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どっちが痩せる!?BOSTY(ボスティ)とRIZAP(ライザップ)を徹底比較!

運動がしたい!ダイエットしたい!体を鍛えたい!絞りたい!
そう思ってパーソナルトレーニングジムをお探しする方は

パーソナルトレーニングジム色々あってどこに入っていいかわからない!

と一度は思ったことあると思います。そういった迷いを持った方向けに今回は
大手パーソナルトレーニングジムのBosty( ボスティ)RIZAP(ライザップ)を今回は徹底的に比較していきます!

今回の記事を読むことで
大手パーソナルトレーニングジムのBosty( ボスティ)とRIZAP(ライザップ)のどちらに入会するか徹底的に検討できます!

Bosty(ボスティ)とRIZAP(ライザップ)徹底比較

  Bosty(ボスティ)

RIZAP(ライザップ)

トレーニング1回あたり料金 ¥14,250 ¥21,750
メニュー料金 ¥228,000/45分×16回(入会金込)* ¥348,000/50分×16回(入会金込)*
店舗数 東京埼玉神奈川計10店舗 全国約150店舗
サービス充実度

*Bosty(ボスティ)はダイエット2ヶ月16回コースの料金
*RIZAP(ライザップ)はシェイプアッププログラムの料金

Bosty(ボスティ)とRIZAP(ライザップ)のアメニティ比較

  Bosty(ボスティ) RIZAP(ライザップ)
トレーニングルーム 個室 個室
シャワー あり(*店舗による) あり
ウェアのレンタル あり(月額1万円) あり
食事指導 あり あり

返金保証 

無し(品質保証有*)

30日間全額返金保証制度

体験

無料カウンセリング有 無料カウンセリング有

*Bostyの品質保証とは

万が一、その回のトレーニングがご満足いくものではなかった場合

未消化扱いとし、ご指摘頂いた事項を優先し、必ずご満足頂くトレーニングをご提供いたします。

*1セッションあたり、1回振替が可能です。(https://www.bosty.jp/qacat/費用について/

Bosty(ボスティ)とは?

Bosty(ボスティ)の特徴

特徴①Bosty(ボスティ)は腹筋専門パーソナルジム
Bosty(ボスティ)は腹筋専門パーソナル事務を謳っており痩せるだけではなく、美しくボディメイクしたい人におすすめです。
腹筋を作り上げるコツは、とにかく継続することが大切です。最短で腹筋を割りたいならば、BOSTYの腹筋メソッドが適しています。
体脂肪で考えると、腹筋が6つに見えるレベルは体脂肪率15%以下、かなり引き締まってうっすら腹筋が見えるレベルは体脂肪率20%以下となります。自分の目標をどこに置くかが重要なポイントになります。

特徴②Bosty(ボスティ)はトレーナーの質が高い!

Bosty(ボスティ)はトレーナーの質の高さに自信を持っておりトレーナー全員が「全ての方の腹筋を割る」指導力を兼ね備えています。また、BOSTYのトレーナー陣は現役ボディメイク選手を中心に構成されており、お客様のお手本であるカラダを作っております。将来に渡り自身のカラダを進化出来ないトレーナーに、大切なお客様のボディメイクを担当をさせる事はありません。

BOSTYのトレーナーはトレーナー自身がボディメイクのプロという説得力に加え指導力も業界トップということなので非常に有意義なトレーニングを受けれること間違い無しです!

以下は2名ですが他にもBOSTYにはプロトレーナーがたくさん在籍しており、在籍しているプロトレーナーの一覧は以下の公式ページで確認することができます!
https://www.bosty.jp/feature/

特徴③多彩なプログラム

BOSTYでは多彩なトレーニングプログラムに加え細かいフォロープログラムも用意されています!
目的や目標に合わせてコースを相談して決めることができ、例えば腹筋を鍛えたいという方には
50種類以上ものトレーニングレパートリーが用意されています!

『6パックを手に入れたい』『ウエストに縦線を入れたい』『脚を細くしたい』『二の腕を細くしたい』『体を絞りたい』といった”要望”や、

『2週間だけ試したい』『1ヵ月しか時間が作れない』といった”時間的制約”などを加味して柔軟に相談できるところがメリットです。

BOSTYボスティのメニュー一覧は以下の公式サイトから確認できます!

BOSTY(ボスティ)のメニュー/プランを見る

Bosty(ボスティ)の店舗はどこにある?

東京の店舗一覧

店舗名 最寄り駅 住所
六本木スタジオ 六本木駅徒歩6分 東京都港区西麻布1-11-6
ホテル&レジデンス六本木1108号室
恵比寿スタジオ 恵比寿駅徒歩5分 東京都渋谷区恵比寿4-11-8
グランヌーノ201・202
銀座8丁目スタジオ 新橋駅徒歩5分 東京都中央区銀座8-15-6
クリスタルスクエア銀座Ⅰ401
銀座6丁目スタジオ 銀座駅徒歩3分 東京都中央区銀座6-3-6 栄ビル4F
有楽町スタジオ 銀座一丁目駅徒歩2分 東京都中央区銀座1-15-13
VORT銀座レジデンス805
代々木スタジオ 代々木駅徒歩1分 東京都渋谷区代々木1-37-7
SHOW-A Bld304(ショウエービル)
池袋スタジオ 池袋駅徒歩3分 東京都豊島区池袋2-40-13
VORT池袋ⅠB1F

埼玉店舗一覧

店舗名 最寄り駅 住所
大宮スタジオ 大宮駅徒歩3分 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1
シルバービル2F

神奈川県店舗一覧

店舗名 最寄り駅 住所
横浜西口スタジオ 横浜駅徒歩8分 神奈川県横浜市神奈川区台町9-13
ルックハイツ横浜台町808

 

Bosty(ボスティ)の評判は?

芸能人もたくさん在籍しています!

 

またBOSTYに関しては以下のサイトに詳しく体験談が画像付きで解説やレポート記事があるので
BOSTYを検討している方はぜひ以下のブログもチェックすることをオススメします

Bosty(ボスティ)はこんな人にオススメ!

ボスティはタレントのダレノガレ明美さんや藤田ニコルさんなどが在籍しており、特徴としてボディメイクに強いジムのため

「キレイな身体を作りたい!」という方や

「カラダを絞りたい!」という方などにオススメのジムです!

そのため20代30代女性の方や腹筋を本気で割りたい!という男性の方にオススメのジムとなっています!

 

Bosty(ボスティ)の無料カウンセリングを申し込む!

 BOSTY(ボスティ)は入会する前にしっかりとヒアリングを行ってから検討することもできるので入会を検討している方や少しでも迷われている方は無料のカウンセリングだけとりあえず受けてみてはいかがでしょうか!

BOSTY(ボスティ)の無料カウンセリングを受けてみる

RIZAP(ライザップ)とは?

RIZAP(ライザップ)のコンセプトはCMで流れていて有名な

「結果にコミットする」

です。コンセプトの通りライザップは成果を結果に出すということを最大の目標としています。

RIZAPは独自の「科学メソッド」に基づいたトレーニングで2ヶ月で効果が出ることが特徴です。

RIZAPのプログラムは、医師や研究者、管理栄養士によって監修され、160以上の医療・研究機関と提携をして科学的な根拠に基づいています。

そのため、「無理」「無駄」のないダイエットプログラムを採用率3.2%の精鋭トレーナーから1対1で指導してもらうことができます。

また、RIZAPのメソッドは減量や増量、部分痩せといったボディメイクに効果的なだけでなく、健康数値の改善も見込めるヘルスケアソリューションです。

 

RIZAPについては以下の記事で詳しく解説しているので是非チェックお願いします!

【RIZAP(ライザップ)を検討している人にオススメのサイト】

ライザップは高い!?RIZAPはコスパがいいのか徹底解剖!!

 

RIZAP(ライザップ)の店舗一覧

東京の店舗一覧

店舗名 最寄り駅 住所
神宮前店 原宿駅 徒歩8分
表参道駅 徒歩12分
明治神宮前駅 徒歩12分
東京都渋谷区神宮前3-30-12
Gビル神宮前03-B1
恵比寿店 恵比寿駅 徒歩3分 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14CONZE恵比寿4F
代々木上原店 代々木上原駅 徒歩7分 東京都渋谷区元代々木町21-9Silhouette101号室
新宿店 新宿駅 徒歩4分 東京都新宿区西新宿7-16-11
FORECAST西新宿3F/4F
新宿三丁目店 新宿三丁目駅 徒歩8分
東新宿駅 徒歩5分
東京都新宿区新宿6-27-12
ユニオン新宿ビル2階/3階
神楽坂店 神楽坂駅 徒歩4分
牛込神楽坂駅 徒歩8分
飯田橋駅 徒歩12分
東京都新宿区白銀町5-18Colline白銀102
中目黒店 中目黒駅 徒歩5分 東京都目黒区上目黒1-18-11
フラット中目黒 601号室
自由が丘店 自由が丘駅 徒歩5分 東京都目黒区自由が丘1-14-14
自由ヶ丘アルネックビル3/4F
三軒茶屋店 三軒茶屋駅  徒歩5分 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8
コルティーレ世田谷 101
経堂店 経堂駅 南口 徒歩8分 東京都世田谷区経堂1丁目-24-2
アパートメントハウス経堂202号室
六本木店 六本木駅  徒歩6分
六本木一丁目駅 徒歩6分
東京都港区六本木3-17-10
六本木デュープレックスタワーB1F
品川店 品川駅 徒歩約6分 東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F
西麻布店 六本木駅 徒歩9分 東京都港区西麻布3-24-20 西麻布霞町ビル2F
成城店 成城学園前駅 徒歩5分 東京都世田谷区成城2-15-20 ABO2 B1F
池袋東口店 池袋駅 徒歩5分 東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F
池袋西口3F店 池袋駅 徒歩5分 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
池袋西口10F店 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 10F
銀座店 東銀座駅 徒歩7分
銀座一丁目駅 徒歩10分
東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F
銀座7丁目店 新橋駅 徒歩8分
東銀座駅 徒歩5分
築地市場駅 徒歩7分
東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル 2階
神田店 神田駅 徒歩5分 東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル 403
上野店 上野駅 徒歩5分
京成上野駅 京成上野駅 徒歩5分
東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F
錦糸町店 錦糸町駅 徒歩2分 東京都墨田区江東橋3-9-10 丸井錦糸町店 6F
北千住店 北千住駅 徒歩5分 東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル 2F
練馬店 練馬駅 徒歩5分 東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 3/4F
蒲田店 蒲田駅 徒歩5分 東京都大田区蒲田4-30-10 CUBE’S 601号室
府中店 府中駅 徒歩6分 東京都府中市宮西町2-7-11 VERONA府中Lusso101号
吉祥寺店 吉祥寺駅 徒歩6分 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 プライムアーバン吉祥寺2F
聖蹟桜ヶ丘店 聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩3分 東京都多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル 2F
町田店 町田駅 徒歩5分 東京都町田市原町田4丁目-5-8 いちご町田イーストビル3F
立川店 立川駅 徒歩6分
立川北駅 徒歩6分
東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F
八王子店 八王子駅 徒歩3分 東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F
葛西店 葛西駅 徒歩4分 東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202

RIZAP(ライザップ)の評判は?

RIZAPのCMでは菊地亜美さんの露出が多く、有名ですね!
菊地亜美さんは4ヶ月間ライザップに通いなんと体重の「-10.5kg」を達成し、ウエストはなんと「−20cm」となっています!

【良い評判】

入会金が高いと思いましたが痩せられたので良かったです

ライザップは入会金が5万円かかるので高いと思いましたが、トレーニングの内容が充実していて食事管理もしっかりとしていたので満足しています。週に2回16回トレーニングをしたところ、体脂肪率が6パーセントも減りました。今まではバストとヒップの差がない寸胴体型だったのですが、今はくびれもできて女性らしい体つきになれました。水着ボディラインが出る洋服も堂々と着られるようになりうれしいです。

カウンセリングは無料なので、気軽に質問や相談ができると思います。

楽しくトレーニングをすることができました

スリムなプロポーションを目指しているのに、なかなか痩せないので本当に困っていました。しなやかな筋肉を身につけたいと思いましたので、トレーニングジムについて調べてみました。すると、ライザップなら専用のトレーナーが付き添ってくれるので、効果的かもしれないと期待しました。
まずは無料でカウンセリングを受けてみましたが、とても丁寧な説明だったので納得して入会することができました。
作成してもらったプログラムに合わせてトレーニングを行ったところ、以前より体が引き締まってきましたから驚きました。

肥満体質がとても改善しました

私は肥満体質でいつも会社の健康診断にひっかかっていました。同年代の周りの人が次々と成人病になるのを見て、このままではいけないと思って「ライザップ」の無料カウンセリングを受けました。
カウンセリングの内容を聞いて、これなら私にもできそうだと思って通う事に決めました。
通ってみて、まず食事が変わって健康的になり、85キロあった体重が2か月で76キロに減りました。とても有能なトレーナーの方がマンツーマンで指導してくれたのが良かったのだと思います。

【悪い評判】

気を付けてね!

高いお金出して通ってるうちは誰でも痩せる。
問題はその後。
高い確率でリバウンドするよ。自己責任だけどね。
でも、安全、確実、健康に痩せるには、一か月で2kgが基本だよ。
短期間での結果は、それなりのリスクがあることを知るべきだね。

高いお金を払うならチーフトレーナーを選ぶべき

一年半前にライザップに入会し”イケメン”のトレーナーを選んだのが間違いの始まりでした。一応8キロを2ヶ月で痩せて6ヶ月キープしたのですが、お正月から太り出して見事にリバウンド。このイケメンのトレーナーは20代で経験が浅く、少しお金の亡者的な所があり、2ヶ月のトレーニング期間が終わったら2万9800円毎月払えば、月2回トレーニングができ、ライザップのマシーンルームが使えて、1週間の食べ物のメニューを観察してくれるシステムがある事を教えてくれず、お誕生日のプレゼントトレーニングの時に最初に言われたのが”今度はサプリを買ってください”でした。私はサプリを信じていないし、飲まない主義の上30万円以上するトレーニングの上に8万円のサプリは興味ないと答えました。でも昨日もまたバースデートレーニングに行く時違う”一番人気”のトレーナーお願いします”と予約の時に頼んだら、チーフトレーナーがトレーニングをしてくれて最高でした。最初から”不動産を買ったばかりですし兄に入会を反対されています”と伝えたのに完璧なトレーニングを一生懸命してくださり、全然勧誘しませんでした。ライザップに入会する時はチーフトレーナーを選ぶべきです。イケメンで若いトレーナーより断然良いと思います。

 


ライザップは体験者のブログが非常に多いため、評判をたくさん見ることができます! しかし多すぎてどのブログが良いのかわからないという方向けに以下のサイトでライザップ体験談ブログがライザップの結果や年齢体重などで具体的に分けてまとめられており、非常に参考になるためオススメです!

RIZAP(ライザップ)はこんな人にオススメ

ライザップはボディメイクから健康維持など様々なニーズに対応できるパーソナルトレーニングジムとなっており
どのようなニーズにも対応できる万能タイプなパーソナルトレーニングジムのため

「運動不足を解消したい・・・」

「健康診断で引っかかった・・」

という、健康に気になり出す30代以降の男女の方

「体を本気で作りたい」

「芸能人みたいな劇的な変化を体験したい!」

「キレイな身体になりたい」

といったボディメイク思考の男女問わず20代以降の方にオススメです!

RIZAP(ライザップ)の無料カウンセリングを申し込む!

ライザップは入会する前にしっかりとヒアリングを行ってから検討することもできるので入会を検討している方や少しでも迷われている方は無料のカウンセリングだけとりあえず受けてみてはいかがでしょうか!

RIZAP(ライザップ)の無料カウンセリングを受けてみる

Bosty(ボスティ)とRIZAP(ライザップ)比較まとめ

今回の記事ではパーソナルトレーニングジムの BOSTY(ボスティ)とRIZAP(ライザップ)を比較しました!

  Bosty(ボスティ)

RIZAP(ライザップ)

トレーニング1回あたり料金 ¥14,250 ¥21,750
メニュー料金 ¥228,000/45分×16回(入会金込)* ¥348,000/50分×16回(入会金込)*
店舗数 東京埼玉神奈川計10店舗 全国約150店舗
サービス充実度
アメニティ比較 Bosty(ボスティ) RIZAP(ライザップ)
トレーニングルーム 個室 個室
シャワー あり(*店舗による) あり
ウェアのレンタル あり(月額1万円) あり
食事指導 あり あり

返金保証 

無し(品質保証有*)

30日間全額返金保証制度

体験

無料カウンセリング有 無料カウンセリング有

 

 

六本木駅近くのパーソナルトレーニングジム6選(女性向け・価格安い・痩せる!・継続しやすい特集!)【2019年決定版】

こんにちは!パーソナルトレーナーの佐々木です。

突然ですが、六本木駅でパーソナルトレーニングジムをお探しではありませんか?

六本木駅周辺は、パーソナルトレーニングジムの激戦区であり、お手頃な価格で始められるパーソナルトレーニングから、総額が30万円を超える高級パーソナルジムまで幅広く存在し、男女問わず多くの方が、仕事帰りや買い物前にトレーニングに通っています。

そんな中、実際に私がトレーナーとして、お客様とカウンセリングする上で、以下のような悩みを良く聞きます。

女性からの口コミ
よく聞く悩み
  • パーソナルトレーニングジムは、どうやって探したらいいの
  • ダイエットに何度も失敗しているけど、どうやったら成功するの?
  • 結婚式までに10キロ痩せたいけど、どうしたらいいの?

自分の体に対する悩みや不安は、みなさん少なからず抱えていらっしゃると思います。課題解決の方法としては色々ありますが、私たちはパーソナルトレーニングジムをオススメしています。

私が重要視する、見るべきポイント

①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること(駅近、手ぶらOK等)

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に目に入るポイントはたくさんありますが、まずは①、②に注目し、候補を絞り込んでいきましょう!

目に入るポイントが多いので、以下のことには是非注意してください。

・口コミを調べることに時間をかけすぎないこと
※こちらのサイトにも口コミがいくつか記載してあり、そちらで充分かと思います。
・まずは無料体験や無料カウンセリングを利用し、一歩踏み出してみること。

まずは分かりやすく6社を比較

六本木駅はパーソナルトレーニングジムの激戦区です。特に立地的に旗艦店が多い地域といわれています。

六本木駅だけでも30店舗近くのパーソナルトレーニングジムがあることと、比較したい場合は見る点が多すぎて、なかなか絞っていくことが難しいと思います。

以下に、簡単な相場観をまとめましたのでご覧ください!(37社の平均値です)

・総額料金:
・回数:
・駅からの距離:

オススメ8社の比較

ジム名 総額料金(税抜) 専用プログラム 駅からの距離 手ぶらOK
24/7workout 六本木店 234,000円 4分
ライザップ 六本木店 348,000円 6分
FiNC Fit 六本木店 396,000円 1分 x
Bodyke 六本木店 234,000円 1分 x
Reborn myself 六本木店 240,000円 1分
MMM 六本木店 290,000円 2分

※料金は、標準2ヶ月コースの価格を元にしています。

4項目について比較表を作成しました。どのジムもあなた専用のプログラムを組んでくれます。また、料金については各社結構ばらつきがありますが、価格にはそれぞれ理由がありますので、単純な価格の高低ではなく、コスパで選んでいきましょう!

六本木駅であなたにぴったりのパーソナルトレーニングジム2選

24/7ワークアウト

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

24/7ワークアウトは、パーソナルトレーニングジムが始めての方にオススメ!

24/7ワークアウトは業界でも1、2を争う大手パーソナルトレーニングジムです。こちらのジムは、他社と比較してトレーナーの質が高いです。

採用率は約2.46%で、トレーニング、食事管理、コミュニケーションの面で優れたトレーナーがあなたをマンツーマンで指導します。

また、ウェア、タオル、プロテインは全て無料なことも嬉しい点です。ウェアやプロテインを揃える段階でつまずいてしまう方も少なくないので、その心配はなく、思い立ったら通うことができます。

(地図)
東京都港区西麻布3-1-9 k’ビル3階301

六本木駅から徒歩3分

24/7を特にオススメしたい人

・20代から40代で、男女問わずにおすすめです!
・目的は幅広く対応できますが、特にダイエットや美しい体作りに定評があります。

24/7ワークアウトの口コミを一部ご紹介!

