池袋駅近くのパーソナルジム8選(女性向け・価格安い・痩せる!・継続しやすい特集!)【2019年決定版】

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こんにちは!パーソナルトレーナーの佐々木です。

突然ですが、池袋駅でパーソナルトレーニングジムをお探しではありませんか?

池袋駅周辺は、パーソナルトレーニングジムの激戦区であり、2ヶ月間の総額が20万円以下で始められる手頃な価格のパーソナルトレーニングジムが多く存在します。

さらに、アクセスも良いことから、パーソナルトレーニングを始められる方の多くが、ここ池袋に集まりやすい傾向にあります。

そんな中、実際に私がトレーナーとして、お客様とカウンセリングする上で、以下のような悩みを良く聞きます。

女性からの口コミ
よく聞く悩み
  • パーソナルトレーニングジムは、どうやって探したらいいの?
  • ダイエットに何度も失敗しているけど、どうやったら成功するの?
  • 結婚式までに10キロ痩せたいけど、どうしたらいいの?

自分の体に対する悩みや不安は、みなさん少なからず抱えていらっしゃると思います。課題解決の方法としては色々ありますが、私たちはパーソナルトレーニングジムをオススメしています。

私が重要視する、見るべきポイント

①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること(駅近、手ぶらOK等)

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に目に入るポイントはたくさんありますが、まずは①、②に注目し、候補を絞り込んでいきましょう!

目に入るポイントが多いので、以下のことには是非注意してください。

・口コミを調べることに時間をかけすぎないこと
※こちらのサイトにも口コミがいくつか記載してあり、そちらで充分かと思います。
・まずは無料体験や無料カウンセリングを利用し、一歩踏み出してみること。

まずは分かりやすく8社を比較

池袋駅はパーソナルトレーニングジムの激戦区です。特に池袋、新宿、銀座がこの業界では激戦区といわれています。

池袋駅だけでも30店舗以上のパーソナルトレーニングジムがあることと、比較したい場合は見る点が多すぎて、なかなか絞っていくことが難しいと思います。

以下に、簡単な相場観をまとめましたのでご覧ください!(37社の平均値です)

・総額料金:200,049円
・回数:16回
・駅からの距離:4分

オススメ8社の比較

ジム名 総額料金(税抜) 専用プログラム 駅からの距離 手ぶらOK
24/7workout 池袋店 234,000円 4分
ライザップ 池袋東口店 348,000円 4分
ASPIREST 池袋店 170,000円 6分 x
Bodyke 池袋店 234,000円 5分 x
es three 池袋店 233,000円 3分
POLICY 池袋1号店 228,000円 5分
WELBEX 池袋西口店 198,000円 1分 x
Reborn myself 池袋店 240,000円 5分

※料金は、標準2ヶ月コースの価格を元にしています。

4項目について比較表を作成しました。どのジムもあなた専用のプログラムを組んでくれます。
また、料金については各社結構ばらつきがありますが、価格にはそれぞれ理由がありますので、単純な価格の高低ではなく、コスパで選んでいきましょう!

池袋駅であなたにぴったりのパーソナルトレーニングジム2選

24/7ワークアウト

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

24/7ワークアウトは、パーソナルトレーニングジムが始めての方にオススメ!

24/7ワークアウトは業界でも1、2を争う大手パーソナルトレーニングジムです。こちらのジムは、他社と比較してトレーナーの質が高いです。

採用率は約2.46%で、トレーニング、食事管理、コミュニケーションの面で優れたトレーナーがあなたをマンツーマンで指導します。

また、ウェア、タオル、プロテインは全て無料なことも嬉しい点です。ウェアやプロテインを揃える段階でつまずいてしまう方も少なくないので、その心配はなく、思い立ったら通うことができます。

(地図)
東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F

池袋駅から徒歩1分

24/7を特にオススメしたい人

・20代から40代で、男女問わずにおすすめです!
・目的は幅広く対応できますが、特にダイエットや美しい体作りに定評があります。

24/7ワークアウトの口コミを一部ご紹介!

