こんにちは！年300日はジムにいるジムオタクです。今回は多くの芸能人が通っているパーソナルトレーニンングジム『Apple GYM（アップルジム）』の口コミや評価について徹底的に分析をしていこうと思います。
Apple GYM（アップルジム）って100人以上の芸能人が通っていたり、2018年にはベストジムアワードを受賞してたりと、実績もなかなかあるパーソナルジム となっています。
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そもそもApple GYM（アップルジム）って？
芸能人が通っていたり、ベストジムアワードを受賞してたりと数々の実績のあるApple GYM（アップルジム）ですが、実際のところどのようなパーソナルジム なのかわからないですよね。
単純に広告費さえ支払えば芸能人は呼べてしまうので、芸能人が来ているからと言って良いジムとは限りませんからね。
Apple GYM（アップルジム）には次のような４つの特徴があります。
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リバウンドサポート
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ストレスフリーな食事指導
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医師監修の本格派メソッド
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全額返金、リバウンド保証
リバウンドサポート
なんとApple GYM（アップルジム）はリバウンドサポートサービスがあります。
ジム卒業後でもリバウンドしない為に面倒見てくれるというのです。
正直私がジムのトレーナーだったら卒業した人まで面倒を見るというのはとても嫌だと思いますが、Apple GYM（アップルジム）は卒業後までしっかりとサポートしてくれます。
１年間の保証
万が一プログラム終了後1年以内にリバウンドしてしまった場合は、無料でもう一度アップルジムのプログラムを受けることができます。
このリバウンドサービスは赤字覚悟でやっているそうですよ。それくらいお客様に対して紳士的なパーソナルトレーニングジムなのです。
ストレスフリーな食事指導
パーソナルジムの食事制限といえば、タンパク質ばかりだったり脂っこいものを一切食べることができなかったりととても厳しい食事制限があるというイメージが定着していると思いますが、Apple GYM（アップルジム）の食事制限はとても簡単なものとなっています。だって間食や飲酒もOKですかね。
ってなると「本当に痩せられるの？」と思うかもしれませんが、アップルジムはしっかりと食べることにフォーカスした食事制限体制を大切にしているのです。
アップルジムでは3食きっちり食べることを推奨していますからね。
健康的に痩せることができ、リバウンドもしないような食の知識をもらえるのはありがたいですよね。だって知識は永遠の財産ですからね。
パーソナルトレーニングを卒業した後でもしっかりと使えます。
医師監修の本格派メソッド
産婦人科医や歯科医などを始めとする医師チームが監修するApple GYM（アップルジム）のダイエットプログラムは、身体への負担ををかけずにダイエットできる為、肌やホルモンバランスにも悪影響を及ぼさないという利点があります。
さらにアップルジムのトレーナーはダイエットに関する知見が深く、痩せる過程までしっかり指導してくれると評価が高いです。
ちなみにアップルジムのトレーナーは専任のスカウトマンが直接スカウトしており、採用後も一定基準を満たさないトレーナーはお店には立てないようになっているので安心。
しかも全員が年間1,000回以上のセッションを行うプロで、月2回必ず社内のトレーニング研修や勉強会を継続して実施している為、トレーナーのレベルが保証されています。
中途半端な知識のトレーナーに教わるより全然良いですよね！
全額返金、リバウンド保証
Apple GYM（アップルジム）では、ローズ会員コース以外では全額返金とリバウンド保障制度を設けています。
期間の中で成果が出ない場合は全額返金保証が受けることができるため、それほど自信があるサービスということがわかります。実際に95%以上の人がダイエット成功しているパーソナルトレーニングジムのため安心できます。
また、短期間で集中的にトレーニングをするためリバウンド防止対策もしています。コース終了後は、3ヶ月間無料で通えるアフターサービスがあるため、コース終了後も安心してプロのトレーナーからフォローを受けることができます。