男性からの口コミ
男性の口コミ
トレーニングに行かない明日からの生活が楽しみだと思う反面、寂しいなとも感じています。 トレーニングはもちろんキツかったのですが、トレーナーさんと一緒に取り組み、楽しかったという印象が大きかった分、寂しいと感じているんだと思います。 トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。 トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。 それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。 でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。
(30代男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
トレーニングを終了した今の感想は、ほんとに痩せられるもんだな、ということです。
日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。
良いか悪いかわかりませんが、トレーナーさんを信じて、言われるがままに全部やっていました。
途中からは自分でも考えてやるようになったんですけど、言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。
(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
トレーニングを通して自分の中で一番変わったところは、食事や食材に対していろいろと考えるようになったところです。
子供にとって何がよい栄養素であるとか、たんぱく質は何でとったらいいか、勉強になりましたし、筋肉つくるのには何が必要だとかそういうのも教えてもらったので、すごく勉強になりました。
トレーナーさんから今の体型を維持するために筋トレは続けた方がいいよ、とアドバイスいただいているので、自分なりに続けていきたいと思っています。
(40代女性)

まずは、24/7ワークアウトの無料カウンセリングへ!

24/7ワークアウトでは、無料カウンセリングを実施しています。

こちらのサイトで私も色々なパーソナルトレーニングジムをご紹介していますが、実際に通った際の雰囲気感や、トレーナーの方との相性等はなかなかお伝えすることが難しい部分でもあります。

こちらのサイトをご覧のみなさん様の中には、これから初めてパーソナルトレーニングジムに通われる方も少なくないと思います。

現時点で色々感じられている不安や疑問点は、トレーナーの方が親身になって相談に乗ってくださいます。

24/7ワークアウトの無料カウンセリングは、比較的予約が取りづらい店舗のため、ぜひ早めにお申し込みされることをオススメします!

空き状況を確認する

ライザップ

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

ライザップは、特に女性にオススメ

利用者数12.5万人を超え、業界のパイオニアであり最大手のライザップ。今までパーソナルトレーニングジムに興味がなかった方も、聞いたことがある方は多いはずです。

最大手であるからには、やはり、トレーナーの質、設備面、アフターフォロー等、他社に比べて充実している点が多いことが魅力です。

特に、ただ痩せたいということではなく、メリハリのついた体にしたい方(ここは絞ってここはボリュームアップしたい等)、より女性らしいボディラインを作りたいという方にオススメです。

地図

東京都港区西麻布3-24-20 西麻布霞町ビル2F

六本木駅から徒歩9分

ライザップを特にオススメしたい人

・年齢、性別、体型ともにオールマイティで対応可能です。
・目的意識を持ち、しっかりと目標達成したい方にオススメです。

ライザップの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
結果的に半年で-13㎏落とすことに成功しました。 体重の結果はもちろんですが、一番の収穫はひとりでウェイトトレーニングできるようになれたことです。 また、飲み会などで食べ過ぎてしまった次の日など、食事の相談に乗っていただけたので助かりました。 焦らずに取り戻せたし、停滞を感じることが一度も無かったです。
(30代女性)
男性からの口コミ
男性の口コミ
60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。 でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。 そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。 もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。 今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。 これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。
(50代男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。 今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。 しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。 ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。 もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。
(20代女性)

まずは、ライザップの無料カウンセリングへ!

ライザップでも、無料カウンセリングを実施しています。

最終的にどのパーソナルトレーニングジムを選ぶにしても、ライザップの雰囲気感は、一度体験されてみることをオススメします。

日本のパーソナルトレーニングジム業界を切り開いてきたライザップですので、設備面、トレーナーの教育等、ライザップが基準になっていることも多いです。

ライザップの無料カウンセリングで感じたことをベースに、より具体的にパーソナルトレーニングジム探しをされてみてはいかがでしょうか。

ライザップの無料カウンセリングは、人気店のため比較的予約が取りづらいので、ぜひ早めにお申し込みされることをオススメします!

空き状況を確認する

あなたの為のプログラムがあるパーソナルトレーニングジム2選

今までお話した2社以外にも、あなたの目的に合わせた専用のプログラムで指導してくれるパーソナルトレーニングジムがあります。

トレーニングで重要なことは、現状を正しく理解すること、それを基に正しいプログラムを組み、実行することです。

どちらも人によって千差万別ですので、ぜひ、専用のプログラムを組んでくれるパーソナルトレーニングジムを探しましょう!

FiNC Fit

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

FiNC Fitは、スマートにボディメイクしたい方にオススメ

ヘルスケアのメガベンチャーFiNCが運営するパーソナルトレーニングジムです。

FiNCが独自に開発した栄養管理アプリを元に、日々の栄養管理をサポートしてくれます。

また、トレーニングにおいてもテックの要素を取り入れ、かつプロのトレーナーがオリジナルのプログラムを元に指導してくれます。

入会特典として体組成計等の様々なグッズがもらえることも嬉しい点です。
地図

東京都港区六本木6-1-8グリーンビル4F

六本木駅から徒歩5分

FiNC Fitを特にオススメしたい人

・管理栄養士による食事指導でしっかり知識を身に付けたい人
・おしゃれな空間でトレーニングに励みたい人

FiNC Fitの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
パーソナルトレーニングとか食事管理とか聞くと大変そうだけど、言われたことを実践しているだけで確実に痩せられるのだから、考え方によってはこんなに楽しいことはないです(笑)
体重も減りましたが、それ以上に二の腕や背中など気になっていた部分が痩せたことで周りから「痩せたよねー」とすごく言われます。
ダイエットと調べると色んな商品が出てくるけど、結局は運動と食事に尽きるんだなと改めて実感しました。 ありがとうございました。
(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
仕方がないとか、~だから出来ないとかの言い訳から、どんどん食事も運動も遠ざけてきましたが、少しずつ出来てくる喜びを感じながら、50才過ぎても体型は変えられると考えられるようになりました。感謝です。
(M.T様、50代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
トレーニングをしていくごとに身体に変化がでてきたため続けることができました。 体のラインもですが、何より姿勢がよくなったりひどかった肩こりがなくなったのがとても嬉しいです。
(30代女性)

まずは、FiNC Fitの無料体験・無料カウンセリングへ!

FiNC Fitでは無料カウンセリングだけでなく、無料体験も実施しています。

無料カウンセリングを行うパーソナルトレーニングジムは多いですが、無料体験ができるパーソナルトレーニングジムは多くありません。

また、無料体験を受けられるパーソナルトレーニングジムの中でも、FiNC Fitの無料体験はかなり充実していることでも評価が高いです。

せっかく時間を作るなら、体験まで無料でしてみたい!という方は、ぜひFiNC Fitをお試しください。

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Bodyke

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

Bodykeは、専用のプログラムでトータルサポートしてほしい方にオススメ

Bodykeの魅力は、何といってもトレーナーとプログラムの質の高さです。

2017年にベストジムアワードを2店舗同時受賞し、トレーニングだけでなく栄養管理、それ以外のサポートが一流であることが証明されています。

Bodykeオリジナルのオーダーメイドのプログラムを基に指導していただけるのですが、都内に4店舗(池袋、六本木、秋葉原、町田)あり、どこでも同じ料金内でトレーニングできることも魅力のひとつです。

また、過度な食事制限はせず、独自メソッドに基づいた栄養管理をします。短期的に食事制限をするのではなく、継続可能で長期的に続けられる方法を教えてくれます。

地図

東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F

六本木駅から徒歩1分

Bodykeを特にオススメしたい人

・トレーナーの質を重視する方にオススメ。
・そのパーソナルトレーニングジム独自のプログラムを組んでほしい方。

Bodykeの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
Bodykeさんのメソッドを学んだことにより、炭水化物はむしろボディメイクの味方ということがわかり、食事が楽しくなりました。 前は人との食事会が楽しめませんでしたが、そこも楽しみつつ、身体を引き締められたと思います。世の中、色んな効果的なダイエットメソッドがありますが、浮世離れした食事方法は継続し辛いとしみじみ思いました。 お米を食べて運動するBodyke流が私は1番好きです。 (S様、女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
Bodykeに入会する前は、好き放題飲んでは食べを繰り返す生活だったので夜中のラーメンやハンバーガーなど我慢できるか、心配でしたが、知識が身についてきて悩む事もなくなりました! 最初の1カ月は筋肉痛が酷くて大変でしたが、慣れてくると筋肉痛も少なくなってきて逆に寂しさを感じたくらいです(笑)。 痩せたことで少し自分に自信もついて外に出かけることも多くなりました♪
(D様、女性)
男性からの口コミ
男性の口コミ
今まで「短期間で痩せる!」と言う2つのパーソナルジムを経験していて、自分が望むまでの所までは、行けなかったので ボディークではどうなんだろう?と気になり、メルマガを読みながらずっと検討してました。 ボディークは、今まで経験したパーソナルジムとは違い、 トレーニングの質が凄く良いのはもちろんですが、食事に関しての細かいアドバイスや適正量、身体の細かい変化など、トレーナーさん自身が、現役の選手でもあるので、近況などがリアルに知れたのは良かったです!
(O様、男性)

まずは、Bodykeの無料カウンセリングへ!

Bodykeでは無料カウンセリングを実施しています。

上述の通り、他のパーソナルトレーニングジムでは知ることのできない独自メソッドでプログラムを組んでくださるので、無料で一度お話を聞く価値は高いです。

ぜひ一度、Bodykeのトライアルをお試しください。

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継続して通いやすいパーソナルトレーニングジム2選

Reborn myself

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

Reborn myselfは、女性専用のダイエットジムをお探しの方にオススメ

Reborn myselfは、女性専用、ダイエット特化型のパーソナルトレーニングジムです。

性別、目的を限定しているので、より専門性が高いことが一番の特徴です。

女性特有の悩みにも真摯に向き合い、サポートしてくださいます。

女性らしい美しいからだを目指している方は、Reborn myselfはぜひ選択肢に入れてみてください。

地図

東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F

六本木駅から徒歩1分

Reborn myselfの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。
トレーニングは正直とてもきつかったです。でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。
目標の10㎏は減らすことができたので、良かったです。
(M・T様、20代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。
そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。
初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。一人では絶対にできなかったです。
(M・A様、30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
出産を機に大幅に太ってしまいました。
子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。
今では、出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます!
(A・A様、20代女性)

まずはReborn myselfで無料カウンセリング、無料体験トレーニングをしてみよう!

Reborn myselfでは、パーソナルトレーニングジム選びで迷っている、トレーナーに直接色々聞いてみたいという方向けに、無料カウンセリングを実施しています。

また、無料体験も実施しています。トレーニング内容ももちろんですが、内装も女性専用のパーソナルトレーニングジムらしい、とても綺麗な環境ですので、ぜひ一度体感されてみてください。

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MMM

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

リバウンド対策

★★★★★

MMMは、施設や環境を重視したい方に特にオススメ!

MMMは、「お客様のセカンドルーム」を目指しているパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングの質はもちろん高水準ですが、それ以上に付帯サービスが優れているのが特徴です。

ウェア・タオルの無料レンタルはもちろんのこと、アメニティも無料で利用できます。リラクゼーションスペースも完備されていて、高級でプライベートな空間を楽しむことができます。

駅からの距離も徒歩2分と便利な立地なので、目標達成まで安心して通うことができます。

地図

東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F

六本木駅から徒歩2分

MMMを特にオススメしたい人

・30代から50代の女性にオススメです。
・日常を忘れてトレーニングしたいという方にオススメ。

MMMの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
20・30代の頃は自己流で落ちた体重が落ちなくなり、半ばあきらめ気味でしたが、まさかここまで落ちるとは自分でも驚きました。食事も、空腹感どころか満腹でした。卒業後4ヶ月経ちますが、今でも変わらずキープできていることにもびっくりです。本当にありがとうございました。
(T・S様、40歳)
女性からの口コミ
女性の口コミ
仕事柄、どうしても炭水化物を取らなければならないも多くありましたが、栄養バランス重視の食生活アドバイスで、みるみる体重が落ちました。
空腹感も無く、つらいことなど何もなく、楽しくできました。お陰様で、正しい食と運動習慣が身に付き、リバウンドもなく、自主トレも正しく続けています。
(K・Y様、31歳)
女性からの口コミ
女性の口コミ
クビレを作りたい! 大変なこともありましたが、途中からは空腹感もほとんどなくなりました。
お腹にクビレが出来ただけでなく、好きなブランドのジーパンのXSサイズが入るようになったり、ジッパーを締めることが出来なかったブーツがゆるゆるになったり、と自分でもびっくりです!本当に人生で最も自信が持てるスタイルになれました!
(M・S様、29歳)

MMMでは無料体験、無料カウンセリングを実施しています。
ご希望の方はこちら。
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六本木のパーソナルジムの体験に足を運んでみよう

いかがでしたでしょうか?

パーソナルトレーニングジムは全国に1,000店舗以上あり、六本木だけでも30店舗近くあります。

決して安くはない料金ですので、慎重になられるのは当然だと思います。

今までお伝えした通り、まずは2つの点に気をつけてパーソナルトレーニングジムを選ばれることをオススメします。(逆に言うと、比較項目を増やせば増やすほど、判断が難しくなってしまい、一歩踏み出しづらくなります)

①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること(駅近、手ぶらOK等)

もし迷うようでしたら、最初にオススメした2社の無料カウンセリングを申し込まれてみてはいかがでしょうか?

24/7ワークアウト
ライザップ

このページをご覧の方は、少なからずご自身の体を改善したいと考えていらっしゃる方だと思います。カウンセリングを受けることで、確実に前向きな気持ちになれますし、新しい一歩を踏み出す大きなきっかけになると思います。

みなさんの新しい未来のために、少しでもお力になれれば嬉しく思います。

表参道駅近くのパーソナルジム6選(女性向け・価格安い・痩せる!・継続しやすい特集!)【2019年決定版】

こんにちは!パーソナルトレーナーの佐々木です。

突然ですが、表参道駅でパーソナルトレーニングジムをお探しではありませんか?

表参道駅周辺は、パーソナルトレーニングジムの激戦区であり、2ヶ月間トレーニングを行った場合にかかる料金の平均相場が30万円を超えるなど、ハイクオリティなパーソナルジムが多いことが特徴です。

そんな中、実際に私がトレーナーとして、お客様とカウンセリングする上で、以下のような悩みを良く聞きます。

女性からの口コミ
よく聞く悩み
  • パーソナルトレーニングジムは、どうやって探したらいいの?
  • ダイエットに何度も失敗しているけど、どうやったら成功するの?
  • 結婚式までに10キロ痩せたいけど、どうしたらいいの?

自分の体に対する悩みや不安は、みなさん少なからず抱えていらっしゃると思います。課題解決の方法としては色々ありますが、私たちはパーソナルトレーニングジムをオススメしています。

私が重要視する、見るべきポイント
※できれば顔写真?

①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること(駅近、手ぶらOK等)

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に目に入るポイントはたくさんありますが、まずは①、②に注目し、候補を絞り込んでいきましょう!

目に入るポイントが多いので、以下のことには是非注意してください。

・口コミを調べることに時間をかけすぎないこと
※こちらのサイトにも口コミがいくつか記載してあり、そちらで充分かと思います。
・まずは無料体験や無料カウンセリングを利用し、一歩踏み出してみること。

まずは分かりやすく6社を比較

表参道駅はオシャレなお店が集まっており、パーソナルトレーニングジムもそういった点に力を入れられている店舗が多いです。

これからパーソナルトレーニングジムに通うにあたり、行きたい街であるかどうかは意外と重要な点です。ジム帰りにショッピングやカフェ等々、いくつかの目的をもつことにより、より通いやすいインセンティブも働きます。

いずれにしてもパーソナルジム同士を比較したい場合は見る点が多すぎて、なかなか絞っていくことが難しいと思います。

以下に、簡単な相場観をまとめましたのでご覧ください!

・総額料金:
・回数:
・駅からの距離:

オススメ6社の比較

ジム名 総額料金(税抜) 専用プログラム 駅からの距離 手ぶらOK
24/7workout 南青山店 234,000円 8分
FiNC Fit 原宿店 396,000円 7分 x
Revon24 外苑前店 702,000円 10分 x
CREBIQ 表参道店 196,000円 5分 x
b{stoic 南青山本店 172,800円 10分
MMM 表参道店 290,000円 2分

※料金は、標準2ヶ月コースの価格を元にしています。

4項目について比較表を作成しました。どのジムもあなた専用のプログラムを組んでくれます。

また、料金については各社結構ばらつきがありますが、価格にはそれぞれ理由がありますので、単純な価格の高低ではなく、コスパで選んでいきましょう!

表参道駅であなたにぴったりのパーソナルトレーニングジム2選

24/7ワークアウト

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

24/7ワークアウトは、パーソナルトレーニングジムが始めての方にオススメ!

24/7ワークアウトは業界でも1、2を争う大手パーソナルトレーニングジムです。こちらのジムは、他社と比較してトレーナーの質が高いです。

採用率は約2.46%で、トレーニング、食事管理、コミュニケーションの面で優れたトレーナーがあなたをマンツーマンで指導します。

また、ウェア、タオル、プロテインは全て無料なことも嬉しい点です。ウェアやプロテインを揃える段階でつまずいてしまう方も少なくないので、その心配はなく、思い立ったら通うことができます。

(地図)
東京都港区南青山2-27-20 VORT外苑前Ⅱ 3F

表参道駅から徒歩8分

24/7を特にオススメしたい人

・20代から40代で、男女問わずにおすすめです!
・目的は幅広く対応できますが、特にダイエットや美しい体作りに定評があります。

24/7ワークアウトの口コミを一部ご紹介!

男性からの口コミ
男性の口コミ
トレーニングに行かない明日からの生活が楽しみだと思う反面、寂しいなとも感じています。 トレーニングはもちろんキツかったのですが、トレーナーさんと一緒に取り組み、楽しかったという印象が大きかった分、寂しいと感じているんだと思います。 トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。 トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。 それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。 でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。
(30代男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
トレーニングを終了した今の感想は、ほんとに痩せられるもんだな、ということです。
日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。
良いか悪いかわかりませんが、トレーナーさんを信じて、言われるがままに全部やっていました。
途中からは自分でも考えてやるようになったんですけど、言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。
(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
トレーニングを通して自分の中で一番変わったところは、食事や食材に対していろいろと考えるようになったところです。
子供にとって何がよい栄養素であるとか、たんぱく質は何でとったらいいか、勉強になりましたし、筋肉つくるのには何が必要だとかそういうのも教えてもらったので、すごく勉強になりました。
トレーナーさんから今の体型を維持するために筋トレは続けた方がいいよ、とアドバイスいただいているので、自分なりに続けていきたいと思っています。
(40代女性)

まずは、24/7ワークアウトの無料カウンセリングへ!

24/7ワークアウトでは、無料カウンセリングを実施しています。

こちらのサイトで私も色々なパーソナルトレーニングジムをご紹介していますが、実際に通った際の雰囲気感や、トレーナーの方との相性等はなかなかお伝えすることが難しい部分でもあります。

こちらのサイトをご覧のみなさん様の中には、これから初めてパーソナルトレーニングジムに通われる方も少なくないと思います。

現時点で色々感じられている不安や疑問点は、トレーナーの方が親身になって相談に乗ってくださいます。

24/7ワークアウトの無料カウンセリングは、比較的予約が取りづらい店舗のため、ぜひ早めにお申し込みされることをオススメします!

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FiNC Fit

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

FiNC Fitは、スマートにボディメイクしたい方にオススメ

ヘルスケアのメガベンチャーFiNCが運営するパーソナルトレーニングジムです。

FiNCが独自に開発した栄養管理アプリを元に、日々の栄養管理をサポートしてくれます。

また、トレーニングにおいてもテックの要素を取り入れ、かつプロのトレーナーがオリジナルのプログラムを元に指導してくれます。

入会特典として体組成計等の様々なグッズがもらえることも嬉しい点です。
地図

東京都渋谷区神宮前6-27-8 エムズ原宿ビルB1F

表参道駅から徒歩7分

FiNC Fitを特にオススメしたい人

・管理栄養士による食事指導でしっかり知識を身に付けたい人
・おしゃれな空間でトレーニングに励みたい人

FiNC Fit口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
パーソナルトレーニングとか食事管理とか聞くと大変そうだけど、言われたことを実践しているだけで確実に痩せられるのだから、考え方によってはこんなに楽しいことはないです(笑)
体重も減りましたが、それ以上に二の腕や背中など気になっていた部分が痩せたことで周りから「痩せたよねー」とすごく言われます。 ダイエットと調べると色んな商品が出てくるけど、結局は運動と食事に尽きるんだなと改めて実感しました。
ありがとうございました。
(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
仕方がないとか、~だから出来ないとかの言い訳から、どんどん食事も運動も遠ざけてきましたが、少しずつ出来てくる喜びを感じながら、50才過ぎても体型は変えられると考えられるようになりました。感謝です。
(50代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
トレーニングをしていくごとに身体に変化がでてきたため続けることができました。
体のラインもですが、何より姿勢がよくなったりひどかった肩こりがなくなったのがとても嬉しいです。
(30代女性)

まずは、FiNC Fitの無料体験・無料カウンセリングへ!