男性からの口コミ
男性の口コミ
トレーニングに行かない明日からの生活が楽しみだと思う反面、寂しいなとも感じています。 トレーニングはもちろんキツかったのですが、トレーナーさんと一緒に取り組み、楽しかったという印象が大きかった分、寂しいと感じているんだと思います。 トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。 トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。 それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。 でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。
(30代男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
トレーニングを終了した今の感想は、ほんとに痩せられるもんだな、ということです。
日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。
良いか悪いかわかりませんが、トレーナーさんを信じて、言われるがままに全部やっていました。
途中からは自分でも考えてやるようになったんですけど、言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。
(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
トレーニングを通して自分の中で一番変わったところは、食事や食材に対していろいろと考えるようになったところです。
子供にとって何がよい栄養素であるとか、たんぱく質は何でとったらいいか、勉強になりましたし、筋肉つくるのには何が必要だとかそういうのも教えてもらったので、すごく勉強になりました。
トレーナーさんから今の体型を維持するために筋トレは続けた方がいいよ、とアドバイスいただいているので、自分なりに続けていきたいと思っています。
(40代女性)

まずは、24/7ワークアウトの無料カウンセリングへ!

24/7ワークアウトでは、無料カウンセリングを実施しています。

こちらのサイトで私も色々なパーソナルトレーニングジムをご紹介していますが、実際に通った際の雰囲気感や、トレーナーの方との相性等はなかなかお伝えすることが難しい部分でもあります。

こちらのサイトをご覧のみなさん様の中には、これから初めてパーソナルトレーニングジムに通われる方も少なくないと思います。

現時点で色々感じられている不安や疑問点は、トレーナーの方が親身になって相談に乗ってくださいます。

24/7ワークアウトの無料カウンセリングは、比較的予約が取りづらい店舗のため、ぜひ早めにお申し込みされることをオススメします!

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ライザップ

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

ライザップは、特に女性にオススメ

利用者数12.5万人を超え、業界のパイオニアであり最大手のライザップ。今までパーソナルトレーニングジムに興味がなかった方も、聞いたことがある方は多いはずです。

最大手であるからには、やはり、トレーナーの質、設備面、アフターフォロー等、他社に比べて充実している点が多いことが魅力です。

特に、ただ痩せたいということではなく、メリハリのついた体にしたい方(ここは絞ってここはボリュームアップしたい等)、より女性らしいボディラインを作りたいという方にオススメです。

地図

東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F

池袋駅から徒歩5分

ライザップを特にオススメしたい人

・年齢、性別、体型ともにオールマイティで対応可能です。
・目的意識を持ち、しっかりと目標達成したい方にオススメです。

ライザップの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
結果的に半年で-13㎏落とすことに成功しました。 体重の結果はもちろんですが、一番の収穫はひとりでウェイトトレーニングできるようになれたことです。 また、飲み会などで食べ過ぎてしまった次の日など、食事の相談に乗っていただけたので助かりました。 焦らずに取り戻せたし、停滞を感じることが一度も無かったです。
(30代女性)
男性からの口コミ
男性の口コミ
60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。 でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。 そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。 もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。 今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。 これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。
(50代男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。 今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。 しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。 ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。 もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。
(20代女性)

まずは、ライザップの無料カウンセリングへ!

ライザップでも、無料カウンセリングを実施しています。

最終的にどのパーソナルトレーニングジムを選ぶにしても、ライザップの雰囲気感は、一度体験されてみることをオススメします。

日本のパーソナルトレーニングジム業界を切り開いてきたライザップですので、設備面、トレーナーの教育等、ライザップが基準になっていることも多いです。

ライザップの無料カウンセリングで感じたことをベースに、より具体的にパーソナルトレーニングジム探しをされてみてはいかがでしょうか。

ライザップの無料カウンセリングは、人気店のため比較的予約が取りづらいので、ぜひ早めにお申し込みされることをオススメします!

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あなたの為のプログラムがあるパーソナルトレーニングジム2選

今までお話した2社以外にも、あなたの目的に合わせた専用のプログラムで指導してくれるパーソナルトレーニングジムがあります。

トレーニングで重要なことは、現状を正しく理解すること、それを基に正しいプログラムを組み、実行することです。

どちらも人によって千差万別ですので、ぜひ、専用のプログラムを組んでくれるパーソナルトレーニングジムを探しましょう!