３ヶ月無料って結構すごいですよね！
どんだけお客様に対して紳士的なんだ、、、
この制度があるので、トレーニング初心者でもこれまでダイエットに失敗した人でも安心してアップルジムに通い始めることができます。
Apple GYM（アップルジム）の料金
あなたが一番気になっているのは料金の部分ですよね。どんなに完璧なパーソナルトレーニングジムだとしても月額100万とかだったら通わないですもんね笑（通う人もいるかもしれませんが笑）
料金の説明をする前にもう一度言わせて欲しいのですが、Apple GYM（アップルジム）は全額返金とリバウンド保証があります。
アップルジムの料金は相場（平均）と同じくらいの料金となっています。
プラチナ会員コース
| コース内容 | |
| 入会金 | 38,000円（税別） |
| コース料金 | 96,000円（税別）/付き |
| 時間 | 60分 |
| 期間 | 16回/2ヶ月 |
全身ボディメイクをしてくれるコースで、全額返金&リバウンド保証付きのコースです。
2ヶ月通うと総額23万円です。（相場よりちょっと安いくらいかな）
ローズ会員コース
| コース内容 | 美尻づくり、くびれづくり、美脚づくり、二の腕引き締め、バストアップ、背中引き締め |
| 入会金 | 38,000円（税別） |
| コース料金 | 56,000円（税別）/月 |
| 時間 | 60分 |
| 期間 | 8回/2ヶ月 |
部分的にボディメイクをしたい人におすすめで、自分でトレーニングをしながらも集中的に鍛えたい人はこのコースが人気です。コース内容から2部位選んでトレーニングを受けることができます。
こちらのコースは女性に大変人気ですね。
ゴールド会員コース
| コース内容 | |
| 入会金 | 38,000円（税別） |
| コース料金 | 78,000円（税別）/月 |
| 時間 | 60分 |
| 期間 | 12回/2ヶ月 |
人気のプラチナ会員が、週2回のトレーニングに対して、少し少なめのゴールド会員コース。まずはペースを作りながら通いたい人におすすめです。
パーソナルトレーニングジムに通う意味
パーソナルトレーニングジムに通う目的は「痩せたい」「出会いたい」など様々あると思いますが、パーソナルトレーニングジムに通う一番のメリットは生涯使えるきちんとしたダイエットノウハウを手に入れることができることだと思います。
知識やノウハウは１度身に付けてしまえば永遠使えるものですからね。
しかもダイエットに関する知識ですからね。今後物凄く役に立ちます。一生涯で23万と考えるととても安く感じます。
あとなぜ過度な食事制限ではなく筋トレで痩せた方が良いのかと言いますと、人の体は筋肉の量によって脂肪燃焼効果が変わってくるからなのです。
筋肉が少ないと脂肪燃焼効果が少なく、多ければ多いほど脂肪燃焼効果が高くなります。
脂肪燃焼効果が高まれば、階段の上り下りなどちょっとした運動だけでもきつい有酸素運動と同じくらい脂肪が燃焼されます。
つまり、筋肉がつけばつくほど、太りにくく痩せやすい体質になるのです。
逆に筋肉は少ないままだと、脂肪燃焼効果が低いので、太りやすく痩せにくい体質となってしまうのです。
だからこそ筋トレによってダイエットを成功させた方が良いのです。っていう知識もパーソナルトレーニングジムに通ったから知ることができた知識です笑
口コミ
それでは実際にApple GYM（アップルジム）に通っている人の口コミを見ていきましょう。
どんなに良い風にジムの説明をしても、実際に通っている人の口コミが悪かったら何かしらの問題があるパーソナルジム ですからね。
口コミ１
アップルジムのトレーナーかっこよかったw充電完了！服がんばろ♪(●´ω｀●)/
口コミ２
おかずクラブまでダイエットはじめてる……アップルジム通ってみようかなと思ったら引くほど高くて凡人には無理すぎる案件だった
口コミ３
二週間で体脂肪率3%落ちてた！体重は1キロくらい^_^少しでも変化あると嬉しい。本日はスクワット地獄と肩地獄。立てなくなったのは初めてでした。
こんな芸能人が通った（おまけ）
最後におまけとしてApple GYM（アップルジム）にはどんな芸能人が通ったのだけ軽く説明しますね。
Apple GYM（アップルジム）は無名の芸能人ではなく比較的有名な芸能人も数名通っているみたいです。
もちろんこのページで紹介したいのですが、著作権の関係上画像や個人名を使うことができないので、こちらの公式ページにてご確認ください⬇︎⬇︎