FiNC Fitでは無料カウンセリングだけでなく、無料体験も実施しています。

無料カウンセリングを行うパーソナルトレーニングジムは多いですが、無料体験ができるパーソナルトレーニングジムは多くありません。

また、無料体験を受けられるパーソナルトレーニングジムの中でも、FiNC Fitの無料体験はかなり充実していることでも評価が高いです。

せっかく時間を作るなら、体験まで無料でしてみたい!という方は、ぜひFiNC Fitをお試しください。

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あなたの為のプログラムがあるパーソナルトレーニングジム2選

今までお話した2社以外にも、あなたの目的に合わせた専用のプログラムで指導してくれるパーソナルトレーニングジムがあります。

トレーニングで重要なことは、現状を正しく理解すること、それを基に正しいプログラムを組み、実行することです。

どちらも人によって千差万別ですので、ぜひ、専用のプログラムを組んでくれるパーソナルトレーニングジムを探しましょう!

Revon24

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

Revon24は、実績のある有名トレーナーに師事したい方にオススメ

Revon24は、武田真治さんをはじめとする、多くの有名芸能人のボディメイクを手がけ、数多くのメディアでも度々取り上げられている、ビースト村山さんが代表のパーソナルトレーニングジムです。

それだけ書く方面で取り上げられているのには理由があり、代表のプレーヤーとしての多くの実績と、トレーナーとして数千人を超える施術データを基に考案された、Revon24独自のトレーニングメソッドがあるからです。

また、こういった価格帯のパーソナルトレーニングジムには珍しい、24時間営業の完全予約制となっています。

様々なライフスタイルの方にできるだけ対応したい、一人でも多くの方のボディメイクのお手伝いをしたいという思いから、Revon24は運営されています。

地図

東京都渋谷区神宮前2丁目5-4 SEIZAN外苑202

表参道駅から徒歩10分
外苑前駅から徒歩4分

Revon24を特にオススメしたい人

・20代から40代の男女ともにオススメです。
・実績のあるトレーナーに指導をして欲しい人
・24時間レッスンに対応してくれるダイエットジムを探している人

Revon24口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
最初は、普段運動しないし食べることが大好きだったので、筋肉痛も食事制限も辛くてくじけそうでしたが、効果が体重に現れ体型が変わってくるとそれがモチベーションアップになって、今では筋肉痛でさえ「効いてる効いてる」と思えるようになりました。
周りからも「痩せたね~」と言われるようになったり、今まで大きいサイズの服を着ていたのに通常のLサイズの服を着れるようになり、さらにヤル気になっています。
(I.M様、40代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
全く運動センスがなく、何もスポーツをしてこなかったので出来るか心配でしたが、お二人の励ましもあって無事に目標達成できました。
一人でジムに通って筋トレや有酸素運動をしても、1時間が長く感じてなかなか続かないのですが、自分を甘やかさないという意味でも、楽しく続けるという意味でも、一緒に管理してくれる存在がいるのは大きいです!
私はヨガなどのゆったりしたものより自分の性に合っていたらしく、楽しくトレーニングできました。
今や疲労感も筋肉痛も、無いと物足りないくらいです。笑
(H.M様、40代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
最初は慣れない筋トレ、食事制限が想像以上に辛く大変でしたが、2週間過ぎたあたりから食事制限も慣れてきて、筋トレも先生のサポートがありましたし休憩のときのたわいのないお話がとても楽しくてリラックスしてできてました。
(T.U様、30代女性)

まずは、Revon24の無料体験・無料カウンセリングへ!

Revon24では、無料体験を行っています。
こちらのパーソナルトレーニングジムは、周辺の同業者と比較しても特徴の多いジムです。

価格帯としては安くはないですが、その価値に見合ったパフォーマンスを得られるパーソナルトレーニングジムですので、ぜひ一度無料カウンセリングから始めてみてはいかがでしょうか。

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CREBIQ

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

CREBIQは、女性専用のパーソナルトレーニングジムをお探しの方にオススメ

CREBIQは、4年連続フィットネスフィギュアで連続優勝を果たしたトッププロが代表の女性専用ダイエットジムです。

女性のボディメイクを徹底的に学んだトレーナーが、みなさんの希望・目的に合わせたプログラムを提供します。

ただトレーニングで筋力アップをするのではなく、効果的なトレーニングで「美しさ」も同時に手に入れられるパーソナルトレーニングジムです。

「自分の体に自信が持てない」という方に特にオススメのジムです。

地図

渋谷区神宮前5-46-16 IL CENTRO SERENO5F 503号室

表参道駅から徒歩5分

CREBIQを特にオススメしたい方

f

・女性らしい美しくて綺麗な体型を手に入れたいという方
・20代から40代の女性
・女性専用のパーソナルトレーニングジムをお探しの方

CREBIQの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
クレビックのトレーニングをはじめて2週間くらいの時が一番しんどかったです。
食生活も見直し、トレーニングは自分で追い込むところを少し超えて追い込むので、あとあと筋肉痛が快感になるまでは、ちょっときつかったです。
でも、自分一人では絶対に追い込めなかったので、本当に感謝しています!
(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
クレビックは無料カウンセリングと無料体験、管理栄養士さんの対応も含めて、あまりに丁寧で親切でした。
入会を無理に進められることもありませんでしたが、ここまでしっかり対応してもらえるのに20万円程度だったので、お得だと思いました。
(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
無料カウンセリングで管理栄養士さんがアドバイスをくれるなんて、これほどまでに女性の美ボディーにコミットしたジムは他にありませんでした。
(20代女性)

まずは、CREBIQの無料カウンセリングへ!

CREBIQでも、無料カウンセリングを実施しています。

パーソナルトレーニングジム選びで迷われているかたは、ぜひCREBIQを選択肢にいれてみてください。

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継続して通いやすいパーソナルトレーニングジム2選

b{stoic

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

b{stoicは、トレーニングによりビジネスパフォーマンスを向上させたいと考えている方にオススメ!

b{stoicは、もちろんトレーニングや食事管理を行ったうえでボディメイクしていくパーソナルトレーニングジムです。

特徴的な点は、ただ筋肉を鍛えるのではなく、脳・神経を鍛えることにより、本来みなさんが持っている機能を呼び起こすことに主眼を置いている点です。

それに特化したトレーニングメソッド、鍼灸トリートメント、食事コンサルティングを掛け合わせることで、根本的な身体機能の向上につなげます。

また、手ぶらで通えるように、各種必要なものは全てジムに取り揃えているので、継続して通いやすい環境が整っています。

地図
東京都渋谷区神南1-3-2 不二ビル6階

表参道駅から徒歩10分
渋谷駅から徒歩5分

b{stoicを特にオススメしたい方

・仕事のパフォーマンスを上げたいと考えている男女
・ボディメイクだけでなく身体の不調を改善して健康になりたい人

b{stoicの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
ビーストイックに通い始めてから、トレーニング中だけでなく普段の生活の中でも姿勢や動き方を気にする機会が増え、ふとした瞬間に鏡に映った自分を見て驚きました。
体を動かすことや筋トレに抵抗のある人にこそ、試してもらいたいなと感じます。
(G様、女性)
男性からの口コミ
男性の口コミ
小さい頃から悩んでいた、「姿勢」が改善し、シュッと引き締まった身体が手に入りました。
どのトレーナーさんに担当いただいても、クオリティが高く、いつも楽しくトレーニングすることができました。
(Y様、男性)
男性からの口コミ
男性の口コミ
ビーストイックは、「姿勢や動き」を改善し、理想の身体をつくる、全く新しいパーソナルトレーニングジムです。身体の調子も整い、仕事にも集中して取り組めるようなりました!
(H様、男性)

まずはb{stoicの無料カウンセリング、体験へ行ってみよう!

b{stoicでは、無料のカウンセリングと有料体験を行っています。

当日の流れは、

1.カウンセリング
2.姿勢、体の動き方のチェック
3.トレーニング
4.鍼灸等のトリートメント

という流れです。

料金は9,000円ですが、体験トレーニングで鍼灸までしてくれるパーソナルトレーニングジムは他にないですし、自分の身体的特徴を把握できた上で的確なトレーニング方法まで知れることを考えると、体験に行かれる価値は充分にあります。

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MMM

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

MMMは、施設や環境を重視したい方に特にオススメ!

MMMは、「お客様のセカンドルーム」を目指しているパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングの質はもちろん高水準ですが、それ以上に付帯サービスが優れているのが特徴です。

ウェア・タオルの無料レンタルはもちろんのこと、アメニティも無料で利用できます。リラクゼーションスペースも完備されていて、高級でプライベートな空間を楽しむことができます。

駅からの距離も徒歩2分と便利な立地なので、目標達成まで安心して通うことができます。

地図

東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F

表参道駅から徒歩2分

MMMを特にオススメしたい人

・30代から50代の女性にオススメです。
・日常を忘れてトレーニングしたいという方にオススメ。

MMMの口コミを一部ご紹介!

男性からの口コミ
男性の口コミ
20・30代の頃は自己流で落ちた体重が落ちなくなり、半ばあきらめ気味でしたが、まさかここまで落ちるとは自分でも驚きました。食事も、空腹感どころか満腹でした。
卒業後4ヶ月経ちますが、今でも変わらずキープできていることにもびっくりです。
本当にありがとうございました。
(T・S様、男性40歳)
女性からの口コミ
女性の口コミ
仕事柄、どうしても炭水化物を取らなければならないも多くありましたが、栄養バランス重視の食生活アドバイスで、みるみる体重が落ちました。
空腹感も無く、つらいことなど何もなく、楽しくできました。お陰様で、正しい食と運動習慣が身に付き、リバウンドもなく、自主トレも正しく続けています。
(K・Y様、女性31歳)
女性からの口コミ
女性の口コミ
クビレを作りたい! 大変なこともありましたが、途中からは空腹感もほとんどなくなりました。
お腹にクビレが出来ただけでなく、好きなブランドのジーパンのXSサイズが入るようになったり、ジッパーを締めることが出来なかったブーツがゆるゆるになったり、と自分でもびっくりです!本当に人生で最も自信が持てるスタイルになれました!
(M・S様、女性29歳)

MMMの体験に足を運んでみよう

MMMでは無料体験、無料カウンセリングを実施しています。
ご希望の方はこちら。
空き状況を確認する

表参道で気になるパーソナルジムの体験に行ってみよう

いかがでしたでしょうか?

パーソナルトレーニングジムは全国に1,000店舗以上あり、表参道だけでも30店舗近くあります。

決して安くはない料金ですので、慎重になられるのは当然だと思います。

今までお伝えした通り、まずは2つの点に気をつけてパーソナルトレーニングジムを選ばれることをオススメします。(逆に言うと、比較項目を増やせば増やすほど、判断が難しくなってしまい、一歩踏み出しづらくなります)

①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること(駅近、手ぶらOK等)

もし迷うようでしたら、最初にオススメした2社の無料カウンセリングを申し込まれてみてはいかがでしょうか?

24/7ワークアウト

FiNC Fit

このページをご覧の方は、少なからずご自身の体を改善したいと考えていらっしゃる方だと思います。カウンセリングを受けることで、確実に前向きな気持ちになれますし、新しい一歩を踏み出す大きなきっかけになると思います。

みなさんの新しい未来のために、少しでもお力になれれば嬉しく思います。

池袋駅近くのパーソナルジム8選(女性向け・価格安い・痩せる!・継続しやすい特集!)【2019年決定版】

こんにちは!パーソナルトレーナーの佐々木です。

突然ですが、池袋駅でパーソナルトレーニングジムをお探しではありませんか?

池袋駅周辺は、パーソナルトレーニングジムの激戦区であり、2ヶ月間の総額が20万円以下で始められる手頃な価格のパーソナルトレーニングジムが多く存在します。

さらに、アクセスも良いことから、パーソナルトレーニングを始められる方の多くが、ここ池袋に集まりやすい傾向にあります。

そんな中、実際に私がトレーナーとして、お客様とカウンセリングする上で、以下のような悩みを良く聞きます。

女性からの口コミ
よく聞く悩み
  • パーソナルトレーニングジムは、どうやって探したらいいの?
  • ダイエットに何度も失敗しているけど、どうやったら成功するの?
  • 結婚式までに10キロ痩せたいけど、どうしたらいいの?

自分の体に対する悩みや不安は、みなさん少なからず抱えていらっしゃると思います。課題解決の方法としては色々ありますが、私たちはパーソナルトレーニングジムをオススメしています。

私が重要視する、見るべきポイント

①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること(駅近、手ぶらOK等)

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に目に入るポイントはたくさんありますが、まずは①、②に注目し、候補を絞り込んでいきましょう!

目に入るポイントが多いので、以下のことには是非注意してください。

・口コミを調べることに時間をかけすぎないこと
※こちらのサイトにも口コミがいくつか記載してあり、そちらで充分かと思います。
・まずは無料体験や無料カウンセリングを利用し、一歩踏み出してみること。

まずは分かりやすく8社を比較

池袋駅はパーソナルトレーニングジムの激戦区です。特に池袋、新宿、銀座がこの業界では激戦区といわれています。

池袋駅だけでも30店舗以上のパーソナルトレーニングジムがあることと、比較したい場合は見る点が多すぎて、なかなか絞っていくことが難しいと思います。

以下に、簡単な相場観をまとめましたのでご覧ください!(37社の平均値です)

・総額料金:200,049円
・回数:16回
・駅からの距離:4分

オススメ8社の比較

ジム名 総額料金(税抜) 専用プログラム 駅からの距離 手ぶらOK
24/7workout 池袋店 234,000円 4分
ライザップ 池袋東口店 348,000円 4分
ASPIREST 池袋店 170,000円 6分 x
Bodyke 池袋店 234,000円 5分 x
es three 池袋店 233,000円 3分
POLICY 池袋1号店 228,000円 5分
WELBEX 池袋西口店 198,000円 1分 x
Reborn myself 池袋店 240,000円 5分

※料金は、標準2ヶ月コースの価格を元にしています。

4項目について比較表を作成しました。どのジムもあなた専用のプログラムを組んでくれます。
また、料金については各社結構ばらつきがありますが、価格にはそれぞれ理由がありますので、単純な価格の高低ではなく、コスパで選んでいきましょう!

池袋駅であなたにぴったりのパーソナルトレーニングジム2選

24/7ワークアウト

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

24/7ワークアウトは、パーソナルトレーニングジムが始めての方にオススメ!

24/7ワークアウトは業界でも1、2を争う大手パーソナルトレーニングジムです。こちらのジムは、他社と比較してトレーナーの質が高いです。

採用率は約2.46%で、トレーニング、食事管理、コミュニケーションの面で優れたトレーナーがあなたをマンツーマンで指導します。

また、ウェア、タオル、プロテインは全て無料なことも嬉しい点です。ウェアやプロテインを揃える段階でつまずいてしまう方も少なくないので、その心配はなく、思い立ったら通うことができます。

(地図)
東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F

池袋駅から徒歩1分

24/7を特にオススメしたい人

・20代から40代で、男女問わずにおすすめです!
・目的は幅広く対応できますが、特にダイエットや美しい体作りに定評があります。

24/7ワークアウトの口コミを一部ご紹介!

男性からの口コミ
男性の口コミ
トレーニングに行かない明日からの生活が楽しみだと思う反面、寂しいなとも感じています。 トレーニングはもちろんキツかったのですが、トレーナーさんと一緒に取り組み、楽しかったという印象が大きかった分、寂しいと感じているんだと思います。 トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。 トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。 それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。 でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。
(30代男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
トレーニングを終了した今の感想は、ほんとに痩せられるもんだな、ということです。
日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。
良いか悪いかわかりませんが、トレーナーさんを信じて、言われるがままに全部やっていました。
途中からは自分でも考えてやるようになったんですけど、言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。
(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
トレーニングを通して自分の中で一番変わったところは、食事や食材に対していろいろと考えるようになったところです。
子供にとって何がよい栄養素であるとか、たんぱく質は何でとったらいいか、勉強になりましたし、筋肉つくるのには何が必要だとかそういうのも教えてもらったので、すごく勉強になりました。
トレーナーさんから今の体型を維持するために筋トレは続けた方がいいよ、とアドバイスいただいているので、自分なりに続けていきたいと思っています。
(40代女性)

まずは、24/7ワークアウトの無料カウンセリングへ!

24/7ワークアウトでは、無料カウンセリングを実施しています。

こちらのサイトで私も色々なパーソナルトレーニングジムをご紹介していますが、実際に通った際の雰囲気感や、トレーナーの方との相性等はなかなかお伝えすることが難しい部分でもあります。

こちらのサイトをご覧のみなさん様の中には、これから初めてパーソナルトレーニングジムに通われる方も少なくないと思います。

現時点で色々感じられている不安や疑問点は、トレーナーの方が親身になって相談に乗ってくださいます。

24/7ワークアウトの無料カウンセリングは、比較的予約が取りづらい店舗のため、ぜひ早めにお申し込みされることをオススメします!

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ライザップ

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

ライザップは、特に女性にオススメ

利用者数12.5万人を超え、業界のパイオニアであり最大手のライザップ。今までパーソナルトレーニングジムに興味がなかった方も、聞いたことがある方は多いはずです。

最大手であるからには、やはり、トレーナーの質、設備面、アフターフォロー等、他社に比べて充実している点が多いことが魅力です。

特に、ただ痩せたいということではなく、メリハリのついた体にしたい方(ここは絞ってここはボリュームアップしたい等)、より女性らしいボディラインを作りたいという方にオススメです。

地図

東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F

池袋駅から徒歩5分

ライザップを特にオススメしたい人

・年齢、性別、体型ともにオールマイティで対応可能です。
・目的意識を持ち、しっかりと目標達成したい方にオススメです。

ライザップの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
結果的に半年で-13㎏落とすことに成功しました。 体重の結果はもちろんですが、一番の収穫はひとりでウェイトトレーニングできるようになれたことです。 また、飲み会などで食べ過ぎてしまった次の日など、食事の相談に乗っていただけたので助かりました。 焦らずに取り戻せたし、停滞を感じることが一度も無かったです。
(30代女性)
男性からの口コミ
男性の口コミ
60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。 でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。 そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。 もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。 今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。 これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。
(50代男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。 今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。 しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。 ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。 もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。
(20代女性)

まずは、ライザップの無料カウンセリングへ!

ライザップでも、無料カウンセリングを実施しています。

最終的にどのパーソナルトレーニングジムを選ぶにしても、ライザップの雰囲気感は、一度体験されてみることをオススメします。

日本のパーソナルトレーニングジム業界を切り開いてきたライザップですので、設備面、トレーナーの教育等、ライザップが基準になっていることも多いです。

ライザップの無料カウンセリングで感じたことをベースに、より具体的にパーソナルトレーニングジム探しをされてみてはいかがでしょうか。

ライザップの無料カウンセリングは、人気店のため比較的予約が取りづらいので、ぜひ早めにお申し込みされることをオススメします!

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あなたの為のプログラムがあるパーソナルトレーニングジム2選

今までお話した2社以外にも、あなたの目的に合わせた専用のプログラムで指導してくれるパーソナルトレーニングジムがあります。

トレーニングで重要なことは、現状を正しく理解すること、それを基に正しいプログラムを組み、実行することです。

どちらも人によって千差万別ですので、ぜひ、専用のプログラムを組んでくれるパーソナルトレーニングジムを探しましょう!