ASPIREST

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

ASPIRESTは、本格思考にオススメ

アスピレストは、有名芸能人も多数通う人気のパーソナルトレーニングジムです。

所属しているトレーナーは、全員が米国医学会認定資格の有資格者で構成さえています。ですので、トレーナーの知識量、経験という意味では群を抜いています。

有資格のトレーナーが、あなたの目的にそった最適なプログラムを作成し、目的達成までマンツーマンで指導してくれることが魅力です。

また、運動面だけでなく食事面についても手厚いサポートを受けられることも特徴です。

対面だけでなく、日々の食事指導をオンラインにて行いますので、継続して栄養管理を行うことができます。

ASPIRESTは高島屋からほどなくの場所にあり、定期的に通いやすい環境です。

地図

東京都豊島区東池袋1丁目34-1広告塔センタービル6F

池袋駅から徒歩5分

ASPIRESTを特にオススメしたい人

https://body-make.jp/wp-content/uploads/2018/11/8d76bc1915e1e0277a6737a5f7f459ea.png

・ベストトレーナー賞を受賞したトレーナーが所属していてます。
・アットホームな雰囲気を希望でしたら、ぜひオススメです!

ASPIRESTの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
学生以来運動をする機会がなくなり、どんどんと太っていきました。 ダイエットを決意したきっかけは久しぶりの同窓会の時に、 「昔はカッコよかったのに今は典型的なおじさん体型だな」と言われたのがショックでダイエットを決意しました 三食ラーメン&ライスのような生活をしていたので、体調を崩す事が多かったですが、食生活を見直したおかげでダイエットに成功しただけでは無く、体調も良くなりました。
(女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
ちゃんと個別の状況を踏まえてアドバイスをくれたので助かりました。 子供が出来て、残り物を食べるようになってからみるみる太ってしまいました。 朝と夜は子供の食事に合わせなくてはいけないので、食事が大変でしたが、それを考慮しながら色々な提案をして頂けたおかげで、ダイエットに成功する事が出来ました。 糖質が入っている食材を全てNGにされるのでは無く、ちゃんと個別の状況を踏まえてアドバイスをくれたので助かりました。
(女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
昔からぽっちゃり体型だったのですが、憧れの逆三角形になる事が出来ました。 鍛えたい部位ごとにしっかりとトレーニングのテクニックを教えてくれるので、 自分の理想としている体型になる事が出来ました 今では毎年夏が楽しみです。
(女性)

まずは、ASPIREST無料体験・無料カウンセリングへ!

ASPIRESTでは無料カウンセリングだけでなく、無料体験も実施しています。

無料カウンセリングを行うパーソナルトレーニングジムは多いですが、無料体験ができるパーソナルトレーニングジムは多くありません。

また、無料体験は30分程度の場合が多いですが、ASPIRESTでは、

・無料カウンセリング1時間
・無料体験1時間

という、かなり本格的にカウンセリング、体験を受けられることが魅力です。

せっかく時間を作るなら、体験まで無料でしてみたい!という方は、ぜひASPIRESTをお試しください。

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Bodyke

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

Bodykeは、専用のプログラムでトータルサポートしてほしい方にオススメ

Bodykeの魅力は、何といってもトレーナーとプログラムの質の高さです。

2017年にベストジムアワードを2店舗同時受賞し、トレーニングだけでなく栄養管理、それ以外のサポートが一流であることが証明されています。

Bodykeオリジナルのオーダーメイドのプログラムを基に指導していただけるのですが、都内に4店舗(池袋、六本木、秋葉原、町田)あり、どこでも同じ料金内でトレーニングできることも魅力のひとつです。

また、過度な食事制限はせず、独自メソッドに基づいた栄養管理をします。短期的に食事制限をするのではなく、継続可能で長期的に続けられる方法を教えてくれます。

地図

東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F

池袋駅から徒歩1分

bodykeを特にオススメしたい人

https://body-make.jp/wp-content/uploads/2018/11/8d76bc1915e1e0277a6737a5f7f459ea.png

