩6分

ライザップを特にオススメしたい人

ライザップの口コミを一部ご紹介します

女性の口コミ

結果的に半年で-13㎏落とすことに成功しました。 体重の結果はもちろんですが、一番の収穫はひとりでウェイトトレーニングできるようになれたことです また、飲み会などで食べ過ぎてしまった次の日など、食事の相談に乗っていただけたので助かりました。 焦らずに取り戻せたし、停滞を感じることが一度も無かったです。(30代女性)

男性の口コミ

60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週１、２回ほどスポーツジムにも通っていたんです。 でも…自己流というか、自分１人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。 そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。 もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと９%！自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ（笑）。 今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。 これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。 （50代男性）

女性の口コミ

プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。 今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。 しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。 ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも！と前向きな気持ちになりました。 もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。 （20代女性）

まずは、ライザップの無料カウンセリングへ！

ライザップでも、無料カウンセリングを実施しています。

最終的にどのパーソナルトレーニングジムを選ぶにしても、ライザップの雰囲気感は、一度体験されてみることをオススメします。

日本のパーソナルトレーニングジム業界を切り開いてきたライザップですので、設備面、トレーナーの教育等、ライザップが基準になっていることも多いです。
ライザップの無料カウンセリングで感じたことをベースに、より具体的にパーソナルトレーニングジム探しをされてみてはいかがでしょうか。

ライザップの無料カウンセリングは、人気店のため比較的予約が取りづらいので、ぜひ早めにお申し込みされることをオススメします！

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あなたの為のプログラムがあるパーソナルトレーニングジム2選

今までお話した2社以外にも、あなたの目的に合わせた専用のプログラムで指導してくれるパーソナルトレーニングジムがあります。

トレーニングで重要なことは、現状を正しく理解すること、それを基に正しいプログラムを組み、実行することです。

どちらも人によって千差万別ですので、ぜひ、専用のプログラムを組んでくれるパーソナルトレーニングジムを探しましょう！

Rebels

Rebelsは、短期的ではなく長期的なボディメイクをしたい方にオススメ

Rebelsは、ただ鍛えるだけではなく知識・体験を提供する「カラダの教習所」としてみなさんに向き合っています。

カラダにコンプレックスをもたれている方、今まで何度もダイエットに失敗してしまった方、理想のカラダになりたい方等、今まで多くの施術実績があります。

一時的なカラダの変化ではなく、生涯向き合えることが、Rebelsの特徴です。

地図 東京都港区港南4 ※詳細は初回カウンセリング時にお伝えいたします。 品川駅から徒歩6分

Rebelsを特にオススメしたい人

Rebelsの口コミを一部ご紹介！

男性の口コミ

ダイエットにおけるトレーニング方法や食事についても学べ、自己流ではなくプロコーチに教わるということの重要さを感じました。 教えを守り、継続して行うと体重と見た目がどんどん変わりました。 （30代男性）

女性の口コミ

谷トレは体の変化が見た目にも分かるくらいに変化が出てくるので、楽しくてハマってしまいました。 何より、自分でも変われたことに自信がつき、体力がついて疲れにくくなり、毎日が楽しくなりました♪（30代女性）

男性の口コミ

谷さんの志に共感するモノがあり、 生まれて初めて本気で筋トレをし、体重は１０キロ落ちて、過去最高に痩せました！リバンドはありません。 トレーニングは誰と行うか？が非常に大切だと肌身に感じました。（40代男性）

まずは、Rebles無料体験・無料カウンセリングへ！

Rebelsでは、無料体験・無料カウンセリングを行っています。

品川区でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、是非こちらで一度体験をされてみてはいかがでしょうか。

