こんにちは！パーソナルトレーナーの佐々木です。
突然ですが、渋谷駅でパーソナルトレーニングジムをお探しではありませんか？
渋谷駅周辺は、多くのパーソナルトレーニングジムが軒を連ね、2ヶ月間の総額が約20万円以下でパーソナルトレーニングが受けられるリーズナブルなパーソナルジムが多いことが特徴です。
また、アクセスも良いため、仕事帰りに一汗流すサラリーマンや、お買い物ついでにトレーニングに通われる女性も多く、老若男女、幅広い方々がパーソナルトレーニングに集まる街だと言えます。
そんな中、実際に私がトレーナーとして、お客様とカウンセリングする上で、以下のような悩みを良く聞きます。
- パーソナルトレーニングジムは、どうやって探したらいいの？
- ダイエットに何度も失敗しているけど、どうやったら成功するの？
- 結婚式までに10キロ痩せたいけど、どうしたらいいの？
自分の体に対する悩みや不安は、みなさん少なからず抱えていらっしゃると思います。課題解決の方法としては色々ありますが、私たちはパーソナルトレーニングジムをオススメしています。
私が重要視する、見るべきポイント
①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること（駅近、手ぶらOK等）
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に目に入るポイントはたくさんありますが、まずは①、②に注目し、候補を絞り込んでいきましょう！
目に入るポイントが多いので、以下のことには是非注意してください。
※こちらのサイトにも口コミがいくつか記載してあり、そちらで充分かと思います。
・まずは無料体験や無料カウンセリングを利用し、一歩踏み出してみること。
Contents
まずは分かりやすく6社を比較
渋谷駅は多くのパーソナルトレーニングジムが出店しており、かつニーズも幅広い街のため、特徴的な店舗が多いことがポイントです。
また、渋谷駅をハブに生活されている方も多いと思いますので、そういった意味では継続的に通いやすいエリアであるといえます。
いずれにしてもパーソナルジム同士を比較したい場合は見る点が多すぎて、なかなか絞っていくことが難しいと思います。
以下に、簡単な相場観をまとめましたのでご覧ください！
・総額料金：
・回数：
・駅からの距離：
オススメ6社の比較
| ジム名 | 総額料金（税抜） | 専用プログラム | 駅からの距離 | 手ぶらOK |
|---|---|---|---|---|
| 24/7workout 渋谷店 | 234,000円 | ◎ | 7分 | ○ |
| Reborn myself 渋谷店 | 240,000円 | ◎ | 5分 | ○ |
| Global fitness 渋谷店 | 196,000円 | ○ | 10分 | ○ |
| CREBIQ 渋谷店 | 196,000円 | ○ | 4分 | x |
| POLICY 渋谷店 | 228,000円 | ◎ | 5分 | ○ |
| b{stoic 渋谷店 | 172,800円 | ◎ | 5分 | ○ |
※料金は、標準2ヶ月コースの価格を元にしています。
４項目について比較表を作成しました。どのジムもあなた専用のプログラムを組んでくれます。また、料金については各社結構ばらつきがありますが、価格にはそれぞれ理由がありますので、単純な価格の高低ではなく、コスパで選んでいきましょう！
渋谷駅であなたにぴったりのパーソナルトレーニングジム2選
24/7ワークアウト
| 料金の安さ | ★★★★★ |
| トレーナーの質 | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★★★ |
| アクセス、設備などの利便性 | ★★★★☆ |
| リバウンド対策 | ★★★☆☆ |
24/7ワークアウトは、パーソナルトレーニングジムが始めての方にオススメ！
24/7ワークアウトは業界でも1、２を争う大手パーソナルトレーニングジムです。こちらのジムは、他社と比較してトレーナーの質が高いです。
採用率は約2.46%で、トレーニング、食事管理、コミュニケーションの面で優れたトレーナーがあなたをマンツーマンで指導します。
また、ウェア、タオル、プロテインは全て無料なことも嬉しい点です。ウェアやプロテインを揃える段階でつまずいてしまう方も少なくないので、その心配はなく、思い立ったら通うことができます。
（地図）
東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F
渋谷駅から徒歩7分
24/7を特にオススメしたい人
・目的は幅広く対応できますが、特にダイエットや美しい体作りに定評があります。