・トレーナーの質を重視する方にオススメ。
・そのパーソナルトレーニングジム独自のプログラムを組んでほしい方。

bodykeの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
Bodykeさんのメソッドを学んだことにより、炭水化物はむしろボディメイクの味方ということがわかり、食事が楽しくなりました。 前は人との食事会が楽しめませんでしたが、そこも楽しみつつ、身体を引き締められたと思います。世の中、色んな効果的なダイエットメソッドがありますが、浮世離れした食事方法は継続し辛いとしみじみ思いました。 お米を食べて運動するBodyke流が私は1番好きです。
(S様、女性)
男性からの口コミ
男性の口コミ
今まで「短期間で痩せる!」と言う2つのパーソナルジムを経験していて、自分が望むまでの所までは、行けなかったので ボディークではどうなんだろう?と気になり、メルマガを読みながらずっと検討してました。 ボディークは、今まで経験したパーソナルジムとは違い、 トレーニングの質が凄く良いのはもちろんですが、食事に関しての細かいアドバイスや適正量、身体の細かい変化など、トレーナーさん自身が、現役の選手でもあるので、近況などがリアルに知れたのは良かったです!
(O様、男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
Bodykeに入会する前は、好き放題飲んでは食べを繰り返す生活だったので夜中のラーメンやハンバーガーなど我慢できるか、心配でしたが、知識が身についてきて悩む事もなくなりました! 最初の1カ月は筋肉痛が酷くて大変でしたが、慣れてくると筋肉痛も少なくなってきて逆に寂しさを感じたくらいです(笑)。 痩せたことで少し自分に自信もついて外に出かけることも多くなりました♪
(D様、女性)

まずは、Bodykeの無料カウンセリングへ!

Bodykeでは無料カウンセリングを実施しています。

上述の通り、他のパーソナルトレーニングジムでは知ることのできない独自メソッドでプログラムを組んでくださるので、無料で一度お話を聞く価値は高いです。

ぜひ一度、Bodykeのトライアルをお試しください。

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継続して通いやすいパーソナルトレーニングジム2選

es three

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

es threeは、ダイエットがメインの目的の方に特にオススメ!

es threeは、ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットに特化しているからこそ、ノウハウが蓄積され、的確な指導を受けることができます。

また、ウェアの無料預かり&無料クリーニング、靴下やシューズ、タオルは無料でレンタルすることができるので、手ぶらで気軽に通うことができます。

駅からの距離も徒歩3分と便利な立地なので、目標達成まで安心して通うことができます。

地図
東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル7F-B

新宿駅から徒歩3分

es threeを特にオススメしたい人

https://body-make.jp/wp-content/uploads/2019/03/4e4ecf28258a1b4de633e5222004edd4-768×347.png

・30代から50代の女性にオススメです。
・ダイエットをして、筋肉もつけたいという方にオススメです。

es threeの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
筋トレ目的で通っていました。ジム通いするのはダイエット目的の若い子ばかりかと思いますが、エススリーさんのトレーニングは完全個室になるので、他の方は気になりません。
一般的なスポーツジムのように、周囲の方の目線が気になるという事もないので、集中して頑張れると思います。
また、トレーニング成果が出やすい栄養素をご指導いただいた上で、毎回の食事の写真を撮って見せると、使用している食材や調理方法も含め、指導して頂けます。
食材の取り合わせなども教えて頂けるので、主婦としても大変勉強になります。
筋トレをしたことで、腰痛や背中の痛みも軽減し、階段昇降も楽になりました。
他社ジムよりもお値段がお安く始められますし、トレーナーさんも皆さん素敵ですので、エススリーさんで良かったと思っています。
(女性)
男性からの口コミ
男性の口コミ
友人に誘われカウンセリング、無料の体験トレーニングをしてみてからそのまま入会してしまいました。
無料体験トレーニングと言っても、普通のトレーニングと同じでしっかりみっちり鍛えさせられます。
鬼のようなトレーナーを想像していましたが、全然違い優しく丁寧で腰の低い方でしたw むしろこっちが恐縮してしまう程の低姿勢です。
ちなみに僕は2カ月で体脂肪を-5%、ウェストを-19cm絞りました。
自分だけでは出来ないと思っていたので、快挙です。 今度は胸筋、上腕筋辺りを引き締めていきたいと思っています。
(男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
子どもを産んでから、授乳中の食生活が抜けず、離乳食後期になっても余り物をつい私が食べてしまったりで、むしろ産後の方が太ったんじゃないかと思うほどになってしまいました。
このままでは、子どもが走り始めても追いつけない!と焦り、ベビーシッター制度のあるジムということでes threeに決めました。
ちゃんとしたシッターさんが見てくれるんですが、人見知り時期に入った子供もなついて遊んでくれてるし、私はトレーナーさんとがっつりトレーニングできるし、で良いこと尽くめでしたよ。 頼り先の無い子持ちにはありがたいサービスだと思います。
(女性)

es threeでの無料カウンセリングをご希望の方はこちら。
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POLICY