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XSLIM

XSLIMは、リバウンドしないダイエットをしたい方にオススメ

XSLIMは、「人生最後のダイエット」をメインコンセプトに置いた、ダイエットメニューが豊富なパーソナルトレーニングジムです。

ダイエット経験者の中で、約60％がリバウンドを経験されています。

それは、適切な方法でダイエットできていないことが大きな原因です。

XSLIMでは、最初の2ヶ月で、徹底した栄養管理と、基礎代謝の向上に努めてもらいます。

その後4ヶ月、アフターフォローとして月2回のトレーニングと食事指導が組み込まれています。

また、全額返金保障制度も用意されており、確実にダイエットを成功させるメソッドへの自信が感じられるパーソナルトレーニングジムです。

地図 東京都港区港南2-16 品川駅から徒歩5分

XSLIMを特にオススメしたい方

XSLIMの口コミを一部ご紹介！

女性の口コミ

6ヶ月間ありがとうございました。XSLIMに通うようになり、運動というものを始めました。 この半年で勉強になったのはやはり、運動や生活習慣が大事なんだということです。 今では意識的に、階段を使ったり遠回りして歩いてみたり…と今までより身体を動かそう！っと意識するようになりました。 アフターフォローを通して、自宅でも出来る運動もレクチャーして頂いたので、XSLIMで身につけた知識を元にこれからも継続してキレイな身体作りをしていきたいと思います。 (30代女性)

男性の口コミ

結婚して10年。いつのまにか周りからどう見られているかなんて気にしなくなっていました。 「これじゃイカン！」と思いすぐにネット検索。エクスリムを知りとりあえず入ろうと思い入会。 入会してからはみるみるうちに変わっていく自分。周りからも言われるようになり更にやる気倍増！しっかり食べながらしっかり運動！ 身体の状態によるとはトレーナーに言われておりましたが、僕はたまに外食などで飲んで食べてという事を間に入れてなるべくストレスのないようにというスタンスで取り組ませていただきました。 一旦、6カ月終えての目標は達成し、今思う事はエクスリムに巡り会えた事に感謝とともに敬意を表したい。 そして何より担当の遠藤トレーナーには全信頼を置いて最後まで二人三脚で取り組めた事に感謝です！ この経験から、信頼出来るエクスリムに娘にも通わせたいと思っています(僕のへそくりで)アフターフォローが終わりましたが、更に目標を高く持ちまだまだ頑張るつもりです！ そして来年には人生一度の思い出にボディコンテストにも出ようと決心しました！ 始める事に遅いことなどは何もないと実感しています！ (40代男性)

女性の口コミ

何回もダイエットしてきましたが自分に甘い性分で、リバウンドの繰り返しだったのですが、毎日の食事チェックと適切な筋力トレーニングのお陰で自分でも驚くほどに絞ることができました。 毎日食事を見てもらいアドバイスいただけることで食事を気を付けようと言う意識が高まりますし、次に生かすことができます。 体を動かすことで長年の悩みの肩こりも解消され、筋力をつけることで体力も上がりました。 筋肉がつくことで飲み会なとで少し食べ過ぎても体重が増えなくなったことに驚きを感じています。 友達や職場の人に一瞬誰だかわからなかったって言ってもらえるのが嬉しいです。 習慣的に運動することで体の調子も良くなりました。感謝しています。 (20代女性)

まずは、XSLIM無料カウンセリングへ！

XSLIMでは、無料カウンセリングを実施しています。 無料カウンセリングは30分程度が多いですが、XSLIMではたっぷり60分カウンセリングしてくれます。 「人生最後のダイエット」と謳うだけあり、できるだけみなさんの生活習慣、体質に合ったプログラムを提供するためです。 本気でダイエットを始めようとお考えの方は、ぜひXSLIMの無料カウンセリングへ足を運んでみてください。

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継続して通いやすいパーソナルトレーニングジム2選

GO’S GYM

GO’S GYMは、初めてパーソナルトレーニングジムに行かれる方にオススメ！

GO’S GYMは、初めてパーソナルトレーニングジムを検討されている方に特にオススメのジムです。

まず、価格面が大手パーソナルトレーニングジムに比べて25%OFF～半額近くの水準を実現しています。

また、この価格帯にしては大変珍しい、手ぶらでOK（ウェア、タオル、靴下、シューズ等の無料レンタル）もあります。

その上で、トレーニング・栄養管理の質は高いです。

NSCA認定パーソナルトレーナーも多数在籍し、しっかりと専門的な指導を受けることができます。

GO’S GYMを特にオススメしたい方

GO’S GYMの口コミを一部ご紹介！

女性の口コミ

以前パーソナルジムに通っていたが60kg台が切れず…。 学生の頃の体重の50kg台に行きたい。腰痛があり接骨院の先生から腹筋を強くしなさいと言われたことがきっかけです。 いくつか候補がある中で、自分に合った食事方法とトレーニングを知りたかったこと、DNA検査があることなどから、こちらのジムを選びました。 前回のパーソナルの時より食べていたので、最初は本当に痩せるか不安でしたが52kgまで停滞せず頑張れました！ トレーナーさんとのトレーニングがとにかく楽しかったです！ 口数の少ない息子が褒めてくれた時が一番嬉しかったです。 トレーナーさんにも会いたいので定期的にお世話になりたいです。 ありがとうございました。 （40代女性）