ASPIREST

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

ASPIRESTは、本格思考にオススメ

アスピレストは、有名芸能人も多数通う人気のパーソナルトレーニングジムです。

所属しているトレーナーは、全員が米国医学会認定資格の有資格者で構成さえています。ですので、トレーナーの知識量、経験という意味では群を抜いています。

有資格のトレーナーが、あなたの目的にそった最適なプログラムを作成し、目的達成までマンツーマンで指導してくれることが魅力です。

また、運動面だけでなく食事面についても手厚いサポートを受けられることも特徴です。

対面だけでなく、日々の食事指導をオンラインにて行いますので、継続して栄養管理を行うことができます。

ASPIRESTは高島屋からほどなくの場所にあり、定期的に通いやすい環境です。

地図

東京都豊島区東池袋1丁目34-1広告塔センタービル6F

池袋駅から徒歩5分

ASPIRESTを特にオススメしたい人

https://body-make.jp/wp-content/uploads/2018/11/8d76bc1915e1e0277a6737a5f7f459ea.png

・ベストトレーナー賞を受賞したトレーナーが所属していてます。
・アットホームな雰囲気を希望でしたら、ぜひオススメです!

ASPIRESTの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
学生以来運動をする機会がなくなり、どんどんと太っていきました。 ダイエットを決意したきっかけは久しぶりの同窓会の時に、 「昔はカッコよかったのに今は典型的なおじさん体型だな」と言われたのがショックでダイエットを決意しました 三食ラーメン&ライスのような生活をしていたので、体調を崩す事が多かったですが、食生活を見直したおかげでダイエットに成功しただけでは無く、体調も良くなりました。
(女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
ちゃんと個別の状況を踏まえてアドバイスをくれたので助かりました。 子供が出来て、残り物を食べるようになってからみるみる太ってしまいました。 朝と夜は子供の食事に合わせなくてはいけないので、食事が大変でしたが、それを考慮しながら色々な提案をして頂けたおかげで、ダイエットに成功する事が出来ました。 糖質が入っている食材を全てNGにされるのでは無く、ちゃんと個別の状況を踏まえてアドバイスをくれたので助かりました。
(女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
昔からぽっちゃり体型だったのですが、憧れの逆三角形になる事が出来ました。 鍛えたい部位ごとにしっかりとトレーニングのテクニックを教えてくれるので、 自分の理想としている体型になる事が出来ました 今では毎年夏が楽しみです。
(女性)

まずは、ASPIREST無料体験・無料カウンセリングへ!

ASPIRESTでは無料カウンセリングだけでなく、無料体験も実施しています。

無料カウンセリングを行うパーソナルトレーニングジムは多いですが、無料体験ができるパーソナルトレーニングジムは多くありません。

また、無料体験は30分程度の場合が多いですが、ASPIRESTでは、

・無料カウンセリング1時間
・無料体験1時間

という、かなり本格的にカウンセリング、体験を受けられることが魅力です。

せっかく時間を作るなら、体験まで無料でしてみたい!という方は、ぜひASPIRESTをお試しください。

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Bodyke

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

Bodykeは、専用のプログラムでトータルサポートしてほしい方にオススメ

Bodykeの魅力は、何といってもトレーナーとプログラムの質の高さです。

2017年にベストジムアワードを2店舗同時受賞し、トレーニングだけでなく栄養管理、それ以外のサポートが一流であることが証明されています。

Bodykeオリジナルのオーダーメイドのプログラムを基に指導していただけるのですが、都内に4店舗(池袋、六本木、秋葉原、町田)あり、どこでも同じ料金内でトレーニングできることも魅力のひとつです。

また、過度な食事制限はせず、独自メソッドに基づいた栄養管理をします。短期的に食事制限をするのではなく、継続可能で長期的に続けられる方法を教えてくれます。

地図

東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F

池袋駅から徒歩1分

bodykeを特にオススメしたい人

https://body-make.jp/wp-content/uploads/2018/11/8d76bc1915e1e0277a6737a5f7f459ea.png

・トレーナーの質を重視する方にオススメ。
・そのパーソナルトレーニングジム独自のプログラムを組んでほしい方。

bodykeの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
Bodykeさんのメソッドを学んだことにより、炭水化物はむしろボディメイクの味方ということがわかり、食事が楽しくなりました。 前は人との食事会が楽しめませんでしたが、そこも楽しみつつ、身体を引き締められたと思います。世の中、色んな効果的なダイエットメソッドがありますが、浮世離れした食事方法は継続し辛いとしみじみ思いました。 お米を食べて運動するBodyke流が私は1番好きです。
(S様、女性)
男性からの口コミ
男性の口コミ
今まで「短期間で痩せる!」と言う2つのパーソナルジムを経験していて、自分が望むまでの所までは、行けなかったので ボディークではどうなんだろう?と気になり、メルマガを読みながらずっと検討してました。 ボディークは、今まで経験したパーソナルジムとは違い、 トレーニングの質が凄く良いのはもちろんですが、食事に関しての細かいアドバイスや適正量、身体の細かい変化など、トレーナーさん自身が、現役の選手でもあるので、近況などがリアルに知れたのは良かったです!
(O様、男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
Bodykeに入会する前は、好き放題飲んでは食べを繰り返す生活だったので夜中のラーメンやハンバーガーなど我慢できるか、心配でしたが、知識が身についてきて悩む事もなくなりました! 最初の1カ月は筋肉痛が酷くて大変でしたが、慣れてくると筋肉痛も少なくなってきて逆に寂しさを感じたくらいです(笑)。 痩せたことで少し自分に自信もついて外に出かけることも多くなりました♪
(D様、女性)

まずは、Bodykeの無料カウンセリングへ!

Bodykeでは無料カウンセリングを実施しています。

上述の通り、他のパーソナルトレーニングジムでは知ることのできない独自メソッドでプログラムを組んでくださるので、無料で一度お話を聞く価値は高いです。

ぜひ一度、Bodykeのトライアルをお試しください。

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継続して通いやすいパーソナルトレーニングジム2選

es three

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

es threeは、ダイエットがメインの目的の方に特にオススメ!

es threeは、ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットに特化しているからこそ、ノウハウが蓄積され、的確な指導を受けることができます。

また、ウェアの無料預かり&無料クリーニング、靴下やシューズ、タオルは無料でレンタルすることができるので、手ぶらで気軽に通うことができます。

駅からの距離も徒歩3分と便利な立地なので、目標達成まで安心して通うことができます。

地図
東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル7F-B

新宿駅から徒歩3分

es threeを特にオススメしたい人

https://body-make.jp/wp-content/uploads/2019/03/4e4ecf28258a1b4de633e5222004edd4-768×347.png

・30代から50代の女性にオススメです。
・ダイエットをして、筋肉もつけたいという方にオススメです。

es threeの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
筋トレ目的で通っていました。ジム通いするのはダイエット目的の若い子ばかりかと思いますが、エススリーさんのトレーニングは完全個室になるので、他の方は気になりません。
一般的なスポーツジムのように、周囲の方の目線が気になるという事もないので、集中して頑張れると思います。
また、トレーニング成果が出やすい栄養素をご指導いただいた上で、毎回の食事の写真を撮って見せると、使用している食材や調理方法も含め、指導して頂けます。
食材の取り合わせなども教えて頂けるので、主婦としても大変勉強になります。
筋トレをしたことで、腰痛や背中の痛みも軽減し、階段昇降も楽になりました。
他社ジムよりもお値段がお安く始められますし、トレーナーさんも皆さん素敵ですので、エススリーさんで良かったと思っています。
(女性)
男性からの口コミ
男性の口コミ
友人に誘われカウンセリング、無料の体験トレーニングをしてみてからそのまま入会してしまいました。
無料体験トレーニングと言っても、普通のトレーニングと同じでしっかりみっちり鍛えさせられます。
鬼のようなトレーナーを想像していましたが、全然違い優しく丁寧で腰の低い方でしたw むしろこっちが恐縮してしまう程の低姿勢です。
ちなみに僕は2カ月で体脂肪を-5%、ウェストを-19cm絞りました。
自分だけでは出来ないと思っていたので、快挙です。 今度は胸筋、上腕筋辺りを引き締めていきたいと思っています。
(男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
子どもを産んでから、授乳中の食生活が抜けず、離乳食後期になっても余り物をつい私が食べてしまったりで、むしろ産後の方が太ったんじゃないかと思うほどになってしまいました。
このままでは、子どもが走り始めても追いつけない!と焦り、ベビーシッター制度のあるジムということでes threeに決めました。
ちゃんとしたシッターさんが見てくれるんですが、人見知り時期に入った子供もなついて遊んでくれてるし、私はトレーナーさんとがっつりトレーニングできるし、で良いこと尽くめでしたよ。 頼り先の無い子持ちにはありがたいサービスだと思います。
(女性)

es threeでの無料カウンセリングをご希望の方はこちら。
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POLICY

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

POLICYは、コスパよく継続して利用したい方にオススメ

POLICYでは、業界初のジム変え割を実施しています。

すでにパーソナルトレーニングジムに通われている方が対象で、通常の利用料金から割引されます。

そもそもベースの利用料金も池袋の相場から考えても安く、かつトレーナーの質や設備面も充実しているため、とてもコスパのよいパーソナルトレーニングジムであるといえます。

また、手ぶらで通えるように各種無料レンタルも充実しているので、初めてパーソナルトレーニングジムを検討されている方にもオススメです。

地図
東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・I・ノース 202号室

池袋駅から徒歩5分

POLICYを特にオススメしたい人

https://body-make.jp/wp-content/uploads/2018/10/dc00dadd58226c55d7d4ca909e6f5293-768×345.png

・20代から30代の男女にオススメです。
・パーソナルトレーニングジム初心者から上級者まで、幅広くご満足いただけます。

POLICYの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
運動が大嫌いな私でも、最後まで楽しく続けられました。とても充実した時間でしたし、体も引き締まって大満足です。
正直、最初は不安で、辛くて諦めてしまわないか心配でした。ですが、体を鍛えることは楽しいものだ初めて知りました。
パーソナルなのでトレーナーさんが真剣に向き合ってくれ、自分に合ったメニューを考案してくれます。過度な無理がなく、自己の力を伸ばしてくれるようなトレーニングメニューです。また、周りを気にせず集中できます。
食事指導も仕事や生活スタイルを理解し、目標に合わせてアドバイスをくれるので抵抗なく改善できます。
なにより最大のメリットは、正しいフォームを習得できることです。やり方次第でこんなにも体に違いが出るのかと驚きました!
マンツーマンで気になるのが相性ですが、トレーナーさんが明るく気さくな方なので、心地よく続けられます。この方の人柄とサポートがあっての成功だと感じました。
体も見違えるほど変化しました!悩みだったセルライトを抹消できたのが本当に嬉しいです! ここで学んだ知識を生かしこれからも継続していきます。きっかけを与えてくれたトレーナーさんに感謝です。
(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。
また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。ありがとうございました!
(30代女性)

POLICYでも、無料カウンセリングを実施しています。

パーソナルトレーニングジム選びで迷われているかたは、ぜひPOLICYを選択肢にいれてみてください。

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その他オススメのジム

その他という分類にしてしまって大変恐縮なのですが、上記で記載した軸以外でもオススメのジムがございます。

その中で、こちらでは2つのジムをご紹介します!

WELBEX

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

WELBEXは、生涯健康的な身体を手に入れたい方にオススメ

WELBEXは、ただ痩せるだけではなく、健康的に美しく痩せたいという方にオススメのジムです。

ダイエットで必要なことは、ご自分にあった方法で適切にトレーニング、食事をすることです。

WELBEXでは、遺伝子検査によって科学的にみなさんの身体を分析し、それを元に的確なプログラムを組んでくれます。

ボディメイクも、目標の形に近づくようアドバイスしてくださいます。

地図
東京都豊島区西池袋5-1-5 第二春谷ビル4F

池袋駅から徒歩1分

WELBEXの口コミを一部ご紹介!

男性からの口コミ
男性の口コミ
仕事が忙しいことから、駅から近く、通いやすいパーソナルジムを探しており、貴ジムに出会いました。
目的は、趣味レベルですがサッカーを行っており、パフォーマンスアップのためです。
24時間ジムに通っておりましたが、トレーニングメニューやフォームが自己流では限界があり、非効率的だと思っておりました。
マンツーマンでプロのトレーナーの方にトレーニング方法を教えていただき、今までのやり方が間違っていたことがわかりました。
2か月を過ぎ、基礎的なトレーニング方法が身についたところですので、定期的に通えればと思っています。
(30代男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
とにかくジムが綺麗です!イメージしていた雰囲気と違っていました。全部が人工芝というのもびっくりです。裸足でトレーニングをすると、ふかふかしていて、とても気持ち良いです。そのまま寝ころびたくなるくらいです。 担当していただいた男性トレーナーの方がとても明るくて気持ちが良い方だったので、毎回通うのが楽しかったです。 もっと年をとっても綺麗に痩せていたいので通い続けます!これからも宜しくお願いします。
(40代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
入会するまでは、DNA検査の必要性がわからなかったが、実際に検査を行っていただき、ダイエットにとってDNA検査がとても大事だと思いました。
自分の遺伝子タイプが脂質を摂りすぎることによって太るタイプだとわかりました。
それまでご飯などの糖質を抑えて体重を減らそうと考えていましたが、自分に必要なのは、脂質を抑えることだとわかり、油が多い食べ物を控えることで効率の良い痩せ方ができました。
トレーニングの内容も分析の結果から私にあったエクササイズをご紹介いただき、今まで一生懸命頑張っていた方法が間違っていたことにショックを受けました。
自分の遺伝子がわかっただけでも通った価値がありました。
(20代女性)

まずはWELBEXで無料カウンセリング、体験トレーニングをしてみよう!

WELBEXでは、パーソナルトレーニングジム選びで迷っている、トレーナーに直接色々聞いてみたいという方向けに、無料カウンセリングを実施しています。

また、有料ではありますが体験トレーニングもあります。(4,000円/60分)

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Reborn myself

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

Reborn myselfは、女性専用のダイエットジムをお探しの方にオススメ

Reborn myselfは、女性専用、ダイエット特化型のパーソナルトレーニングジムです。

性別、目的を限定しているので、より専門性が高いことが一番の特徴です。

女性特有の悩みにも真摯に向き合い、サポートしてくださいます。

女性らしい美しいからだを目指している方は、Reborn myselfはぜひ選択肢に入れてみてください。

地図
東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F

池袋駅から徒歩2分

Reborn myselfを特にオススメしたい方

https://body-make.jp/wp-content/uploads/2018/09/8b54ceb289d6badbda85429b0b2a65fe.png

・20代から40代の、美意識が高い女性
・パーソナルトレーニングが始めてという女性

Reborn myselfの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。
トレーニングは正直とてもきつかったです。でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。
目標の10㎏は減らすことができたので、良かったです。
(M・T様、20代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
出産を機に大幅に太ってしまいました。
子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。
今では、出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます!
(A・A様、20代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。
そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。
初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。一人では絶対にできなかったです。
(M・A様、30代女性)

まずはReborn myselfで無料カウンセリング、無料体験トレーニングをしてみよう!

Reborn myselfでは、パーソナルトレーニングジム選びで迷っている、トレーナーに直接色々聞いてみたいという方向けに、無料カウンセリングを実施しています。

また、無料体験も実施しています。トレーニング内容ももちろんですが、内装も女性専用のパーソナルトレーニングジムらしい、とても綺麗な環境ですので、ぜひ一度体感されてみてください。

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まとめ

いかがでしたでしょうか?

パーソナルトレーニングジムは全国に1,000店舗以上あり、池袋だけでも30店舗以上あります。

決して安くはない料金ですので、慎重になられるのは当然だと思います。

今までお伝えした通り、まずは2つの点に気をつけてパーソナルトレーニングジムを選ばれることをオススメします。(逆に言うと、比較項目を増やせば増やすほど、判断が難しくなってしまい、一歩踏み出しづらくなります)

①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること(駅近、手ぶらOK等)

もし迷うようでしたら、最初にオススメした2社の無料カウンセリングを申し込まれてみてはいかがでしょうか?

24/7ワークアウト
ライザップ

このページをご覧の方は、少なからずご自身の体を改善したいと考えていらっしゃる方だと思います。カウンセリングを受けることで、確実に前向きな気持ちになれますし、新しい一歩を踏み出す大きなきっかけになると思います。

みなさんの新しい未来のために、少しでもお力になれれば嬉しく思います。

新宿駅近くのパーソナルジム7選(女性向け・価格安い・痩せる!・継続しやすい特集!)【2019年決定版】

こんにちは!パーソナルトレーナーの佐々木です。

突然ですが、新宿駅でパーソナルトレーニングジムをお探しではありませんか?

新宿駅周辺は、パーソナルトレーニングジムの激戦区であり、リーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを受けられるジムから、価格は高額ながら、確実にコミットしてくれる高級パーソナルジムまで幅広く点在しています。

さらに、アクセスも良いことから、パーソナルトレーニングを始められる多くの方が、仕事帰りや休日にトレーニングに通っています。

そんな中、実際に私がトレーナーとして、お客様とカウンセリングする上で、以下のような悩みを良く聞きます。

女性からの口コミ
女性の口コミ
・パーソナルトレーニングジムは、どうやって探したらいいの?
・ダイエットに何度も失敗しているけど、どうやったら成功するの?
・結婚式までに10キロ痩せたいけど、どうしたらいいの?

自分の体に対する悩みや不安は、みなさん少なからず抱えていらっしゃると思います。課題解決の方法としては色々ありますが、私たちはパーソナルトレーニングジムをオススメしています。

私が重要視する、見るべきポイント
※できれば顔写真?

①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること(駅近、手ぶらOK等)

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に目に入るポイントはたくさんありますが、まずは①、②に注目し、候補を絞り込んでいきましょう!

目に入るポイントが多いので、以下のことには是非注意してください。

・口コミを調べることに時間をかけすぎないこと
※こちらのサイトにも口コミがいくつか記載してあり、そちらで充分かと思います。
・まずは無料体験や無料カウンセリングを利用し、一歩踏み出してみること。
 

まずは分かりやすく7社を比較

新宿駅は日本一のターミナル駅なだけあり、パーソナルトレーニングジムも激戦区です。

新宿駅だけでも30店舗以上のパーソナルトレーニングジムがあることと、比較したい場合は見る点が多すぎて、なかなか絞っていくことが難しいと思います。

以下に、簡単な相場観をまとめましたのでご覧ください!(37社の平均値です)

・総額料金:208,667円
・回数:16回
・駅からの距離:8分

オススメ7社の比較

ジム名 総額料金(税抜) 専用プログラム 駅からの距離 手ぶらOK
24/7workout 新宿東口店 234,000円 4分
ライザップ 新宿店 348,000円 4分
ASPIREST 新宿店 170,000円 6分 x
DEED 東新宿店 147,250円 3分
Global fitness 新宿店 196,000円 5分
BEYOND 新宿店 169,000円 5分
D-HEARTS 新宿店 133,053円 5分 x

※料金は、標準2ヶ月コースの価格を元にしています。

4項目について比較表を作成しました。どのジムもあなた専用のプログラムを組んでくれます。また、料金については各社結構ばらつきがありますが、価格にはそれぞれ理由がありますので、単純な価格の高低ではなく、コスパで選んでいきましょう!

新宿駅であなたにぴったりのパーソナルトレーニングジム2選

24/7ワークアウト新宿東口店

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

24/7ワークアウトは、パーソナルトレーニングジムが始めての方にオススメ!

24/7ワークアウトは業界でも1、2を争う大手パーソナルトレーニングジムです。こちらのジムは、他社と比較してトレーナーの質が高いです。

採用率は約2.46%で、トレーニング、食事管理、コミュニケーションの面で優れたトレーナーがあなたをマンツーマンで指導します。

また、ウェア、タオル、プロテインは全て無料なことも嬉しい点です。ウェアやプロテインを揃える段階でつまずいてしまう方も少なくないので、その心配はなく、思い立ったら通うことができます。

新宿東口店は、伊勢丹デパートの近くにあります。
(地図)
東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階

渋谷駅から徒歩7分

24/7を特にオススメしたい人

・20代から40代で、男女問わずにおすすめです!
・目的は幅広く対応できますが、特にダイエットや美しい体作りに定評があります。

24/7ワークアウト口コミを一部ご紹介!