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

POLICYは、コスパよく継続して利用したい方にオススメ

POLICYでは、業界初のジム変え割を実施しています。

すでにパーソナルトレーニングジムに通われている方が対象で、通常の利用料金から割引されます。

そもそもベースの利用料金も池袋の相場から考えても安く、かつトレーナーの質や設備面も充実しているため、とてもコスパのよいパーソナルトレーニングジムであるといえます。

また、手ぶらで通えるように各種無料レンタルも充実しているので、初めてパーソナルトレーニングジムを検討されている方にもオススメです。

地図
東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・I・ノース 202号室

池袋駅から徒歩5分

POLICYを特にオススメしたい人

https://body-make.jp/wp-content/uploads/2018/10/dc00dadd58226c55d7d4ca909e6f5293-768×345.png

・20代から30代の男女にオススメです。
・パーソナルトレーニングジム初心者から上級者まで、幅広くご満足いただけます。

POLICYの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
運動が大嫌いな私でも、最後まで楽しく続けられました。とても充実した時間でしたし、体も引き締まって大満足です。
正直、最初は不安で、辛くて諦めてしまわないか心配でした。ですが、体を鍛えることは楽しいものだ初めて知りました。
パーソナルなのでトレーナーさんが真剣に向き合ってくれ、自分に合ったメニューを考案してくれます。過度な無理がなく、自己の力を伸ばしてくれるようなトレーニングメニューです。また、周りを気にせず集中できます。
食事指導も仕事や生活スタイルを理解し、目標に合わせてアドバイスをくれるので抵抗なく改善できます。
なにより最大のメリットは、正しいフォームを習得できることです。やり方次第でこんなにも体に違いが出るのかと驚きました!
マンツーマンで気になるのが相性ですが、トレーナーさんが明るく気さくな方なので、心地よく続けられます。この方の人柄とサポートがあっての成功だと感じました。
体も見違えるほど変化しました!悩みだったセルライトを抹消できたのが本当に嬉しいです! ここで学んだ知識を生かしこれからも継続していきます。きっかけを与えてくれたトレーナーさんに感謝です。
(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。
また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。ありがとうございました!
(30代女性)

POLICYでも、無料カウンセリングを実施しています。

パーソナルトレーニングジム選びで迷われているかたは、ぜひPOLICYを選択肢にいれてみてください。

空き状況を確認する

その他オススメのジム

その他という分類にしてしまって大変恐縮なのですが、上記で記載した軸以外でもオススメのジムがございます。

その中で、こちらでは2つのジムをご紹介します!

WELBEX

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

WELBEXは、生涯健康的な身体を手に入れたい方にオススメ

WELBEXは、ただ痩せるだけではなく、健康的に美しく痩せたいという方にオススメのジムです。

ダイエットで必要なことは、ご自分にあった方法で適切にトレーニング、食事をすることです。

WELBEXでは、遺伝子検査によって科学的にみなさんの身体を分析し、それを元に的確なプログラムを組んでくれます。

ボディメイクも、目標の形に近づくようアドバイスしてくださいます。

地図
東京都豊島区西池袋5-1-5 第二春谷ビル4F

池袋駅から徒歩1分

WELBEXの口コミを一部ご紹介!