24/7ワークアウトの口コミを一部ご紹介！
（30代男性）
日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。
良いか悪いかわかりませんが、トレーナーさんを信じて、言われるがままに全部やっていました。
途中からは自分でも考えてやるようになったんですけど、言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。
（30代女性）
子供にとって何がよい栄養素であるとか、たんぱく質は何でとったらいいか、勉強になりましたし、筋肉つくるのには何が必要だとかそういうのも教えてもらったので、すごく勉強になりました。
トレーナーさんから今の体型を維持するために筋トレは続けた方がいいよ、とアドバイスいただいているので、自分なりに続けていきたいと思っています。
（40代女性）
まずは、24/7ワークアウトの無料カウンセリングへ！
24/7ワークアウトでは、無料カウンセリングを実施しています。
こちらのサイトで私も色々なパーソナルトレーニングジムをご紹介していますが、実際に通った際の雰囲気感や、トレーナーの方との相性等はなかなかお伝えすることが難しい部分でもあります。
こちらのサイトをご覧のみなさん様の中には、これから初めてパーソナルトレーニングジムに通われる方も少なくないと思います。
現時点で色々感じられている不安や疑問点は、トレーナーの方が親身になって相談に乗ってくださいます。
24/7ワークアウトの無料カウンセリングは、比較的予約が取りづらい店舗のため、ぜひ早めにお申し込みされることをオススメします！
Reborn myself
| 料金の安さ | ★★★☆☆ |
| トレーナーの質 | ★★★☆☆ |
| 口コミ評価 | ★★★☆☆ |
| アクセス、設備などの利便性 | ★★★☆☆ |
| リバウンド対策 | ★★★☆☆ |
Reborn myselfは、女性専用のダイエットジムをお探しの方にオススメ
Reborn myselfは、女性専用、ダイエット特化型のパーソナルトレーニングジムです。
性別、目的を限定しているので、より専門性が高いことが一番の特徴です。
女性特有の悩みにも真摯に向き合い、サポートしてくださいます。
女性らしい美しいからだを目指している方は、Reborn myselfはぜひ選択肢に入れてみてください。
地図
東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F
渋谷駅から徒歩５分
Reborn myselfを特にオススメしたい方
・パーソナルトレーニングが始めてという女性
Reborn myselfの口コミを一部ご紹介！
トレーニングは正直とてもきつかったです。でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。
目標の10㎏は減らすことができたので、良かったです。
（M・T様、20代女性）
子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。
今では、出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます！
（A・A様、20代女性）
そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット！」という意気込みで入会しました。
初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。一人では絶対にできなかったです。
（M・A様、30代女性）
まずはReborn myselfで無料カウンセリング、無料体験トレーニングをしてみよう！
Reborn myselfでは、パーソナルトレーニングジム選びで迷っている、トレーナーに直接色々聞いてみたいという方向けに、無料カウンセリングを実施しています。
また、無料体験も実施しています。トレーニング内容ももちろんですが、内装も女性専用のパーソナルトレーニングジムらしい、とても綺麗な環境ですので、ぜひ一度体感されてみてください。
あなたの為のプログラムがあるパーソナルトレーニングジム2選
今までお話した2社以外にも、あなたの目的に合わせた専用のプログラムで指導してくれるパーソナルトレーニングジムがあります。
トレーニングで重要なことは、現状を正しく理解すること、それを基に正しいプログラムを組み、実行することです。
どちらも人によって千差万別ですので、ぜひ、専用のプログラムを組んでくれるパーソナルトレーニングジムを探しましょう！
Global fitness
| 料金の安さ | ★★★★☆ |
| トレーナーの質 | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★★☆ |