男性からの口コミ
男性の口コミ
トレーニングに行かない明日からの生活が楽しみだと思う反面、寂しいなとも感じています。 トレーニングはもちろんキツかったのですが、トレーナーさんと一緒に取り組み、楽しかったという印象が大きかった分、寂しいと感じているんだと思います。 トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。 トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。 それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。 でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。
(30代男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
トレーニングを終了した今の感想は、ほんとに痩せられるもんだな、ということです。
日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。
良いか悪いかわかりませんが、トレーナーさんを信じて、言われるがままに全部やっていました。
途中からは自分でも考えてやるようになったんですけど、言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。
(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
トレーニングを通して自分の中で一番変わったところは、食事や食材に対していろいろと考えるようになったところです。
子供にとって何がよい栄養素であるとか、たんぱく質は何でとったらいいか、勉強になりましたし、筋肉つくるのには何が必要だとかそういうのも教えてもらったので、すごく勉強になりました。
トレーナーさんから今の体型を維持するために筋トレは続けた方がいいよ、とアドバイスいただいているので、自分なりに続けていきたいと思っています。
(40代女性)

まずは、24/7ワークアウトの無料カウンセリングへ!
24/7ワークアウトでは、無料カウンセリングを実施しています。

こちらのサイトで私も色々なパーソナルトレーニングジムをご紹介していますが、実際に通った際の雰囲気感や、トレーナーの方との相性等はなかなかお伝えすることが難しい部分でもあります。

こちらのサイトをご覧のみなさんの中には、これから初めてパーソナルトレーニングジムに通われる方も少なくないと思います。

現時点で色々感じられている不安や疑問点は、トレーナーの方が親身になって相談に乗ってくださいます。

24/7ワークアウトのカウンセリングは、比較的予約が取りづらい店舗のため、ぜひ早めにお申し込みされることをオススメします!

空き状況を確認する

ライザップ

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

ライザップは、特に女性にオススメ

利用者数12.5万人を超え、業界のパイオニアであり最大手のライザップ。今までパーソナルトレーニングジムに興味がなかった方も、聞いたことがある方は多いはずです。

最大手であるからには、やはり、トレーナーの質、設備面、アフターフォロー等、他社に比べて充実している点が多いことが魅力です。

特に、ただ痩せたいということではなく、メリハリのついた体にしたい方(ここは絞ってここはボリュームアップしたい等)、より女性らしいボディラインを作りたいという方にオススメです。

地図

東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F

新宿駅から徒歩4分

ライザップを特にオススメしたい人

https://body-make.jp/wp-content/uploads/2018/08/623f213f5f651339912df9057eb6b2a3-768×347.png

・年齢、性別、体型ともにオールマイティで対応可能です。
・目的意識を持ち、しっかりと目標達成したい方にオススメです。

ライザップの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
結果的に半年で-13㎏落とすことに成功しました。 体重の結果はもちろんですが、一番の収穫はひとりでウェイトトレーニングできるようになれたことです。 また、飲み会などで食べ過ぎてしまった次の日など、食事の相談に乗っていただけたので助かりました。 焦らずに取り戻せたし、停滞を感じることが一度も無かったです。
(30代女性)
男性からの口コミ
男性の口コミ
60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。 でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。 そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。 もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。 今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。 これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。
(50代男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。 今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。 しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。 ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。 もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。
(20代女性)

まずは、ライザップの無料カウンセリングへ!

ライザップでも、無料カウンセリングを実施しています。

最終的にどのパーソナルトレーニングジムを選ぶにしても、ライザップの雰囲気感は、一度体験されてみることをオススメします。

日本のパーソナルトレーニングジム業界を切り開いてきたライザップですので、設備面、トレーナーの教育等、ライザップが基準になっていることも多いです。

ライザップの無料カウンセリングで感じたことをベースに、より具体的にパーソナルトレーニングジム探しをされてみてはいかがでしょうか。

ライザップの無料カウンセリングは、人気店のため比較的予約が取りづらいので、ぜひ早めにお申し込みされることをオススメします!

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あなたの為のプログラムがあるパーソナルトレーニングジム2選

今までお話した2社以外にも、あなたの目的に合わせた専用のプログラムで指導してくれるパーソナルトレーニングジムがあります。

トレーニングで重要なことは、現状を正しく理解すること、それを基に正しいプログラムを組み、実行することです。

どちらも人によって千差万別ですので、ぜひ、専用のプログラムを組んでくれるパーソナルトレーニングジムを探しましょう!

ASPIREST

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

 

<3>ASPIRESTは、本格思考にオススメ

アスピレストは、有名芸能人も多数通う人気のパーソナルトレーニングジムです。

所属しているトレーナーは、全員が米国医学会認定資格の有資格者で構成さえています。ですので、トレーナーの知識量、経験という意味では群を抜いています。

有資格のトレーナーが、あなたの目的にそった最適なプログラムを作成し、目的達成までマンツーマンで指導してくれることが魅力です。

また、運動面だけでなく食事面についても手厚いサポートを受けられることも特徴です。

対面だけでなく、日々の食事指導をオンラインにて行いますので、継続して栄養管理を行うことができます。

ASPIRESTは高島屋からほどなくの場所にあり、定期的に通いやすい環境です。

地図

東京都新宿区新宿四丁目3番12号パシフィックワコー5階502号

新宿駅南口から徒歩5分

ASPIRESTを特にオススメしたい人

・ベストトレーナー賞を受賞したトレーナーが所属していてます。
・アットホームな雰囲気を希望でしたら、ぜひオススメです!

ASPIREST口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
学生以来運動をする機会がなくなり、どんどんと太っていきました。 ダイエットを決意したきっかけは久しぶりの同窓会の時に、 「昔はカッコよかったのに今は典型的なおじさん体型だな」と言われたのがショックでダイエットを決意しました 三食ラーメン&ライスのような生活をしていたので、体調を崩す事が多かったですが、食生活を見直したおかげでダイエットに成功しただけでは無く、体調も良くなりました。
(女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
ちゃんと個別の状況を踏まえてアドバイスをくれたので助かりました。 子供が出来て、残り物を食べるようになってからみるみる太ってしまいました。 朝と夜は子供の食事に合わせなくてはいけないので、食事が大変でしたが、それを考慮しながら色々な提案をして頂けたおかげで、ダイエットに成功する事が出来ました。 糖質が入っている食材を全てNGにされるのでは無く、ちゃんと個別の状況を踏まえてアドバイスをくれたので助かりました。
(女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
昔からぽっちゃり体型だったのですが、憧れの逆三角形になる事が出来ました。 鍛えたい部位ごとにしっかりとトレーニングのテクニックを教えてくれるので、 自分の理想としている体型になる事が出来ました 今では毎年夏が楽しみです。
(女性)

まずは、ASPIREST無料体験・無料カウンセリングへ!

ASPIRESTでは無料カウンセリングだけでなく、無料体験も実施しています。

無料カウンセリングを行うパーソナルトレーニングジムは多いですが、無料体験ができるパーソナルトレーニングジムは多くありません。

また、無料体験は30分程度の場合が多いですが、ASPIRESTでは、

・無料カウンセリング1時間
・無料体験1時間

という、かなり本格的にカウンセリング、体験を受けられることが魅力です。

せっかく時間を作るなら、体験まで無料でしてみたい!という方は、ぜひASPIRESTをお試しください。

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DEED

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

DEEDは、コスパ重視の方にオススメ

DEEDの魅力は、何といってもコスパのよさです。

オーダーメイドのプログラムを基に指導していただけるのですが、同じクオリティの他社に比べて、半額近い価格で利用できます。

ただ安いだけ、というのではかえって時間とお金がもったいないですが、DEEDでは高水準のトレーニングを、低価格で受けられることが大きな魅力です。

地図

東京都新宿区大久保1-1-45 新宿セントラルハイツ203

東新宿駅から徒歩3分

DEEDを特にオススメしたい人

・都内でも最安値クラスのパーソナルトレーニングジムです!
・まずはできるだけ安く始めたいという方にオススメ。

DEED口コミを一部ご紹介!

男性からの口コミ
男性の口コミ
健康的に効率良くやせたかった私は、ボディメイクが得意な谷本トレーナーにトレーニングをお願いしました。 豊富な知識と経験のある谷本トレーナーは『情熱』があります。その情熱こそが、トレーニングを楽しくさせ、継続する原動力になっています。感謝の一言に尽きます。ありがとうございます。
(M.K様、男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
久しぶりに会う友人に、体が締まってきたと言われる回数が増えてきました。 体力もついてきたので昔は、なるべく歩きたくなかった私ですが、今では気づいたら10km、15km歩いているので自分でもその体力に驚いています。 今では運動しないととても気持ち悪いので、これからもトレーナーの谷本さんと健康な体づくりを続けていきたいと思います。
(F.Y様、女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
パーソナルトレーニングを始めたきっかけは、大好きな洋服をきれいに着こなせる身体になりたい!と思ったこと。 今まで自己流でしてきたトレーニングとの違いに衝撃を受けました。 落ちて欲しい部分は筋トレで落ちるし、出て欲しいところは筋トレで出てくるということを本当に実感しました。
(N.M様、女性)

まずは、DEEDの無料体験へ!

DEEDでは60分で5,000円のトライアルを実施しています。

そもそも、ダイエットやトレーニング自体は個人で無料でできるものですが、正確な方法で実行すること、一人で継続して取り組むことの難しさから、パーソナルトレーニングジムの人気が出ています。

本来であれば60分で1万円以上の価値があるトレーニングを、5,000円で体験できることはとても貴重であると言えるでしょう。

有料トライアルであるからこそ、トレーナーの方も本気で向き合ってくださいます。

ぜひ一度、DEEDのトライアルをお試しください。

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継続して通いやすいパーソナルトレーニングジム2選

Global fitness

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

Global fitnessは、気軽に継続してトレーニングしたい方にオススメ

Global fitnessは、日本におけるフィットネス普及率を上昇させることを大きな目標としているパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーの質、価格面ともに高水準を実現しています。

また、ウェア、トレーニング後のプロテイン、シャワールーム、アメニティ等が無料で使えることにより、仕事帰りにも通いやすく、継続性が高いことが特徴です。

駅からの距離も徒歩5分と便利な立地なので、目標達成まで安心して通うことができます。

地図
東京都新宿区西新宿7-5-9ファーストリアルタワー新宿302

新宿駅から徒歩5分

Global fitnessを特にオススメしたい人

・30代から40代の方に特にオススメです。
・体を劇的に変えたいという方にオススメです。

Globalfitnessの口コミを一部ご紹介!

男性からの口コミ
男性の口コミ
トレーニング・食事等イチから教えていただけるのでオススメです。
何より、キツいイメージのあったトレーニングを楽しみながらできたことがよかったです。
今後もトレーニングを続けていく自信がつきました。
(40代男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
悩んでいる時間がもったいないですよ!その時間で体は変えられます。
興味があるならすぐに始めたほうがいいです!
一度筋肉をつけると自分の財産になります。
少し戻っても痩せやすい体になるし、年を重ねても自分の足で歩ける幸せを感じる非が必ず来ると思いますよ。
(40代女性)

Global fitnessでの無料カウンセリングをご希望の方はこちら。
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BEYOND

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

BEYONDは、本格的なトレーニングを気軽に体感したい方にオススメ

BEYONDには、コンテスト入賞経験があるトレーナーが多数在籍しています。かつ、指導実績も豊富なトレーナー陣ですので、指導力は一流です。

手ぶらで通えるサービスを整えていますので、本格的なトレーニングを気軽に体感することができます。

また、施設がとてもスタイリッシュで、非日常感を味わえる贅沢な空間も魅力のひとつです。

地図
東京都新宿区西新宿 7丁目-16-4 3F CONCIERGE高橋 3F

新宿駅から徒歩5分

BEYONDを特にオススメしたい人

・本格的にトレーニングをしたいという方。
・トレーニングはもちろんしっかりやりたいし、かっこよい設備でトレーニングしたい方

BEYONDの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
他のパーソナルジムにも行ったことがありますが、設備の多さ、清潔感、トレーナーの質の高さに驚きました!
トレーナーとのカウンセリングは、ギクッとすることが多く、本当に勉強になりました!
トレーニング終わった後のプロテインは、体に染みました(笑)
すごく親身に対応していただいたので、トレーニングも頑張れましたし、これからも頑張れそうです♪
(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
お店に入った瞬間、清潔感が溢れていて非常に好感が持てました!
ウエアの無料レンタルも、仕事帰りだった私にとってはとても助かりました!
また、担当して下さったトレーナーさんのカウンセリングは目から鱗な情報ばかりで非常に勉強になりました!さすが全国チャンピオンです!笑
女性からの口コミ
女性の口コミ
その後のトレーニングでは、丁寧で分かりやすい指導をしていただいたのですが、非常に効きました!
お尻にここまで効かせるトレーニングは、少なくとも私は自分一人では絶対にできないので、本当におススメです!
(20代女性)

BEYONDでも、無料カウンセリングを実施しています。

また、有料ではありますが体験コースのご用意もあります。

現役のコンテスト入賞者に会えることも魅力のひとつですし、施設が本当にかっこいいので、ぜひ一度体験してみてください!

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その他池袋でオススメのパーソナルジム

その他という分類にしてしまって大変恐縮なのですが、上記で記載した軸以外でもオススメのジムがございます。

その中で、こちらでは1つのジムをご紹介します!

D-hearts

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

D-heartsは、本格的にトレーニングし目標を達成したい方にオススメ

D-heartsは、痩せるだけではなく、360度どこから見ても、健康的で美しいシルエットが手に入るパーソナルトレーニングジムです。

自己流ダイエットでうまくいかない方はいませんか?

D-heartsではサイクルダイエットという独自のメソッドで、お客様の理想の体型作りのお手伝いをします。

地図
東京都新宿区歌舞伎町1丁目2-3 レオ新宿607号

新宿駅から徒歩5分

D-heartsを特にオススメしたい人

・20代から40代の男女に特にオススメです。
・体を劇的に変えたいという方にオススメです。

D-heartsの口コミを一部ご紹介!

男性からの口コミ
男性の口コミ
普段から定期的にポールダンスやイベント活動をしているので、8年ほど前から自分流で鍛えていましたがここ数年は身体が変わる感じがしませんでした。 D-HEARTSに入会して、トレーナーと二人三脚で週2のトレーニングと正しい食事の摂り方を教えていただいたおかげでこの半年間でここまで成長することができました。 パーソナルトレーニングは決して自分にとって安いものではありませんでしたが、それ以上に得ることが大きかったです。
(30代男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
一人ではできない絶妙な回数を見極めてサポートしてくれるので毎回達成感と筋肉痛がきてとても楽しくトレーニングできています! トレーニングフォームも正解と間違いを教えてくれるので一人でも再現しやすくとてもやりやすいです!いつもありがとうございます!
(20代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
ダイエット=辛い食事制限と思っていた私に、『上手に食べる』ことを教えてくれたお陰でトレーニングも食事制限も以前独学でダイエットした頃より遥かに効率的で楽に出来ました。 ダイエットについて一人で悩むのは時間の無駄だな、、、と実感しました。
(20代女性)

まずはD-heartsで無料体験をしてみよう!

D-heartsでは、パーソナルトレーニングジム選びで迷っている、トレーナーに直接色々聞いてみたいという方向けに、無料体験を実施しています。

パーソナルトレーニングジムに通うかどうかは別として、理想の体を作りたいと強く思っていらっしゃる方は、ぜひこの機会にD-heartsで無料体験をしてみてください。
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池袋のパーソナルジムに体験に行ってみよう

いかがでしたでしょうか?

パーソナルトレーニングジムは全国に1,000店舗以上あり、新宿だけでも30店舗以上あります。

決して安くはない料金ですので、慎重になられるのは当然だと思います。

今までお伝えした通り、まずは2つの点に気をつけてパーソナルトレーニングジムを選ばれることをオススメします。(逆に言うと、比較項目を増やせば増やすほど、判断が難しくなってしまい、一歩踏み出しづらくなります)

①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること(駅近、手ぶらOK等)

もし迷うようでしたら、最初にオススメした2社の無料カウンセリングを申し込まれてみてはいかがでしょうか?

24/7ワークアウト
ライザップ

このページをご覧の方は、少なからずご自身の体を改善したいと考えていらっしゃる方だと思います。カウンセリングを受けることで、確実に前向きな気持ちになれますし、新しい一歩を踏み出す大きなきっかけになると思います。

みなさんの新しい未来のために、少しでもお力になれれば嬉しく思います。

渋谷駅近くのパーソナルジム6選(女性向け・価格安い・痩せる!・継続しやすい特集!)【2019年決定版】

こんにちは!パーソナルトレーナーの佐々木です。

突然ですが、渋谷駅でパーソナルトレーニングジムをお探しではありませんか?

渋谷駅周辺は、多くのパーソナルトレーニングジムが軒を連ね、2ヶ月間の総額が約20万円以下でパーソナルトレーニングが受けられるリーズナブルなパーソナルジムが多いことが特徴です。

また、アクセスも良いため、仕事帰りに一汗流すサラリーマンや、お買い物ついでにトレーニングに通われる女性も多く、老若男女、幅広い方々がパーソナルトレーニングに集まる街だと言えます。

そんな中、実際に私がトレーナーとして、お客様とカウンセリングする上で、以下のような悩みを良く聞きます。

女性からの口コミ
よく聞く悩み
  • パーソナルトレーニングジムは、どうやって探したらいいの?
  • ダイエットに何度も失敗しているけど、どうやったら成功するの?
  • 結婚式までに10キロ痩せたいけど、どうしたらいいの?

自分の体に対する悩みや不安は、みなさん少なからず抱えていらっしゃると思います。課題解決の方法としては色々ありますが、私たちはパーソナルトレーニングジムをオススメしています。

私が重要視する、見るべきポイント

①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること(駅近、手ぶらOK等)

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に目に入るポイントはたくさんありますが、まずは①、②に注目し、候補を絞り込んでいきましょう!

目に入るポイントが多いので、以下のことには是非注意してください。

・口コミを調べることに時間をかけすぎないこと
※こちらのサイトにも口コミがいくつか記載してあり、そちらで充分かと思います。
・まずは無料体験や無料カウンセリングを利用し、一歩踏み出してみること。

まずは分かりやすく6社を比較

渋谷駅は多くのパーソナルトレーニングジムが出店しており、かつニーズも幅広い街のため、特徴的な店舗が多いことがポイントです。

また、渋谷駅をハブに生活されている方も多いと思いますので、そういった意味では継続的に通いやすいエリアであるといえます。

いずれにしてもパーソナルジム同士を比較したい場合は見る点が多すぎて、なかなか絞っていくことが難しいと思います。

以下に、簡単な相場観をまとめましたのでご覧ください!

・総額料金:
・回数:
・駅からの距離:

オススメ6社の比較

ジム名 総額料金(税抜) 専用プログラム 駅からの距離 手ぶらOK
24/7workout 渋谷店 234,000円 7分
Reborn myself 渋谷店 240,000円 5分
Global fitness 渋谷店 196,000円 10分
CREBIQ 渋谷店 196,000円 4分 x
POLICY 渋谷店 228,000円 5分
b{stoic 渋谷店 172,800円 5分

※料金は、標準2ヶ月コースの価格を元にしています。

4項目について比較表を作成しました。どのジムもあなた専用のプログラムを組んでくれます。また、料金については各社結構ばらつきがありますが、価格にはそれぞれ理由がありますので、単純な価格の高低ではなく、コスパで選んでいきましょう!

渋谷駅であなたにぴったりのパーソナルトレーニングジム2選

24/7ワークアウト

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

24/7ワークアウトは、パーソナルトレーニングジムが始めての方にオススメ!

24/7ワークアウトは業界でも1、2を争う大手パーソナルトレーニングジムです。こちらのジムは、他社と比較してトレーナーの質が高いです。

採用率は約2.46%で、トレーニング、食事管理、コミュニケーションの面で優れたトレーナーがあなたをマンツーマンで指導します。

また、ウェア、タオル、プロテインは全て無料なことも嬉しい点です。ウェアやプロテインを揃える段階でつまずいてしまう方も少なくないので、その心配はなく、思い立ったら通うことができます。

(地図)
東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F

渋谷駅から徒歩7分

24/7を特にオススメしたい人

・20代から40代で、男女問わずにおすすめです!
・目的は幅広く対応できますが、特にダイエットや美しい体作りに定評があります。

24/7ワークアウトの口コミを一部ご紹介!