男性からの口コミ
男性の口コミ
仕事が忙しいことから、駅から近く、通いやすいパーソナルジムを探しており、貴ジムに出会いました。
目的は、趣味レベルですがサッカーを行っており、パフォーマンスアップのためです。
24時間ジムに通っておりましたが、トレーニングメニューやフォームが自己流では限界があり、非効率的だと思っておりました。
マンツーマンでプロのトレーナーの方にトレーニング方法を教えていただき、今までのやり方が間違っていたことがわかりました。
2か月を過ぎ、基礎的なトレーニング方法が身についたところですので、定期的に通えればと思っています。
(30代男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
とにかくジムが綺麗です!イメージしていた雰囲気と違っていました。全部が人工芝というのもびっくりです。裸足でトレーニングをすると、ふかふかしていて、とても気持ち良いです。そのまま寝ころびたくなるくらいです。 担当していただいた男性トレーナーの方がとても明るくて気持ちが良い方だったので、毎回通うのが楽しかったです。 もっと年をとっても綺麗に痩せていたいので通い続けます!これからも宜しくお願いします。
(40代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
入会するまでは、DNA検査の必要性がわからなかったが、実際に検査を行っていただき、ダイエットにとってDNA検査がとても大事だと思いました。
自分の遺伝子タイプが脂質を摂りすぎることによって太るタイプだとわかりました。
それまでご飯などの糖質を抑えて体重を減らそうと考えていましたが、自分に必要なのは、脂質を抑えることだとわかり、油が多い食べ物を控えることで効率の良い痩せ方ができました。
トレーニングの内容も分析の結果から私にあったエクササイズをご紹介いただき、今まで一生懸命頑張っていた方法が間違っていたことにショックを受けました。
自分の遺伝子がわかっただけでも通った価値がありました。
(20代女性)

まずはWELBEXで無料カウンセリング、体験トレーニングをしてみよう!

WELBEXでは、パーソナルトレーニングジム選びで迷っている、トレーナーに直接色々聞いてみたいという方向けに、無料カウンセリングを実施しています。

また、有料ではありますが体験トレーニングもあります。(4,000円/60分)

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Reborn myself

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

Reborn myselfは、女性専用のダイエットジムをお探しの方にオススメ

Reborn myselfは、女性専用、ダイエット特化型のパーソナルトレーニングジムです。

性別、目的を限定しているので、より専門性が高いことが一番の特徴です。

女性特有の悩みにも真摯に向き合い、サポートしてくださいます。

女性らしい美しいからだを目指している方は、Reborn myselfはぜひ選択肢に入れてみてください。

地図
東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F

池袋駅から徒歩2分

Reborn myselfを特にオススメしたい方

https://body-make.jp/wp-content/uploads/2018/09/8b54ceb289d6badbda85429b0b2a65fe.png

・20代から40代の、美意識が高い女性
・パーソナルトレーニングが始めてという女性

Reborn myselfの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。
トレーニングは正直とてもきつかったです。でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。
目標の10㎏は減らすことができたので、良かったです。
(M・T様、20代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
出産を機に大幅に太ってしまいました。
子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。
今では、出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます!
(A・A様、20代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。
そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。
初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。一人では絶対にできなかったです。
(M・A様、30代女性)

まずはReborn myselfで無料カウンセリング、無料体験トレーニングをしてみよう!

Reborn myselfでは、パーソナルトレーニングジム選びで迷っている、トレーナーに直接色々聞いてみたいという方向けに、無料カウンセリングを実施しています。

また、無料体験も実施しています。トレーニング内容ももちろんですが、内装も女性専用のパーソナルトレーニングジムらしい、とても綺麗な環境ですので、ぜひ一度体感されてみてください。

空き状況を確認する

まとめ

いかがでしたでしょうか?

パーソナルトレーニングジムは全国に1,000店舗以上あり、池袋だけでも30店舗以上あります。

決して安くはない料金ですので、慎重になられるのは当然だと思います。

今までお伝えした通り、まずは2つの点に気をつけてパーソナルトレーニングジムを選ばれることをオススメします。(逆に言うと、比較項目を増やせば増やすほど、判断が難しくなってしまい、一歩踏み出しづらくなります)

①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること(駅近、手ぶらOK等)

もし迷うようでしたら、最初にオススメした2社の無料カウンセリングを申し込まれてみてはいかがでしょうか?

24/7ワークアウト
ライザップ

このページをご覧の方は、少なからずご自身の体を改善したいと考えていらっしゃる方だと思います。カウンセリングを受けることで、確実に前向きな気持ちになれますし、新しい一歩を踏み出す大きなきっかけになると思います。

みなさんの新しい未来のために、少しでもお力になれれば嬉しく思います。

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