ASPI（アスピ）の口コミや評価を知りたくない人は見ないでください

こんにちは！ジムトレーナーの佐々木です。
最近私のところに「ASPI（アスピ）というパーソナルトレーニングジムが気になっているのですが、実際のところはどうなんですか？」といった質問をよく頂くようになりました。

確かに最近ASPI（アスピ）の認知度が急上昇していますからね。気になっている方も多いんじゃないでしょうか。

数多くあるパーソナルトレーニングジムの中でなぜASPI（アスピ）が今人気出てきているのか、ASPIに関する口コミや評判にと共にご紹介していこうと思います。

そもそもASPI（アスピ）とは

そもそもASPI（アスピ）とは何なのか、どういったパーソナルトレーニングジムなのかをご紹介していきます。

ASPIは料金が安く、アットホームなパーソナルジムなので、長期で利用したい方にとてもおすすめできるパーソナルトレーニングジムです。

ASPI（アスピ）の特徴は大きく分けて次の５つです。
・正しいファスティングも学べる
・カウンセリング、体験トレーニングが無料
・あなたに合わせたオリジナルストレッチを作ってくれる
・コース終了後もフォローしてくれるプランがある。
・トレーナーが全員資格保有者

このことについて一つずつ解説していきますね。

正しいファスティングが学べる

ASPIでは、パーソナルトレーニングに加えてファスティングも取り入れた指導を行います。

ファスティングは単純に痩せる効果が高いことはもちろん、消化器官に休息を与えて体内環境をリセットすることで、むくみ改善などダイエットだけでは解決しづらい悩みにも効果を発揮してくれます。

プロから正しい方法を学ぶ事ができるので、今後『プチ断食でデトックスしたい』と思ったとき、我流で失敗することなく安全に実施できるのもメリットですね。

ちなみにASPIは、ファスティングで使用するオリジナルスムージーもコース料金に含まれているので、コストパフォーマンスも最高です。

カウンセリング、体験トレーニングが無料

ASPIのカウンセリングでは、体組成計で現在の体重や筋肉比率をチェックするだけでなく、体力の測定や姿勢のチェックも行い、どうすれば目標の体型になれるかを細かく分析します。

その中でも姿勢チェックでは、グリッド線の描かれたアライメントスクリーンや、専門知識を持つトレーナーの目視によってカラダの偏りを詳細にチェックしてくレます。

筋トレだけじゃなく、凝り固まった部分を見定めたパーソナルストレッチを組み合わせることで全身の血流を促進し、代謝を上げながら効率的にシェイプアップする事が出来ます。

スタイルを良くするには引き締めることも大切ですが、美しく見せるにはキレイな姿勢を手に入れることも必要不可欠です。
また、ASPIは初回の無料カウンセリングだけでなくまるまる1回分のトレーニングも無料で体験する事ができちゃいます。

１度入会前に無料でジムの雰囲気やトレーナーの良し悪しなどを知る事ができるのは、とてもありがたいですよね。

あなたに合わせたオリジナルストレッチを作ってくれる

ASPI（アスピ）はなんと自宅で行えるあなただけのオリジナルトレーニングや姿勢改善ができるストレッチのメニューを作成してくれます。

あなたにあったメニューを作ってくれるので、あなたの改善したい部位や部分的に痩せたいところなどの脂肪を集中的に燃やしてくれるようなメニューも作ってくれちゃいます。

他のパーソナルジムでも、担当トレーナーに頼めばおすすめの自主トーニングやストレッチは教えてもらえますが、ASPI（アスピ）では、独自のメニューを作ってもらうことがルールでもあるのがポイントです。

会社全体で決めごとにしているため、その完成度やフォロー体制において、他のジムとはかなりの差が出てくると思います。

コース終了後もフォローしてくれるプランがある。

ASPI（アスピ）にはパーソナルトレーニングコース終了後も定期的に通えるプランが用意されていて、とてもリーズナブルな価格となっています。

ちなみにアフターフォローコースは、他のプライベートジムを卒業した人でも利用できるようです。ASPIの口コミを見ていると「料金が安い」などといった料金についての口コミをしている人が結構います。

料金は以下のようになっています。
• 30分×2回 or 60分×1回
6,480円/月額
• 30分×3回 or 60分×1.5回
9,600円/月額
• 30分×4回 or 60分×2回
12,800円/月額
• 30分×6回 or 60分×3回
18,800円/月額

更なるシェイプアップを目指すなら1回60分、体型維持が目的なら1回30分。といった使い分けが可能なのはとても便利ですね。
フィットネスクラブで自主トレするときの効果的なフォームを月1回プロにチェックして貰う。といった使い方もいいかもしれないですね。

これまでASPI（アスピ）の特徴の部分をご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？正しいファスティングを料金内で学ぶ事ができたり、あなたにあった独自メニューを絶対に作ってくれる仕組みをとっていたりと、ASPIがいかにユーザーの願いを叶えるために尽くしてくれているのかが伝わったかと思います。

いや〜本当にいいパーソナルトレーニングジムですね笑

トレーナー全員が資格保有者

ASPI（アスピ）のパーソナルトレーナーは全員アメリカのトレーニング指導に関する資格である全米認証資格【NSCA】または米国最高位資格【NASM】の保持者です。

そのため、トレーナーのレベルが圧倒的に高いです。

一般的なジムにいるパーソナルトレーナの多くがそういった資格を持っていません。日本ではジムのパーソナルトレーナになるために資格が必要ないため、誰でもパーソナルトレーナーを名乗ることもできてしまうのです。ジムでアルバイトをしている子ですらパーソナルトレーナーを名乗れちゃいますからね笑