男性からの口コミ
男性の口コミ
トレーニングに行かない明日からの生活が楽しみだと思う反面、寂しいなとも感じています。 トレーニングはもちろんキツかったのですが、トレーナーさんと一緒に取り組み、楽しかったという印象が大きかった分、寂しいと感じているんだと思います。 トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。 トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。 それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。 でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。
(30代男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
トレーニングを終了した今の感想は、ほんとに痩せられるもんだな、ということです。
日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。
良いか悪いかわかりませんが、トレーナーさんを信じて、言われるがままに全部やっていました。
途中からは自分でも考えてやるようになったんですけど、言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。
(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
トレーニングを通して自分の中で一番変わったところは、食事や食材に対していろいろと考えるようになったところです。
子供にとって何がよい栄養素であるとか、たんぱく質は何でとったらいいか、勉強になりましたし、筋肉つくるのには何が必要だとかそういうのも教えてもらったので、すごく勉強になりました。
トレーナーさんから今の体型を維持するために筋トレは続けた方がいいよ、とアドバイスいただいているので、自分なりに続けていきたいと思っています。
(40代女性)

まずは、24/7ワークアウトの無料カウンセリングへ!

24/7ワークアウトでは、無料カウンセリングを実施しています。

こちらのサイトで私も色々なパーソナルトレーニングジムをご紹介していますが、実際に通った際の雰囲気感や、トレーナーの方との相性等はなかなかお伝えすることが難しい部分でもあります。

こちらのサイトをご覧のみなさん様の中には、これから初めてパーソナルトレーニングジムに通われる方も少なくないと思います。

現時点で色々感じられている不安や疑問点は、トレーナーの方が親身になって相談に乗ってくださいます。

24/7ワークアウトの無料カウンセリングは、比較的予約が取りづらい店舗のため、ぜひ早めにお申し込みされることをオススメします!

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Reborn myself

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

Reborn myselfは、女性専用のダイエットジムをお探しの方にオススメ

Reborn myselfは、女性専用、ダイエット特化型のパーソナルトレーニングジムです。

性別、目的を限定しているので、より専門性が高いことが一番の特徴です。

女性特有の悩みにも真摯に向き合い、サポートしてくださいます。

女性らしい美しいからだを目指している方は、Reborn myselfはぜひ選択肢に入れてみてください。

地図

東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F

渋谷駅から徒歩5分

Reborn myselfを特にオススメしたい方

・20代から40代の、美意識が高い女性
・パーソナルトレーニングが始めてという女性

Reborn myselfの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。
トレーニングは正直とてもきつかったです。でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。
目標の10㎏は減らすことができたので、良かったです。
(M・T様、20代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
出産を機に大幅に太ってしまいました。
子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。
今では、出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます!
(A・A様、20代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。
そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。
初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。一人では絶対にできなかったです。
(M・A様、30代女性)

まずはReborn myselfで無料カウンセリング、無料体験トレーニングをしてみよう!

Reborn myselfでは、パーソナルトレーニングジム選びで迷っている、トレーナーに直接色々聞いてみたいという方向けに、無料カウンセリングを実施しています。

また、無料体験も実施しています。トレーニング内容ももちろんですが、内装も女性専用のパーソナルトレーニングジムらしい、とても綺麗な環境ですので、ぜひ一度体感されてみてください。

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あなたの為のプログラムがあるパーソナルトレーニングジム2選

今までお話した2社以外にも、あなたの目的に合わせた専用のプログラムで指導してくれるパーソナルトレーニングジムがあります。

トレーニングで重要なことは、現状を正しく理解すること、それを基に正しいプログラムを組み、実行することです。

どちらも人によって千差万別ですので、ぜひ、専用のプログラムを組んでくれるパーソナルトレーニングジムを探しましょう!

Global fitness

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

Global fitnessは、気軽に継続してトレーニングしたい方にオススメ

Global fitnessは、日本におけるフィットネス普及率を上昇させることを大きな目標としているパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーの質、価格面ともに高水準を実現しています。

また、ウェア、トレーニング後のプロテイン、シャワールーム、アメニティ等が無料で使えることにより、仕事帰りにも通いやすく、継続性が高いことが特徴です。

駅からの距離も徒歩5分と便利な立地なので、目標達成まで安心して通うことができます。

地図

東京都渋谷区松濤1-28-6 VORT渋谷松濤RESIDENCE 201

渋谷駅から徒歩10分

Global fitnessを特にオススメしたい人

・30代から40代の方に特にオススメです。
・体を劇的に変えたいという方にオススメです。

Global fitness口コミをの一部ご紹介!

男性からの口コミ
男性の口コミ
トレーニング・食事等イチから教えていただけるのでオススメです。
何より、キツいイメージのあったトレーニングを楽しみながらできたことがよかったです。
今後もトレーニングを続けていく自信がつきました。
(40代男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
悩んでいる時間がもったいないですよ!その時間で体は変えられます。
興味があるならすぐに始めたほうがいいです!
一度筋肉をつけると自分の財産になります。
少し戻っても痩せやすい体になるし、年を重ねても自分の足で歩ける幸せを感じる非が必ず来ると思いますよ。
(40代女性)

Global fitnessでの無料カウンセリングをご希望の方はこちら。

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CREBIQ

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

CREBIQは、女性専用のパーソナルトレーニングジムをお探しの方にオススメ

CREBIQは、4年連続フィットネスフィギュアで連続優勝を果たしたトッププロが代表の女性専用ダイエットジムです。

女性のボディメイクを徹底的に学んだトレーナーが、みなさんの希望・目的に合わせたプログラムを提供します。

ただトレーニングで筋力アップをするのではなく、効果的なトレーニングで「美しさ」も同時に手に入れられるパーソナルトレーニングジムです。

「自分の体に自信が持てない」という方に特にオススメのジムです。

地図

東京都渋谷区宇田川町19-5 山手マンション706号室

渋谷駅から徒歩7分

CREBIQを特にオススメしたい方

・女性らしい美しくて綺麗な体型を手に入れたいという方
・20代から40代の女性
・女性専用のパーソナルトレーニングジムをお探しの方

CREBIQの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
クレビックのトレーニングをはじめて2週間くらいの時が一番しんどかったです。
食生活も見直し、トレーニングは自分で追い込むところを少し超えて追い込むので、あとあと筋肉痛が快感になるまでは、ちょっときつかったです。
でも、自分一人では絶対に追い込めなかったので、本当に感謝しています!
(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
クレビックは無料カウンセリングと無料体験、管理栄養士さんの対応も含めて、あまりに丁寧で親切でした。
入会を無理に進められることもありませんでしたが、ここまでしっかり対応してもらえるのに20万円程度だったので、お得だと思いました。
(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
無料カウンセリングで管理栄養士さんがアドバイスをくれるなんて、これほどまでに女性の美ボディーにコミットしたジムは他にありませんでした。
(20代女性)

まずは、CREBIQの無料カウンセリングへ!

CREBIQでも、無料カウンセリングを実施しています。

パーソナルトレーニングジム選びで迷われているかたは、ぜひPOLICYを選択肢にいれてみてください。

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継続して通いやすいパーソナルトレーニングジム2選

POLICY

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

POLICYは、コスパよく継続して利用したい方にオススメ

POLICYでは、業界初のジム変え割を実施しています。

すでにパーソナルトレーニングジムに通われている方が対象で、通常の利用料金から割引されます。

そもそもベースの利用料金も渋谷の相場から考えても安く、かつトレーナーの質や設備面も充実しているため、とてもコスパのよいパーソナルトレーニングジムであるといえます。

また、手ぶらで通えるように各種無料レンタルも充実しているので、初めてパーソナルトレーニングジムを検討されている方にもオススメです。

地図

東京都渋谷区東1-2-24 菱和パレス青山南 408号室

渋谷駅から徒歩5分

POLICYを特にオススメしたい人

・20代から30代の男女にオススメです。
・パーソナルトレーニングジム初心者から上級者まで、幅広くご満足いただけます。

POLICYの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
運動が大嫌いな私でも、最後まで楽しく続けられました。とても充実した時間でしたし、体も引き締まって大満足です。
正直、最初は不安で、辛くて諦めてしまわないか心配でした。ですが、体を鍛えることは楽しいものだ初めて知りました。
パーソナルなのでトレーナーさんが真剣に向き合ってくれ、自分に合ったメニューを考案してくれます。過度な無理がなく、自己の力を伸ばしてくれるようなトレーニングメニューです。また、周りを気にせず集中できます。
食事指導も仕事や生活スタイルを理解し、目標に合わせてアドバイスをくれるので抵抗なく改善できます。
なにより最大のメリットは、正しいフォームを習得できることです。やり方次第でこんなにも体に違いが出るのかと驚きました!
マンツーマンで気になるのが相性ですが、トレーナーさんが明るく気さくな方なので、心地よく続けられます。この方の人柄とサポートがあっての成功だと感じました。
体も見違えるほど変化しました!悩みだったセルライトを抹消できたのが本当に嬉しいです! ここで学んだ知識を生かしこれからも継続していきます。きっかけを与えてくれたトレーナーさんに感謝です。
(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。
また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。ありがとうございました!
(30代女性)

まずは、POLICYの無料カウンセリングへ!

POLICYでも、無料カウンセリングを実施しています。

パーソナルトレーニングジム選びで迷われているかたは、ぜひPOLICYを選択肢にいれてみてください。

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b{stoic

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

b{stoicは、トレーニングによりビジネスパフォーマンスを向上させたいと考えている方にオススメ!

b{stoicは、もちろんトレーニングや食事管理を行ったうえでボディメイクしていくパーソナルトレーニングジムです。

特徴的な点は、ただ筋肉を鍛えるのではなく、脳・神経を鍛えることにより、本来みなさんが持っている機能を呼び起こすことに主眼を置いている点です。

それに特化したトレーニングメソッド、鍼灸トリートメント、食事コンサルティングを掛け合わせることで、根本的な身体機能の向上につなげます。

また、手ぶらで通えるように、各種必要なものは全てジムに取り揃えているので、継続して通いやすい環境が整っています。

地図
東京都渋谷区神南1-3-2 不二ビル6階

渋谷駅から徒歩5分

b{stoicを特にオススメしたい方

・仕事のパフォーマンスを上げたいと考えている男女
・ボディメイクだけでなく身体の不調を改善して健康になりたい人

b{stoicの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
ビーストイックに通い始めてから、トレーニング中だけでなく普段の生活の中でも姿勢や動き方を気にする機会が増え、ふとした瞬間に鏡に映った自分を見て驚きました。
体を動かすことや筋トレに抵抗のある人にこそ、試してもらいたいなと感じます。
(G様、女性)
男性からの口コミ
男性の口コミ
小さい頃から悩んでいた、「姿勢」が改善し、シュッと引き締まった身体が手に入りました。
どのトレーナーさんに担当いただいても、クオリティが高く、いつも楽しくトレーニングすることができました。
(Y様、男性)
男性からの口コミ
男性の口コミ
ビーストイックは、「姿勢や動き」を改善し、理想の身体をつくる、全く新しいパーソナルトレーニングジムです。身体の調子も整い、仕事にも集中して取り組めるようなりました!
(H様、男性)

まずはb{stoic無料カウンセリング、体験へ行ってみよう!

b{stoicでは、無料のカウンセリングと有料体験を行っています。

当日の流れは、

1.カウンセリング
2.姿勢、体の動き方のチェック
3.トレーニング
4.鍼灸等のトリートメント

という流れです。

料金は9,000円ですが、体験トレーニングで鍼灸までしてくれるパーソナルトレーニングジムは他にないですし、自分の身体的特徴を把握できた上で的確なトレーニング方法まで知れることを考えると、体験に行かれる価値は充分にあります。

空き状況を確認する

パーソナルトレーニングの無料体験は渋谷のジムで

いかがでしたでしょうか?

パーソナルトレーニングジムは全国に1,000店舗以上あり、渋谷駅だけでも20店舗近くあります。

決して安くはない料金ですので、慎重になられるのは当然だと思います。

今までお伝えした通り、まずは2つの点に気をつけてパーソナルトレーニングジムを選ばれることをオススメします。(逆に言うと、比較項目を増やせば増やすほど、判断が難しくなってしまい、一歩踏み出しづらくなります)

①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること(駅近、手ぶらOK等)

もし迷うようでしたら、最初にオススメした2社の無料カウンセリングを申し込まれてみてはいかがでしょうか?

24/7ワークアウト
リボーンマイセルフ

このページをご覧の方は、少なからずご自身の体を改善したいと考えていらっしゃる方だと思います。カウンセリングを受けることで、確実に前向きな気持ちになれますし、新しい一歩を踏み出す大きなきっかけになると思います。

みなさんの新しい未来のために、少しでもお力になれれば嬉しく思います。

自由が丘駅近くのパーソナルジム2選(女性向け・価格安い・痩せる!・継続しやすい特集!)【2019年決定版】

こんにちは!パーソナルトレーナーの佐々木です。

突然ですが、自由が丘駅でパーソナルトレーニングジムをお探しではありませんか?

自由が丘駅周辺は、女性に人気のパーソナルジムが2件あります。

多くのパーソナルジムがあるわけではありませんが、東急東横線沿線にあるため、渋谷や横浜まで出やすく、それらの主要駅も含めてパーソナルジムを探してみることをおすすめします。

そんな中、実際に私がトレーナーとして、お客様とカウンセリングする上で、以下のような悩みを良く聞きます。

女性からの口コミ
よく聞く悩み
  • パーソナルトレーニングジムは、どうやって探したらいいの?
  • ダイエットに何度も失敗しているけど、どうやったら成功するの?
  • 結婚式までに10キロ痩せたいけど、どうしたらいいの?

自分の体に対する悩みや不安は、みなさん少なからず抱えていらっしゃると思います。課題解決の方法としては色々ありますが、私たちはパーソナルトレーニングジムをオススメしています。

私が重要視する、見るべきポイント
※できれば顔写真?

①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること(駅近、手ぶらOK等)

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に目に入るポイントはたくさんありますが、まずは①、②に注目し、候補を絞り込んでいきましょう!

目に入るポイントが多いので、以下のことには是非注意してください。

・口コミを調べることに時間をかけすぎないこと
※こちらのサイトにも口コミがいくつか記載してあり、そちらで充分かと思います。
・まずは無料体験や無料カウンセリングを利用し、一歩踏み出してみること。

まずは分かりやすく2社を比較

自由が丘駅は、パーソナルトレーニングジムの数自体はそれほど多くありません。

自由が丘は女性に人気の街でもあるため、女性専用のパーソナルトレーニングジムや、女性向けのサービスが充実している店舗も多いです。

いずれにしてもパーソナルジム同士を比較したい場合は見る点が多すぎて、なかなか絞っていくことが難しいと思います。

以下に、簡単な相場観をまとめましたのでご覧ください!

・総額料金:
・回数:
・駅からの距離:

ジム名 総額料金(税抜) 専用プログラム 駅からの距離 手ぶらOK
ライザップ 自由が丘店 348,000円 4分
Reborn myself 自由が丘店 240,000円 4分

4項目について比較表を作成しました。どのジムもあなた専用のプログラムを組んでくれます。また、料金については各社結構ばらつきがありますが、価格にはそれぞれ理由がありますので、単純な価格の高低ではなく、コスパで選んでいきましょう!

自由が丘駅であなたにぴったりのパーソナルトレーニングジム2選

ライザップ

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

ライザップは、特に女性にオススメ
利用者数12.5万人を超え、業界のパイオニアであり最大手のライザップ。今までパーソナルトレーニングジムに興味がなかった方も、聞いたことがある方は多いはずです。

最大手であるからには、やはり、トレーナーの質、設備面、アフターフォロー等、他社に比べて充実している点が多いことが魅力です。

特に、ただ痩せたいということではなく、メリハリのついた体にしたい方(ここは絞ってここはボリュームアップしたい等)、より女性らしいボディラインを作りたいという方にオススメです。

地図

東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F

自由が丘駅から徒歩5分

ライザップを特にオススメしたい人

・年齢、性別、体型ともにオールマイティで対応可能です。
・目的意識を持ち、しっかりと目標達成したい方にオススメです。

ライザップの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
結果的に半年で-13㎏落とすことに成功しました。
体重の結果はもちろんですが、一番の収穫はひとりでウェイトトレーニングできるようになれたことです。
また、飲み会などで食べ過ぎてしまった次の日など、食事の相談に乗っていただけたので助かりました。
焦らずに取り戻せたし、停滞を感じることが一度も無かったです。(30代女性)
男性からの口コミ
男性の口コミ
60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。
でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。
そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。
もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。
今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。
これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。(50代男性)

女性からの口コミ
女性の口コミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。
今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。
しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。 ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。
もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。(20代女性)

まずは、ライザップの無料カウンセリングへ!

ライザップでも、無料カウンセリングを実施しています。

最終的にどのパーソナルトレーニングジムを選ぶにしても、ライザップの雰囲気感は、一度体験されてみることをオススメします。

日本のパーソナルトレーニングジム業界を切り開いてきたライザップですので、設備面、トレーナーの教育等、ライザップが基準になっていることも多いです。

ライザップの無料カウンセリングで感じたことをベースに、より具体的にパーソナルトレーニングジム探しをされてみてはいかがでしょうか。

ライザップの無料カウンセリングは、人気店のため比較的予約が取りづらいので、ぜひ早めにお申し込みされることをオススメします!

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Reborn myself

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

Reborn myselfは、女性専用のダイエットジムをお探しの方にオススメ

Reborn myselfは、女性専用、ダイエット特化型のパーソナルトレーニングジムです。

性別、目的を限定しているので、より専門性が高いことが一番の特徴です。

女性特有の悩みにも真摯に向き合い、サポートしてくださいます。

女性らしい美しいからだを目指している方は、Reborn myselfはぜひ選択肢に入れてみてください。

地図

東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F

自由が丘駅から徒歩4分

Reborn myselfを特にオススメしたい方

・20代から40代の、美意識が高い女性
・パーソナルトレーニングが始めてという女性

Reborn myselfの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。
トレーニングは正直とてもきつかったです。でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。
目標の10㎏は減らすことができたので、良かったです。(M・T様、20代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
出産を機に大幅に太ってしまいました。
子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。
今では、出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます!(A・A様、20代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。
そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。
初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。一人では絶対にできなかったです。(M・A様、30代女性)

まずはReborn myselfで無料カウンセリング、無料体験トレーニングをしてみよう!

Reborn myselfでは、パーソナルトレーニングジム選びで迷っている、トレーナーに直接色々聞いてみたいという方向けに、無料カウンセリングを実施しています。

また、無料体験も実施しています。トレーニング内容ももちろんですが、内装も女性専用のパーソナルトレーニングジムらしい、とても綺麗な環境ですので、ぜひ一度体感されてみてください。

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自由が丘周辺のパーソナルジムの体験に行ってみよう

いかがでしたでしょうか?

パーソナルトレーニングジムは全国に1,000店舗以上あり、自由が丘駅には7店舗ほどあります。

決して安くはない料金ですので、慎重になられるのは当然だと思います。

今までお伝えした通り、まずは2つの点に気をつけてパーソナルトレーニングジムを選ばれることをオススメします。(逆に言うと、比較項目を増やせば増やすほど、判断が難しくなってしまい、一歩踏み出しづらくなります)

①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること(駅近、手ぶらOK等)

もし迷うようでしたら、最初にオススメした2社の無料カウンセリングを申し込まれてみてはいかがでしょうか?

ライザップ
リボーンマイセルフ

このページをご覧の方は、少なからずご自身の体を改善したいと考えていらっしゃる方だと思います。カウンセリングを受けることで、確実に前向きな気持ちになれますし、新しい一歩を踏み出す大きなきっかけになると思います。

みなさんの新しい未来のために、少しでもお力になれれば嬉しく思います。

恵比寿駅近くのパーソナルジム6選(女性向け・価格安い・痩せる!・継続しやすい特集!)【2019年決定版】

こんにちは!パーソナルトレーナーの佐々木です。

突然ですが、恵比寿駅でパーソナルトレーニングジムをお探しではありませんか?

恵比寿駅周辺は、パーソナルトレーニングジムの激戦区であり、2ヶ月間の総額が10万円代から始められるパーソナルジムが多く存在し、手頃な価格でパーソナルトレーニングを受けることができます。

そんな中、実際に私がトレーナーとして、お客様とカウンセリングする上で、以下のような悩みを良く聞きます。

女性からの口コミ
よく聞く悩み
  • パーソナルトレーニングジムは、どうやって探したらいいの?
  • ダイエットに何度も失敗しているけど、どうやったら成功するの?
  • 結婚式までに10キロ痩せたいけど、どうしたらいいの?

自分の体に対する悩みや不安は、みなさん少なからず抱えていらっしゃると思います。課題解決の方法としては色々ありますが、私たちはパーソナルトレーニングジムをオススメしています。

私が重要視する、見るべきポイント

①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること(駅近、手ぶらOK等)

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に目に入るポイントはたくさんありますが、まずは①、②に注目し、候補を絞り込んでいきましょう!