| アクセス、設備などの利便性 | ★★★☆☆ |
| リバウンド対策 | ★★★☆☆ |
Global fitnessは、気軽に継続してトレーニングしたい方にオススメ
Global fitnessは、日本におけるフィットネス普及率を上昇させることを大きな目標としているパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーの質、価格面ともに高水準を実現しています。
また、ウェア、トレーニング後のプロテイン、シャワールーム、アメニティ等が無料で使えることにより、仕事帰りにも通いやすく、継続性が高いことが特徴です。
駅からの距離も徒歩5分と便利な立地なので、目標達成まで安心して通うことができます。
地図
東京都渋谷区松濤1-28-6 VORT渋谷松濤RESIDENCE 201
渋谷駅から徒歩10分
Global fitnessを特にオススメしたい人
・体を劇的に変えたいという方にオススメです。
Global fitness口コミをの一部ご紹介！
何より、キツいイメージのあったトレーニングを楽しみながらできたことがよかったです。
今後もトレーニングを続けていく自信がつきました。
（40代男性）
興味があるならすぐに始めたほうがいいです！
一度筋肉をつけると自分の財産になります。
少し戻っても痩せやすい体になるし、年を重ねても自分の足で歩ける幸せを感じる非が必ず来ると思いますよ。
（40代女性）
Global fitnessでの無料カウンセリングをご希望の方はこちら。
CREBIQ
| 料金の安さ | ★★★★☆ |
| トレーナーの質 | ★★★☆☆ |
| 口コミ評価 | ★★★☆☆ |
| アクセス、設備などの利便性 | ★★★☆☆ |
| リバウンド対策 | ★★★☆☆ |
CREBIQは、女性専用のパーソナルトレーニングジムをお探しの方にオススメ
CREBIQは、4年連続フィットネスフィギュアで連続優勝を果たしたトッププロが代表の女性専用ダイエットジムです。
女性のボディメイクを徹底的に学んだトレーナーが、みなさんの希望・目的に合わせたプログラムを提供します。
ただトレーニングで筋力アップをするのではなく、効果的なトレーニングで「美しさ」も同時に手に入れられるパーソナルトレーニングジムです。
「自分の体に自信が持てない」という方に特にオススメのジムです。
地図
東京都渋谷区宇田川町19-5 山手マンション706号室
渋谷駅から徒歩7分
CREBIQを特にオススメしたい方
・20代から40代の女性
・女性専用のパーソナルトレーニングジムをお探しの方
CREBIQの口コミを一部ご紹介！
食生活も見直し、トレーニングは自分で追い込むところを少し超えて追い込むので、あとあと筋肉痛が快感になるまでは、ちょっときつかったです。
でも、自分一人では絶対に追い込めなかったので、本当に感謝しています！
(30代女性)
入会を無理に進められることもありませんでしたが、ここまでしっかり対応してもらえるのに20万円程度だったので、お得だと思いました。
(30代女性)
(20代女性)
まずは、CREBIQの無料カウンセリングへ！
CREBIQでも、無料カウンセリングを実施しています。
パーソナルトレーニングジム選びで迷われているかたは、ぜひPOLICYを選択肢にいれてみてください。
継続して通いやすいパーソナルトレーニングジム2選
POLICY
| 料金の安さ | ★★★★☆ |
| トレーナーの質 | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★☆☆ |
| アクセス、設備などの利便性 | ★★★☆☆ |
| リバウンド対策 | ★★★☆☆ |
POLICYは、コスパよく継続して利用したい方にオススメ
POLICYでは、業界初のジム変え割を実施しています。
すでにパーソナルトレーニングジムに通われている方が対象で、通常の利用料金から割引されます。
そもそもベースの利用料金も渋谷の相場から考えても安く、かつトレーナーの質や設備面も充実しているため、とてもコスパのよいパーソナルトレーニングジムであるといえます。
また、手ぶらで通えるように各種無料レンタルも充実しているので、初めてパーソナルトレーニングジムを検討されている方にもオススメです。
地図
東京都渋谷区東1-2-24 菱和パレス青山南 408号室
渋谷駅から徒歩5分
POLICYを特にオススメしたい人
・パーソナルトレーニングジム初心者から上級者まで、幅広くご満足いただけます。
POLICYの口コミを一部ご紹介！
正直、最初は不安で、辛くて諦めてしまわないか心配でした。ですが、体を鍛えることは楽しいものだ初めて知りました。