男性の口コミ

健康診断でコレステロール値が高く、再検査となり運動が必要と医者に言われた為、パーソナルトレーニングを決意しました。 GO’S GYMの決め手はDNA検査等医学的なアプローチをされていることに惹かれました。 今まで無理な運動でひざや腰を痛めてしまい、不安でしたが、身体に無理がかからないトレーニングを選んで下さりありがたかったです。 トレーナーさんの細やかな声かけや応援もありがたかったです。 今では健康診断が恐くないです！ 教えて頂いた食事や運動を続けて、身体を維持していきます。 有り難うございました！(40代男性)

男性の口コミ

以前フィットネスクラブに加入していましたが、忙しさにかまけほとんど利用しないまま退会しました。マンツーマンの予約制なら継続できるのではないかと思い通い始めました。 勧められたDNA検査で自分の体質を理解したことで、自分に合った適切なトレーニングを行うことができたと思います。 話題の健康寿命を伸ばすには早めの取り組みが大切だと感じます。 ダイエットや筋力アップを目指す若者向きとは違った、体力の維持・強化を目的とした中高年向きのトレーニングメニューの充実をお願いします。（60代男性)

まずはGO’S GYMの無料カウンセリング、体験へ行ってみよう！

GO’S GYMでは、無料のカウンセリングを行っています。 こちらのサイトで私も色々なパーソナルトレーニングジムをご紹介していますが、実際に通った際の雰囲気感や、トレーナーの方との相性等はなかなかお伝えすることが難しい部分でもあります。 こちらのサイトをご覧のみなさんの中には、これから初めてパーソナルトレーニングジムに通われる方も少なくないと思います。 現時点で色々感じられている不安や疑問点は、トレーナーの方が親身になって相談に乗ってくださいます。

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Reborn myself

Reborn myselfは、女性専用のダイエットジムをお探しの方にオススメ

Reborn myselfは、女性専用、ダイエット特化型のパーソナルトレーニングジムです。

性別、目的を限定しているので、より専門性が高いことが一番の特徴です。

女性特有の悩みにも真摯に向き合い、サポートしてくださいます。

女性らしい美しいからだを目指している方は、Reborn myselfはぜひ選択肢に入れてみてください。

地図 東京都港区高輪4-24-51　NAMICS品川ビル１F 品川駅から徒歩5分

Reborn myselfを特にオススメしたい方

口コミを一部ご紹介！

女性の口コミ

マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。 トレーニングは正直とてもきつかったです。でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。 目標の10㎏は減らすことができたので、良かったです。（M・T様、20代女性）

女性の口コミ

出産を機に大幅に太ってしまいました。 子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。 今では、出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます！（A・A様、20代女性）

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品川駅周辺のパーソナルトレーニングの体験に行ってみよう

パーソナルトレーニングジムは全国に1,000店舗以上あり、品川駅だけでも30店舗近くあります。

決して安くはない料金ですので、慎重になられるのは当然だと思います。

今までお伝えした通り、まずは2つの点に気をつけてパーソナルトレーニングジムを選ばれることをオススメします。 （逆に言うと、比較項目を増やせば増やすほど、判断が難しくなってしまい、一歩踏み出しづらくなります）

①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること（駅近、手ぶらOK等）

もし迷うようでしたら、最初にオススメした2社の無料カウンセリングを申し込まれてみてはいかがでしょうか？

24/7ワークアウト
ライザップ

このページをご覧の方は、少なからずご自身の体を改善したいと考えていらっしゃる方だと思います。カウンセリングを受けることで、確実に前向きな気持ちになれますし、新しい一歩を踏み出す大きなきっかけになると思います。

みなさんの新しい未来のために、少しでもお力になれれば嬉しく思います。