目に入るポイントが多いので、以下のことには是非注意してください。

・口コミを調べることに時間をかけすぎないこと
※こちらのサイトにも口コミがいくつか記載してあり、そちらで充分かと思います。
・まずは無料体験や無料カウンセリングを利用し、一歩踏み出してみること。

まずは分かりやすく6社を比較

恵比寿駅は多くのパーソナルトレーニングジムが出店しており、かつニーズも幅広い街のため、特徴的な店舗が多いことがポイントです。

また、恵比寿は女性に人気の街でもあるため、女性専用のパーソナルトレーニングジムや、女性向けのサービスが充実している店舗も多いです。

いずれにしてもパーソナルジム同士を比較したい場合は見る点が多すぎて、なかなか絞っていくことが難しいと思います。

以下に、簡単な相場観をまとめましたのでご覧ください!

・総額料金:
・回数:
・駅からの距離:

ジム名 総額料金(税抜) 専用プログラム 駅からの距離 手ぶらOK
24/7workout 恵比寿・目黒店 234,000円 5分
ライザップ 恵比寿店 348,000円 5分
ASPIREST 恵比寿店 170,000円 7分 x
CREBIQ 恵比寿店 196,000円 1分 x
Wright Brothers 恵比寿店 198,000円 5分 x
Apple GYM 恵比寿東口店 160,000円 3分 x

※料金は、標準2ヶ月コースの価格を元にしています。

4項目について比較表を作成しました。どのジムもあなた専用のプログラムを組んでくれます。また、料金については各社結構ばらつきがありますが、価格にはそれぞれ理由がありますので、単純な価格の高低ではなく、コスパで選んでいきましょう!

恵比寿駅であなたにぴったりのパーソナルトレーニングジム2選

24/7ワークアウト

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

24/7ワークアウトは、パーソナルトレーニングジムが始めての方にオススメ!

24/7ワークアウトは業界でも1、2を争う大手パーソナルトレーニングジムです。こちらのジムは、他社と比較してトレーナーの質が高いです。

採用率は約2.46%で、トレーニング、食事管理、コミュニケーションの面で優れたトレーナーがあなたをマンツーマンで指導します。

また、ウェア、タオル、プロテインは全て無料なことも嬉しい点です。ウェアやプロテインを揃える段階でつまずいてしまう方も少なくないので、その心配はなく、思い立ったら通うことができます。

(地図)

東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 401

恵比寿駅から徒歩5分

24/7を特にオススメしたい人

・20代から40代で、男女問わずにおすすめです!
・目的は幅広く対応できますが、特にダイエットや美しい体作りに定評があります。

24/7ワークアウトの口コミを一部ご紹介!

男性からの口コミ
男性の口コミ
トレーニングに行かない明日からの生活が楽しみだと思う反面、寂しいなとも感じています。 トレーニングはもちろんキツかったのですが、トレーナーさんと一緒に取り組み、楽しかったという印象が大きかった分、寂しいと感じているんだと思います。 トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。 トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。 それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。 でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。 (30代男性)

女性からの口コミ
女性の口コミ
トレーニングを終了した今の感想は、ほんとに痩せられるもんだな、ということです。
日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。
良いか悪いかわかりませんが、トレーナーさんを信じて、言われるがままに全部やっていました。
途中からは自分でも考えてやるようになったんですけど、言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
トレーニングを通して自分の中で一番変わったところは、食事や食材に対していろいろと考えるようになったところです。
子供にとって何がよい栄養素であるとか、たんぱく質は何でとったらいいか、勉強になりましたし、筋肉つくるのには何が必要だとかそういうのも教えてもらったので、すごく勉強になりました。
トレーナーさんから今の体型を維持するために筋トレは続けた方がいいよ、とアドバイスいただいているので、自分なりに続けていきたいと思っています。(40代女性)

まずは、24/7ワークアウトの無料カウンセリングへ!

24/7ワークアウトでは、無料カウンセリングを実施しています。

こちらのサイトで私も色々なパーソナルトレーニングジムをご紹介していますが、実際に通った際の雰囲気感や、トレーナーの方との相性等はなかなかお伝えすることが難しい部分でもあります。

こちらのサイトをご覧のみなさん様の中には、これから初めてパーソナルトレーニングジムに通われる方も少なくないと思います。

現時点で色々感じられている不安や疑問点は、トレーナーの方が親身になって相談に乗ってくださいます。

24/7ワークアウトの無料カウンセリングは、比較的予約が取りづらい店舗のため、ぜひ早めにお申し込みされることをオススメします!

空き状況を確認する

ライザップ

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

ライザップは、特に女性にオススメ

利用者数12.5万人を超え、業界のパイオニアであり最大手のライザップ。今までパーソナルトレーニングジムに興味がなかった方も、聞いたことがある方は多いはずです。

最大手であるからには、やはり、トレーナーの質、設備面、アフターフォロー等、他社に比べて充実している点が多いことが魅力です。

特に、ただ痩せたいということではなく、メリハリのついた体にしたい方(ここは絞ってここはボリュームアップしたい等)、より女性らしいボディラインを作りたいという方にオススメです。

地図

東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F

恵比寿駅から徒歩3分

ライザップを特にオススメしたい人

・年齢、性別、体型ともにオールマイティで対応可能です。
・目的意識を持ち、しっかりと目標達成したい方にオススメです。

ライザップ口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
結果的に半年で-13㎏落とすことに成功しました。
体重の結果はもちろんですが、一番の収穫はひとりでウェイトトレーニングできるようになれたことです。
また、飲み会などで食べ過ぎてしまった次の日など、食事の相談に乗っていただけたので助かりました。
焦らずに取り戻せたし、停滞を感じることが一度も無かったです。(30代女性)
男性からの口コミ
男性の口コミ
60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。
でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。
そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。
もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。
今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。
これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。(50代男性)

女性からの口コミ
女性の口コミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。
今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。
しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。 ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。
もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。(20代女性)

まずは、ライザップの無料カウンセリングへ!

ライザップでも、無料カウンセリングを実施しています。

最終的にどのパーソナルトレーニングジムを選ぶにしても、ライザップの雰囲気感は、一度体験されてみることをオススメします。

日本のパーソナルトレーニングジム業界を切り開いてきたライザップですので、設備面、トレーナーの教育等、ライザップが基準になっていることも多いです。

ライザップの無料カウンセリングで感じたことをベースに、より具体的にパーソナルトレーニングジム探しをされてみてはいかがでしょうか。

ライザップの無料カウンセリングは、人気店のため比較的予約が取りづらいので、ぜひ早めにお申し込みされることをオススメします!

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あなたの為のプログラムがあるパーソナルトレーニングジム2選

今までお話した2社以外にも、あなたの目的に合わせた専用のプログラムで指導してくれるパーソナルトレーニングジムがあります。

トレーニングで重要なことは、現状を正しく理解すること、それを基に正しいプログラムを組み、実行することです。

どちらも人によって千差万別ですので、ぜひ、専用のプログラムを組んでくれるパーソナルトレーニングジムを探しましょう!

ASPIREST

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

ASPIRESTは、本格思考にオススメ

アスピレストは、有名芸能人も多数通う人気のパーソナルトレーニングジムです。

所属しているトレーナーは、全員が米国医学会認定資格の有資格者で構成さえています。ですので、トレーナーの知識量、経験という意味では群を抜いています。

有資格のトレーナーが、あなたの目的にそった最適なプログラムを作成し、目的達成までマンツーマンで指導してくれることが魅力です。

また、運動面だけでなく食事面についても手厚いサポートを受けられることも特徴です。

対面だけでなく、日々の食事指導をオンラインにて行いますので、継続して栄養管理を行うことができます。

ASPIRESTは高島屋からほどなくの場所にあり、定期的に通いやすい環境です。

地図

東京都渋谷区恵比寿南2-19-7VORT恵比寿デュアルス211号
恵比寿駅から徒歩7分

ASPIRESTを特にオススメしたい人

・ベストトレーナー賞を受賞したトレーナーが所属しています。
・アットホームな雰囲気を希望でしたら、ぜひオススメです!

ASPIRESTの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
学生以来運動をする機会がなくなり、どんどんと太っていきました。
ダイエットを決意したきっかけは久しぶりの同窓会の時に、「昔はカッコよかったのに今は典型的なおじさん体型だな」と言われたのがショックでダイエットを決意しました 三食ラーメン&ライスのような生活をしていたので、体調を崩す事が多かったですが、食生活を見直したおかげでダイエットに成功しただけでは無く、体調も良くなりました。 (女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
ちゃんと個別の状況を踏まえてアドバイスをくれたので助かりました。
子供が出来て、残り物を食べるようになってからみるみる太ってしまいました。
朝と夜は子供の食事に合わせなくてはいけないので、食事が大変でしたが、それを考慮しながら色々な提案をして頂けたおかげで、ダイエットに成功する事が出来ました。
糖質が入っている食材を全てNGにされるのでは無く、ちゃんと個別の状況を踏まえてアドバイスをくれたので助かりました。(女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
昔からぽっちゃり体型だったのですが、憧れの逆三角形になる事が出来ました。
鍛えたい部位ごとにしっかりとトレーニングのテクニックを教えてくれるので、自分の理想としている体型になる事が出来ました。今では毎年夏が楽しみです。(女性)

まずは、ASPIRESTの無料体験・無料カウンセリングへ!

ASPIRESTでは無料カウンセリングだけでなく、無料体験も実施しています。

無料カウンセリングを行うパーソナルトレーニングジムは多いですが、無料体験ができるパーソナルトレーニングジムは多くありません。

また、無料体験は30分程度の場合が多いですが、ASPIRESTでは、

・無料カウンセリング1時間
・無料体験1時間

という、かなり本格的にカウンセリング、体験を受けられることが魅力です。

せっかく時間を作るなら、体験まで無料でしてみたい!という方は、ぜひASPIRESTをお試しください。

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CREBIQ

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

CREBIQは、女性専用のパーソナルトレーニングジムをお探しの方にオススメ

CREBIQは、4年連続フィットネスフィギュアで連続優勝を果たしたトッププロが代表の女性専用ダイエットジムです。

女性のボディメイクを徹底的に学んだトレーナーが、みなさんの希望・目的に合わせたプログラムを提供します。

ただトレーニングで筋力アップをするのではなく、効果的なトレーニングで「美しさ」も同時に手に入れられるパーソナルトレーニングジムです。

「自分の体に自信が持てない」という方に特にオススメのジムです。

地図

渋谷区恵比寿4丁目1番22号 恵比寿ネオナート アネックス 301号

恵比寿駅から徒歩1分

CREBIQを特にオススメしたい方

・女性らしい美しくて綺麗な体型を手に入れたいという方
・20代から40代の女性
・女性専用のパーソナルトレーニングジムをお探しの方

CREBIQの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
クレビックのトレーニングをはじめて2週間くらいの時が一番しんどかったです。
食生活も見直し、トレーニングは自分で追い込むところを少し超えて追い込むので、あとあと筋肉痛が快感になるまでは、ちょっときつかったです。
でも、自分一人では絶対に追い込めなかったので、本当に感謝しています!(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
クレビックは無料カウンセリングと無料体験、管理栄養士さんの対応も含めて、あまりに丁寧で親切でした。
入会を無理に進められることもありませんでしたが、ここまでしっかり対応してもらえるのに20万円程度だったので、お得だと思いました。(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
無料カウンセリングで管理栄養士さんがアドバイスをくれるなんて、これほどまでに女性の美ボディーにコミットしたジムは他にありませんでした。(20代女性)

まずは、CREBIQの無料カウンセリングへ!

CREBIQでも、無料カウンセリングを実施しています。

パーソナルトレーニングジム選びで迷われているかたは、ぜひPOLICYを選択肢にいれてみてください。

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継続して通いやすいパーソナルトレーニングジム2選

Wright Brothers

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

Wright Brothersは、目先の体重増減ではなく、本質的な体質改善をしたい方にオススメ

Wright Brothersでは、ラブ式トレーニングという独自のトレーニング法で、バランスと姿勢を重視したプログラムを提供しています。

それぞれの生活主観、体力、持病にを踏まえた無理のないプログラム、及び将来的に財産となるような体質改善を行います。

体質改善の一番のメリットは、リバウンドをしないからだ作りができることです。プラン終了後も、継続してご利用いただける格安プランのご用意もあります。

若い方だけでなくご年配の利用者様もいらっしゃり、幅広くご利用いただけるパーソナルトレーニングジムです。

地図

東京都渋谷区恵比寿1-24-16 カルチェ恵比寿404号室

恵比寿駅から徒歩3分

Wright Brothersを特にオススメしたい人

・20代から60代の男女にオススメです。
・健康的に痩せたい方
・パーソナルトレーニングジム初心者から上級者まで、幅広くご満足いただけます。

Wright Brotersの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
自分でも筋トレや食事管理はしていましたが、思うような結果がでず、ライトブラザーズのBodymakeに挑戦しました。
食事の管理方法なども相談しながら行い、2カ月の結果は、体重-2.1kg体脂肪率-4.3%に。
今までどんなに食事に気を付けても、筋トレを頑張っても下がらなかった体脂肪ですが、自己ベストを更新することができました。
体脂肪率が16.0%になり、腹筋を作り、今が人生で一番自信のある身体になることができました。大満足です!(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
何度もダイエットとリバウンドを繰り返しているうちに、いつの間にかいつもの諦めムードになってしまっていました。
しかし、ライトブラザーズで2カ月間のダイエットに挑戦したところ、過去自分の人生の中で見たこともないような体重&体脂肪率の変化がおこりました。
2ヶ月で体重は‐10.8kg、体脂肪率は‐11.0%も減り、体重は52.1kgに。
これまで60kgを切ったことがなかったのですが、見事50kg前半になりとても嬉しかったです!
さらに驚いたのは、体脂肪率です。36.5%⇒25.5%と理想的な数値になりました。
ラブ式のトレーニング法にとても感謝しています!(40代女性)

まずは、Wright Brotersの無料カウンセリング・体験トレーニングへ!

Wright Brothersでは、無料カウンセリングを実施しています。

カウンセリングでは、トレーニングや栄養管理についての詳しいお話はもちろんのこと、ジムの雰囲気をつかめることも、意外と重要なことです。

また、3,000円/30分にて体験トレーニングも実施しています。
合わせてご検討ください!

空き状況を確認する

Apple GYM

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

Apple GYMは、芸能人の利用実績が100名を超える、高品質低価格のパーソナルトレーニングジムです。

パンサー尾形さんや宮迫博之さんなど、芸能人の利用実績が突出しているのがこちらのApple GYM。

芸能人だけでなく幅広く支持されているこちらのパーソナルトレーニングジムですが、最大の特徴は高品質かつ低価格である点です。

トレーナーに関しては、専任のスカウトマンが選定しており、高水準を保っています。
またリバウンド保障がついており、かつ、プラン終了後も一定回数や期間内であればApple GYMに無償で通うことのできる保証です。

価格面に関しては、ベースのプラン料金も他の大手パーソナルトレーニングジムと比較して低価格に抑えられています。また、再チャレンジ割・ペア割・インスタ割などの割引が充実しているのも特徴です。

地図

東京都渋谷区恵比寿南1-11-12 The HONDA ARMS101

恵比寿駅から徒歩2分

Apple GYMを特にオススメしたい方

・リバウンドしないための手厚いフォローを求めている方
・インスタ映えするダイエットジムに通いたい人
Apple GYM口コミを一部ご紹介!
男性からの口コミ
男性の口コミ
通い初めて1ヶ月経たないうちにすぐに効果を実感できました。
何よりトレーナーの方がよくしてれます!
途中で挫けそうな時もありましたが、みるみる内に変化していく自分の体と周りの反応がうれしくてやめられなくなります(笑)(R.K様、男性)

女性からの口コミ
女性の口コミ
もともと体を動かすことは好きなほうでしたが、大人になってから定期的にトレーニングをする習慣はありませんでした。
週に二回必ずトレーニングをするという習慣がついたのは体の変化に1番大きい影響を与えたと思います。
後ろ姿が綺麗になれるようにもっともっと頑張りたいです。(S.I様、女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
Apple GYMに通い始めたきっかけは、まず50歳を期に自分自身を変えたかったからです。
通い始めて2ヶ月になりますが見る見る自分の姿が変わっていくのを実感すると、トレーニングが楽しくてもちろん、苦しくてつらいこともあるけれど、最近は自分を追い詰めるのが好きで、次の日の筋肉痛が心地よく頑張ったあかしになり、もっともっと自分磨きをして行こうと欲がでてきます。
これからも、目標は年齢を感じさせない、美しい身体作りをして行きたいです。(O.K様、女性)

まずはApple GYMの無料カウンセリング行ってみよう!

Apple GYMでは、無料のカウンセリングと有料体験を行っています。

インスタ映えやSNSでの影響を強く意識されているパーソナルトレーニングジムですので、内装や設備はとても綺麗でスタイリッシュです。

スタッフの方のホスピタリティあふれる方ばかりですので、ぜひ一度Apple GYMの無料カウンセリングへ行かれてみてください。

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パーソナルトレーニングの体験は恵比寿のジムで

いかがでしたでしょうか?

パーソナルトレーニングジムは全国に1,000店舗以上あり、恵比寿駅だけでも30店舗近くあります。

決して安くはない料金ですので、慎重になられるのは当然だと思います。

今までお伝えした通り、まずは2つの点に気をつけてパーソナルトレーニングジムを選ばれることをオススメします。(逆に言うと、比較項目を増やせば増やすほど、判断が難しくなってしまい、一歩踏み出しづらくなります)

①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること(駅近、手ぶらOK等)

もし迷うようでしたら、最初にオススメした2社の無料カウンセリングを申し込まれてみてはいかがでしょうか?

24/7ワークアウト
ライザップ

このページをご覧の方は、少なからずご自身の体を改善したいと考えていらっしゃる方だと思います。カウンセリングを受けることで、確実に前向きな気持ちになれますし、新しい一歩を踏み出す大きなきっかけになると思います。

みなさんの新しい未来のために、少しでもお力になれれば嬉しく思います。

銀座駅近くのパーソナルジム6選(女性向け・価格安い・痩せる!・継続しやすい特集!)【2019年決定版】

こんにちは!パーソナルトレーナーの佐々木です。

突然ですが、銀座駅でパーソナルトレーニングジムをお探しではありませんか?

銀座と聞くと、高級感があり、パーソナルジムのハードルが高いというイメージを持たれる方も多いかもしれません。

しかし、2ヶ月間の総額が20万円以下という比較的手頃な価格のパーソナルジムも多く存在しているため、激戦区の中でも穴場のパーソナルジムを見つけることができるかもしれません。

そんな中、実際に私がトレーナーとして、お客様とカウンセリングする上で、以下のような悩みを良く聞きます。

女性からの口コミ
女性
  • パーソナルトレーニングジムは、どうやって探したらいいの?
  • ダイエットに何度も失敗しているけど、どうやったら成功するの?
  • 結婚式までに10キロ痩せたいけど、どうしたらいいの?

自分の体に対する悩みや不安は、みなさん少なからず抱えていらっしゃると思います。課題解決の方法としては色々ありますが、私たちはパーソナルトレーニングジムをオススメしています。

私が重要視する、見るべきポイント

①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること(駅近、手ぶらOK等)

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に目に入るポイントはたくさんありますが、まずは①、②に注目し、候補を絞り込んでいきましょう!

目に入るポイントが多いので、以下のことには是非注意してください。

・口コミを調べることに時間をかけすぎないこと
※こちらのサイトにも口コミがいくつか記載してあり、そちらで充分かと思います。
・まずは無料体験や無料カウンセリングを利用し、一歩踏み出してみること。

まずは分かりやすく6社を比較

銀座駅はパーソナルトレーニングジムの激戦区です。特に立地的に旗艦店が多い地域といわれています。

銀座駅だけでも30店舗以上のパーソナルトレーニングジムがあることと、比較したい場合は見る点が多すぎて、なかなか絞っていくことが難しいと思います。

以下に、簡単な相場観をまとめましたのでご覧ください!(37社の平均値です)

・総額料金:
・回数:
・駅からの距離:

オススメ6社の比較

ジム名 総額料金(税抜) 専用プログラム 駅からの距離 手ぶらOK
24/7workout 新橋・銀座店 234,000円 5分
ライザップ 銀座店 348,000円 10分
FiNC Fit 銀座店 396,000円 4分 x
POLICY 銀座一丁目店 228,000円 1分
CREBIQ 銀座店 196,000円 3分 x
MIO STILE GINZA 銀座1st店 360,000円 6分 x

※料金は、標準2ヶ月コースの価格を元にしています。

4項目について比較表を作成しました。どのジムもあなた専用のプログラムを組んでくれます。また、料金については各社結構ばらつきがありますが、価格にはそれぞれ理由がありますので、単純な価格の高低ではなく、コスパで選んでいきましょう!