パーソナルなのでトレーナーさんが真剣に向き合ってくれ、自分に合ったメニューを考案してくれます。過度な無理がなく、自己の力を伸ばしてくれるようなトレーニングメニューです。また、周りを気にせず集中できます。
食事指導も仕事や生活スタイルを理解し、目標に合わせてアドバイスをくれるので抵抗なく改善できます。
なにより最大のメリットは、正しいフォームを習得できることです。やり方次第でこんなにも体に違いが出るのかと驚きました！
マンツーマンで気になるのが相性ですが、トレーナーさんが明るく気さくな方なので、心地よく続けられます。この方の人柄とサポートがあっての成功だと感じました。
体も見違えるほど変化しました！悩みだったセルライトを抹消できたのが本当に嬉しいです！ ここで学んだ知識を生かしこれからも継続していきます。きっかけを与えてくれたトレーナーさんに感謝です。
（30代女性）
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。
また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。ありがとうございました！
(30代女性)
まずは、POLICYの無料カウンセリングへ！
POLICYでも、無料カウンセリングを実施しています。
パーソナルトレーニングジム選びで迷われているかたは、ぜひPOLICYを選択肢にいれてみてください。
b{stoic
| 料金の安さ | ★★★☆☆ |
| トレーナーの質 | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★☆☆ |
| アクセス、設備などの利便性 | ★★★☆☆ |
| リバウンド対策 | ★★★★★ |
b{stoicは、トレーニングによりビジネスパフォーマンスを向上させたいと考えている方にオススメ！
b{stoicは、もちろんトレーニングや食事管理を行ったうえでボディメイクしていくパーソナルトレーニングジムです。
特徴的な点は、ただ筋肉を鍛えるのではなく、脳・神経を鍛えることにより、本来みなさんが持っている機能を呼び起こすことに主眼を置いている点です。
それに特化したトレーニングメソッド、鍼灸トリートメント、食事コンサルティングを掛け合わせることで、根本的な身体機能の向上につなげます。
また、手ぶらで通えるように、各種必要なものは全てジムに取り揃えているので、継続して通いやすい環境が整っています。
地図
東京都渋谷区神南1-3-2 不二ビル6階
渋谷駅から徒歩5分
b{stoicを特にオススメしたい方
・ボディメイクだけでなく身体の不調を改善して健康になりたい人
b{stoicの口コミを一部ご紹介！
体を動かすことや筋トレに抵抗のある人にこそ、試してもらいたいなと感じます。
(G様、女性)
どのトレーナーさんに担当いただいても、クオリティが高く、いつも楽しくトレーニングすることができました。
(Y様、男性)
(H様、男性)
まずはb{stoic無料カウンセリング、体験へ行ってみよう！
b{stoicでは、無料のカウンセリングと有料体験を行っています。
当日の流れは、
1.カウンセリング
2.姿勢、体の動き方のチェック
3.トレーニング
4.鍼灸等のトリートメント
という流れです。
料金は9,000円ですが、体験トレーニングで鍼灸までしてくれるパーソナルトレーニングジムは他にないですし、自分の身体的特徴を把握できた上で的確なトレーニング方法まで知れることを考えると、体験に行かれる価値は充分にあります。
パーソナルトレーニングの無料体験は渋谷のジムで
いかがでしたでしょうか？
パーソナルトレーニングジムは全国に1,000店舗以上あり、渋谷駅だけでも20店舗近くあります。
決して安くはない料金ですので、慎重になられるのは当然だと思います。
今までお伝えした通り、まずは2つの点に気をつけてパーソナルトレーニングジムを選ばれることをオススメします。（逆に言うと、比較項目を増やせば増やすほど、判断が難しくなってしまい、一歩踏み出しづらくなります）
①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること（駅近、手ぶらOK等）
もし迷うようでしたら、最初にオススメした2社の無料カウンセリングを申し込まれてみてはいかがでしょうか？
このページをご覧の方は、少なからずご自身の体を改善したいと考えていらっしゃる方だと思います。カウンセリングを受けることで、確実に前向きな気持ちになれますし、新しい一歩を踏み出す大きなきっかけになると思います。
みなさんの新しい未来のために、少しでもお力になれれば嬉しく思います。
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