つまり何が言いたいかというと、一般的なジムだと知ったかぶりの知識しか持っていない人にそれっぽいことを教わる可能性が高いですが、ASPIのトレーナーは本物のトレーナー資格を持っているので、きちんとした知識を得る事ができます。

本物のトレーナーにサポートしてもらう事ができるので、とても安心です。

ASPIの料金はこんなにもコスパがいい！

ASPI（アスピ）の料金システムは大きく分けて2種類。短期間のダイエットコースである「シェイプアップ・プラン」と、月額で月に数回通う「マンスリープラン」があります。

後にご紹介する口コミの中にも「目的に合わせたプランを選べるのでとても助かっています」などとASPIのプランについてとても高い評価をしている人もいます。

シェイプアップ・プラン

シェイプアップ・プランはパーソナルトレーニングと食事指導に加えて短期間のファスティング（断食）を行うコースで、長期的に通える自身がない方や、短期的に集中してジムに通いたいという人にとても人気のコースとなっています。

ファスティングを行うことでダイエット効果だけでなく、体内の毒素が抜け体内環境がリセットされる効果があります。
また、シェイプアップ・プランには3つのプログラムが用意されており、減量したい量に合わせて期間と目標を変える事ができます。

シェイプアップ・プラン２７プラン（減量目安３〜５キロ）

料金：89,800円（税抜）＋入会金50,000円（税抜）

１回５０分のパーソナルトレーニングを７回（週２回）＋オンラインでの食事指導

シェイプアップ・プラン６０プラン（減量目安５〜１２キロ）

料金：170,000円（税抜）＋入会金50,000円（税抜）

１回５０分のパーソナルトレーニングを１４回（週２回）＋オンラインでの食事指導

パーフェクト・プラン（減量目安１２〜２０キロ）

料金：219,800円（税抜）＋入会金50,000円（税抜）

１回５０分のパーソナルトレーニングを２１回＋オンラインでの食事指導

一般的なパーソナルトレーニングジムの料金が平均して2ヶ月コースで約20万だということを考えると、かなり低価格設定であることがわかると思います。

しかも全てのプランにレンタルウェアなどの料金も含まれています。

全てのプログラムに含まれるサービス
◆レンタルウェア
◆レンタルシューズ
◆オリジナルファスティングスムージー
◆カウンセリング
◆オンラインでの食事指導
◆パーソナルトレーニング&ストレッチ
◆あなただけの自宅でのトレーニングメニュー

A S P I（アスピ）では全てのシェイプアップ・プランにレンタルウェアやレンタルシューズを貸してくれるため、手ぶらで行けるのがいいですよね。

また、オンラインでの食事指導なども行ってくれるので、忙しくてあまり通えない、、、って人でもとても助かると思います。何よりもプロのトレーナーに自分自身にあった自宅でできるトレーニングメニューを考えて貰えるのもいいですよね。

マンスリー・プラン

マンスリー・プランとは一ヶ月のトレーニングの頻度を２回〜２４回から選べるプランです。

短期間のボディメイク終了後の体型維持・アフターフォローとして人気があり、シェイプアッププランから継続する人もたくさんいます。チケットを1枚消費してストレッチ30分、2枚消費してトレーニング60分かを自由に使うことができます。

仕事の休みがあまり取れなかったり、出張が多かったりする人には最適なプランですね。

先ほども出てきたと思いますが、マンスリー・プランの料金は次のようになっています。

ASPIではプラン料金の他に入会￥54,000円掛かります。

ASPIの口コミや評価はどうのなの？

これまでASPI（アスピ）についてご紹介してきましたが、ASPIを実際に利用している人の口コミや評価が気になりますよね。サービス内容はいいのに口コミが悪かったり、評価が低かったりするとどこかに問題があるかもしれませんからね。A S P Iユーザーさんの生の口コミを見ていきましょう。

最初は値段が安かったので、逆に少し不安がありましたが初心者の私にとっても分かりやすい説明でもあって納得しながら話を聞くことが出来ました！

スタッフの方々皆んなが資格を持っていらっしゃるのでそこの安心感もありました！

2ヶ月間のトレーニングを受けた結果、なかなか理想通りにならなかったお腹のくびれが綺麗に出来上がっていました。ほかの部分も綺麗に引き締まり、理想通りの体型になれて満足しています。

ダイエットもそうですが、私は猫背とO脚にも悩んでいたので、トレーナーさんの「姿勢を整えて綺麗に痩せましょう」という言葉が心強かったです。

たくさんジムはありますが、体重を落とすだけのダイエットではなく、綺麗になりたい！という方にはオススメのジムさんです！

まとめ

ここまでパーソナルトレーニングジムASPIについてご紹介してきましたがいかがだったでしょうか。ASPIのトレーナーは全員資格を保有していて、本格的なアドバイスのもとで自分自身のカラダを改善していきたい人にはピッタリでしたね。

また、ASPIは月に２回〜２４回の間で何回通いたいかなど細かく決める事ができるので、「忙しいから月に数回通いたい」や「短期的に集中してダイエットに取り組みたい」などといった個人の要望にも応えられるプランもありましたね。