銀座駅であなたにぴったりのパーソナルトレーニングジム2選

24/7ワークアウト

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

24/7ワークアウトは、パーソナルトレーニングジムが始めての方にオススメ!

24/7ワークアウトは業界でも1、2を争う大手パーソナルトレーニングジムです。こちらのジムは、他社と比較してトレーナーの質が高いです。

採用率は約2.46%で、トレーニング、食事管理、コミュニケーションの面で優れたトレーナーがあなたをマンツーマンで指導します。

また、ウェア、タオル、プロテインは全て無料なことも嬉しい点です。ウェアやプロテインを揃える段階でつまずいてしまう方も少なくないので、その心配はなく、思い立ったら通うことができます。

(地図)
東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F/8F(受付8F)

銀座駅から徒歩5分

24/7を特にオススメしたい人

・20代から40代で、男女問わずにおすすめです!
・目的は幅広く対応できますが、特にダイエットや美しい体作りに定評があります。

24/7ワークアウトの口コミを一部ご紹介!

男性からの口コミ
男性の口コミ
トレーニングに行かない明日からの生活が楽しみだと思う反面、寂しいなとも感じています。 トレーニングはもちろんキツかったのですが、トレーナーさんと一緒に取り組み、楽しかったという印象が大きかった分、寂しいと感じているんだと思います。 トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。 トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。 それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。 でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。(30代男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
トレーニングを終了した今の感想は、ほんとに痩せられるもんだな、ということです。
日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。
良いか悪いかわかりませんが、トレーナーさんを信じて、言われるがままに全部やっていました。
途中からは自分でも考えてやるようになったんですけど、言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
トレーニングを通して自分の中で一番変わったところは、食事や食材に対していろいろと考えるようになったところです。
子供にとって何がよい栄養素であるとか、たんぱく質は何でとったらいいか、勉強になりましたし、筋肉つくるのには何が必要だとかそういうのも教えてもらったので、すごく勉強になりました。
トレーナーさんから今の体型を維持するために筋トレは続けた方がいいよ、とアドバイスいただいているので、自分なりに続けていきたいと思っています。(40代女性)

まずは、24/7ワークアウトの無料カウンセリングへ!

24/7ワークアウトでは、無料カウンセリングを実施しています。

こちらのサイトで私も色々なパーソナルトレーニングジムをご紹介していますが、実際に通った際の雰囲気感や、トレーナーの方との相性等はなかなかお伝えすることが難しい部分でもあります。

こちらのサイトをご覧のみなさん様の中には、これから初めてパーソナルトレーニングジムに通われる方も少なくないと思います。

現時点で色々感じられている不安や疑問点は、トレーナーの方が親身になって相談に乗ってくださいます。

24/7ワークアウトの無料カウンセリングは、比較的予約が取りづらい店舗のため、ぜひ早めにお申し込みされることをオススメします!

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ライザップ

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

ライザップは、特に女性にオススメ

利用者数12.5万人を超え、業界のパイオニアであり最大手のライザップ。今までパーソナルトレーニングジムに興味がなかった方も、聞いたことがある方は多いはずです。

最大手であるからには、やはり、トレーナーの質、設備面、アフターフォロー等、他社に比べて充実している点が多いことが魅力です。

特に、ただ痩せたいということではなく、メリハリのついた体にしたい方(ここは絞ってここはボリュームアップしたい等)、より女性らしいボディラインを作りたいという方にオススメです。

地図

東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F

銀座駅から徒歩10分

ライザップを特にオススメしたい人

・年齢、性別、体型ともにオールマイティで対応可能です。
・目的意識を持ち、しっかりと目標達成したい方にオススメです。

ライザップの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
結果的に半年で-13㎏落とすことに成功しました。 体重の結果はもちろんですが、一番の収穫はひとりでウェイトトレーニングできるようになれたことです。 また、飲み会などで食べ過ぎてしまった次の日など、食事の相談に乗っていただけたので助かりました。 焦らずに取り戻せたし、停滞を感じることが一度も無かったです。(30代女性)
男性からの口コミ
男性の口コミ
60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。 でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。 そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。 もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。 今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。 これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。(50代男性)

女性からの口コミ
女性の口コミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。 今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。 しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。 ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。 もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。(20代女性)

まずは、ライザップの無料カウンセリングへ!

ライザップでも、無料カウンセリングを実施しています。

最終的にどのパーソナルトレーニングジムを選ぶにしても、ライザップの雰囲気感は、一度体験されてみることをオススメします。

日本のパーソナルトレーニングジム業界を切り開いてきたライザップですので、設備面、トレーナーの教育等、ライザップが基準になっていることも多いです。

ライザップの無料カウンセリングで感じたことをベースに、より具体的にパーソナルトレーニングジム探しをされてみてはいかがでしょうか。

ライザップの無料カウンセリングは、人気店のため比較的予約が取りづらいので、ぜひ早めにお申し込みされることをオススメします!

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あなたの為のプログラムがあるパーソナルトレーニングジム2選

今までお話した2社以外にも、あなたの目的に合わせた専用のプログラムで指導してくれるパーソナルトレーニングジムがあります。

トレーニングで重要なことは、現状を正しく理解すること、それを基に正しいプログラムを組み、実行することです。

どちらも人によって千差万別ですので、ぜひ、専用のプログラムを組んでくれるパーソナルトレーニングジムを探しましょう!

FiNC Fit

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

FiNC Fitは、スマートにボディメイクしたい方にオススメ

ヘルスケアのメガベンチャーFiNCが運営するパーソナルトレーニングジムです。

FiNCが独自に開発した栄養管理アプリを元に、日々の栄養管理をサポートしてくれます。

また、トレーニングにおいてもテックの要素を取り入れ、かつプロのトレーナーがオリジナルのプログラムを元に指導してくれます。

入会特典として体組成計等の様々なグッズがもらえることも嬉しい点です。
地図

東京都中央区銀座2-11-14 銀座SLCビル

銀座一丁目駅から徒歩4分

FiNC Fitを特にオススメしたい人

・管理栄養士による食事指導でしっかり知識を身に付けたい人
・おしゃれな空間でトレーニングに励みたい人

FiNC Fit口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
パーソナルトレーニングとか食事管理とか聞くと大変そうだけど、言われたことを実践しているだけで確実に痩せられるのだから、考え方によってはこんなに楽しいことはないです(笑)
体重も減りましたが、それ以上に二の腕や背中など気になっていた部分が痩せたことで周りから「痩せたよねー」とすごく言われます。
ダイエットと調べると色んな商品が出てくるけど、結局は運動と食事に尽きるんだなと改めて実感しました。 ありがとうございました。(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
仕方がないとか、~だから出来ないとかの言い訳から、どんどん食事も運動も遠ざけてきましたが、少しずつ出来てくる喜びを感じながら、50才過ぎても体型は変えられると考えられるようになりました。感謝です。(M.T様、50代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
トレーニングをしていくごとに身体に変化がでてきたため続けることができました。 体のラインもですが、何より姿勢がよくなったりひどかった肩こりがなくなったのがとても嬉しいです。(30代女性)

まずは、FiNC Fitの無料体験・無料カウンセリングへ!

FiNC Fitでは無料カウンセリングだけでなく、無料体験も実施しています。

無料カウンセリングを行うパーソナルトレーニングジムは多いですが、無料体験ができるパーソナルトレーニングジムは多くありません。

また、無料体験を受けられるパーソナルトレーニングジムの中でも、FiNC Fitの無料体験はかなり充実していることでも評価が高いです。

せっかく時間を作るなら、体験まで無料でしてみたい!という方は、ぜひFiNC Fitをお試しください。

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POLICY

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

POLICYは、コスパよく継続して利用したい方にオススメ

POLICYでは、業界初のジム変え割を実施しています。

すでにパーソナルトレーニングジムに通われている方が対象で、通常の利用料金から割引されます。

そもそもベースの利用料金も銀座の相場から考えても安く、かつトレーナーの質や設備面も充実しているため、とてもコスパのよいパーソナルトレーニングジムであるといえます。

また、手ぶらで通えるように各種無料レンタルも充実しているので、初めてパーソナルトレーニングジムを検討されている方にもオススメです。

地図

東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS 7F

銀座一丁目駅から徒歩30秒

POLICYを特にオススメしたい人

・20代から30代の男女にオススメです。
・パーソナルトレーニングジム初心者から上級者まで、幅広くご満足いただけます。

POLICY口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
運動が大嫌いな私でも、最後まで楽しく続けられました。とても充実した時間でしたし、体も引き締まって大満足です。
正直、最初は不安で、辛くて諦めてしまわないか心配でした。ですが、体を鍛えることは楽しいものだ初めて知りました。
パーソナルなのでトレーナーさんが真剣に向き合ってくれ、自分に合ったメニューを考案してくれます。過度な無理がなく、自己の力を伸ばしてくれるようなトレーニングメニューです。また、周りを気にせず集中できます。
食事指導も仕事や生活スタイルを理解し、目標に合わせてアドバイスをくれるので抵抗なく改善できます。
なにより最大のメリットは、正しいフォームを習得できることです。やり方次第でこんなにも体に違いが出るのかと驚きました! マンツーマンで気になるのが相性ですが、トレーナーさんが明るく気さくな方なので、心地よく続けられます。この方の人柄とサポートがあっての成功だと感じました。
体も見違えるほど変化しました!悩みだったセルライトを抹消できたのが本当に嬉しいです! ここで学んだ知識を生かしこれからも継続していきます。きっかけを与えてくれたトレーナーさんに感謝です。(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。 仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。
また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。ありがとうございました!(30代女性)

まずは、POLICYの無料カウンセリングへ!

POLICYでも、無料カウンセリングを実施しています。

パーソナルトレーニングジム選びで迷われているかたは、ぜひPOLICYを選択肢にいれてみてください。

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継続して通いやすいパーソナルトレーニングジム2選

CREBIQ

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

CREBIQは、女性専用のパーソナルトレーニングジムをお探しの方にオススメ

CREBIQは、4年連続フィットネスフィギュアで連続優勝を果たしたトッププロが代表の女性専用ダイエットジムです。

女性のボディメイクを徹底的に学んだトレーナーが、みなさんの希望・目的に合わせたプログラムを提供します。

ただトレーニングで筋力アップをするのではなく、効果的なトレーニングで「美しさ」も同時に手に入れられるパーソナルトレーニングジムです。

「自分の体に自信が持てない」という方に特にオススメのジムです。
地図
東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601

銀座一丁目駅から徒歩1分

CREBIQを特にオススメしたい方

・女性らしい美しくて綺麗な体型を手に入れたいという方
・20代から40代の女性
・女性専用のパーソナルトレーニングジムをお探しの方

CREBIQの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
クレビックのトレーニングをはじめて2週間くらいの時が一番しんどかったです。
食生活も見直し、トレーニングは自分で追い込むところを少し超えて追い込むので、あとあと筋肉痛が快感になるまでは、ちょっときつかったです。
でも、自分一人では絶対に追い込めなかったので、本当に感謝しています!(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
クレビックは無料カウンセリングと無料体験、管理栄養士さんの対応も含めて、あまりに丁寧で親切でした。
入会を無理に進められることもありませんでしたが、ここまでしっかり対応してもらえるのに20万円程度だったので、お得だと思いました。(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
無料カウンセリングで管理栄養士さんがアドバイスをくれるなんて、これほどまでに女性の美ボディーにコミットしたジムは他にありませんでした。(20代女性)

まずは、CREBIQ無料カウンセリングへ!

CREBIQでも、無料カウンセリングを実施しています。

パーソナルトレーニングジム選びで迷われているかたは、ぜひCREBIQを選択肢にいれてみてください。

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MIO STILE GINZA

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

MIO STILEは、今まで何度もダイエットに失敗してきた方にオススメ

MIO STILEは、ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。

こちらのジムの最大の特徴は、プログラムの中に2ヶ月分(63食)の低糖質弁当
が組み込まれていることです。

トレーニングの内容も一流のものを提供してもらえますが、特に食事管理に力を入れているのがこちらのジムです。約9000人の管理栄養士が、蓄積したデータを基に独自に開発した抵糖質弁当をベースとして、徹底した食事管理ができます。

また、リバウンド保障、返金保障がついており、アフターフォローも万全です。

コース料金は他のジムに比べやすくはないですが、それ以上の価値がMIO STILEに
はあります。
住所について
※お客様のプライベートをお守りするため、詳細については
初回ご来店時にお伝えさせていただきます。

銀座駅から徒歩6分

MIO STILEを特にオススメしたい方

・ダイエット中の食事に不安がある人
・トレーニングだけでなく、ボディケアが付いたダイエットジムを探している人
・スタジオ内で知らない人と顔を合わせたくない人

MIO STILEの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
20・30代の頃は自己流で落ちた体重が落ちなくなり、半ばあきらめ気味でしたが、まさかここまで落ちるとは自分でも驚きました。
食事も、空腹感どころか満腹でした。卒業後4ヶ月経ちますが、今でも変わらずキープできていることにもびっくりです。本当にありがとうございました。(T・S様、40代女性)
男性からの口コミ
男性の口コミ
仕事柄、どうしても炭水化物を取らなければならないも多くありましたが、栄養バランス重視の食生活アドバイスで、みるみる体重が落ちました。
空腹感も無く、つらいことなど何もなく、楽しくできました。お陰様で、正しい食と運動習慣が身に付き、リバウンドもなく、自主トレも正しく続けています。(K・Y様、31代男性)

女性からの口コミ
女性の口コミ
大変なこともありましたが、途中からは空腹感もほとんどなくなりました。
お腹にクビレが出来ただけでなく、好きなブランドのジーパンのXSサイズが入るようになったり、ジッパーを締めることが出来なかったブーツがゆるゆるになったり、と自分でもびっくりです!
本当に人生で最も自信が持てるスタイルになれました!(M・S様、20代女性)

まずは、MIO STILEの無料カウンセリング・体験トレーニングへ!

MIO STILEでは、無料カウンセリングを実施しています。

また、有料ではありますが体験トレーニングも実施しています。

他のパーソナルトレーニングジムと比較して、価格もサービスも高級なこちらのお店ですので、ぜひ一度体験されてみてください。

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銀座で優雅にパーソナルトレーニングジムの体験に

いかがでしたでしょうか?

パーソナルトレーニングジムは全国に1,000店舗以上あり、銀座だけでも30店舗近くあります。

決して安くはない料金ですので、慎重になられるのは当然だと思います。

今までお伝えした通り、まずは2つの点に気をつけてパーソナルトレーニングジムを選ばれることをオススメします。(逆に言うと、比較項目を増やせば増やすほど、判断が難しくなってしまい、一歩踏み出しづらくなります)

①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること(駅近、手ぶらOK等)

もし迷うようでしたら、最初にオススメした2社の無料カウンセリングを申し込まれてみてはいかがでしょうか?

24/7ワークアウト
ライザップ

このページをご覧の方は、少なからずご自身の体を改善したいと考えていらっしゃる方だと思います。カウンセリングを受けることで、確実に前向きな気持ちになれますし、新しい一歩を踏み出す大きなきっかけになると思います。

みなさんの新しい未来のために、少しでもお力になれれば嬉しく思います。

品川駅近くのパーソナルジム6選(女性向け・価格安い・痩せる!・継続しやすい特集!)【2019年決定版】

こんにちは!パーソナルトレーナーの佐々木です。

今日は、品川駅周辺のパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
品川駅周辺で働いている人は、出社前の早朝トレーニング、もしくは会社帰りに一汗掻きたいというニーズが大なり小なりあると思います。
結論、品川駅は多くのパーソナルジムがあるわけではありませんが、大手パーソナルジム含め、駅周辺にジムは点在しております。
実際に私がトレーナーとして、お客様とカウンセリングする上で、以下のような悩みを良く聞きます。

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よく聞く悩み
  • パーソナルトレーニングジムは、どんなジムが良いの?
  • ダイエットに何度も失敗しているけど、どうやったら成功するの?
  • 結婚式までに10キロ痩せたいけど、どうしたらいいの?

パーソナルジム探しの迷いや、自分の体に対する悩みや不安は、みなさん少なからず抱えていらっしゃると思います。

パーソナルジム探しは、この記事をしっかり読んでいただければ、品川周辺のジム選びはある程度理解してもらえると思います。
また、ご自身の悩みが、ダイエット・ボディメイクであれば、エステや大手フィットネスクラブではなく、パーソナルジムに通うことを強く推奨します。
それは、最短で理想の身体に近づけるからです。その理由は私が細かくここに記載するよりも、実際にジムに体験に行ってもらってトレーナーさんのダイエット手法を聞いたり、実績を聞けば納得していただけます。

今回この記事では、種類が豊富なパーソナルジム選びの「選び方」を中心に解説していきます。

トレーナーの私がパーソナルジム選びでオススメする重要視すべき・見るべきポイント

①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること(駅近、手ぶらOK等)

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に目に入るポイントはたくさんありますが、まずは①、②に注目し、候補を絞り込んでいきましょう。
目に入るポイントが多いので、以下のことには是非注意してください。

・口コミを調べることに時間をかけすぎないこと

※ こちらのサイトにも口コミがいくつか記載してあり、そちらで充分かと思います。

・まずは無料体験や無料カウンセリングを利用し、一歩踏み出してみること。

まずは分かりやすく6社を比較品川駅はオフィス街のイメージが強いかと思います。

しかし、タワーマンションも多く、生活圏の方も多くいらっしゃるので、ビジネスマン向け、地域向けの両方のパーソナルトレーニングジムがあります。

他のターミナル駅と比較して、パーソナルトレーニングジムの数自体は少ないですが、大手が参入しているので安心してジム選びができます。

いずれにしてもパーソナルジム同士を比較したい場合は見る点が多すぎて、なかなか絞っていくことが難しいと思います。

以下に、品川駅周辺のパーソナルジムの簡単な相場観をまとめましたのでご覧ください。

・品川駅周辺のジム数:
・総額料金:
・回数:
・駅からの距離:

オススメ6社の比較

ジム名 総額料金(税抜) 専用プログラム 駅からの距離 手ぶらOK
24/7workout 品川店 234,000円 4分
ライザップ 品川店 348,000円 6分
Rebels 品川店 200,000円 6分 x
XSLIM 品川店 200,000円 5分 x
GO’S GYM 品川店 150,000円 4分
Reborn myself 品川店 240,000円 3分

※料金は、標準2ヶ月コースの価格を元にしています。
4項目について比較表を作成しました。 どのジムもあなた専用のプログラムを組んでくれます。 また、料金については各社結構ばらつきがありますが、価格にはそれぞれ理由がありますので、単純な価格の高低ではなく、コスパで選んでいきましょう!

品川駅であなたにぴったりのパーソナルトレーニングジム2選

24/7ワークアウト

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

24/7ワークアウトは、パーソナルトレーニングジムが始めての方にオススメです!

24/7ワークアウトは業界でも1、2を争う大手パーソナルトレーニングジムです。
こちらのジムは、他社と比較してトレーナーの質が高いです。
採用率は約2.46%で、トレーニング、食事管理、コミュニケーションの面で優れたトレーナーがあなたをマンツーマンで指導します。
また、ウェア、タオル、プロテインは全て無料なことも嬉しい点です。
ウェアやプロテインを揃える段階でつまずいてしまう方も少なくないので、その心配はなく、思い立ったら通うことができます。

(地図)
東京都港区高輪4-22-10 小川商事ビルB1階
品川駅から徒歩4分

24/7ワークアウトを特にオススメしたい人

・20代から40代で、男女問わずにおすすめです!
・目的は幅広く対応できますが、特にダイエットや美しい体作りに定評があります。

24/7waorkoutの口コミを一部ご紹介します

男性からの口コミ
男性の口コミ
トレーニングに行かない明日からの生活が楽しみだと思う反面、寂しいなとも感じています。 トレーニングはもちろんキツかったのですが、トレーナーさんと一緒に取り組み、楽しかったという印象が大きかった分、寂しいと感じているんだと思います。 トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。 トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。 それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。 でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。 (30代男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
トレーニングを終了した今の感想は、ほんとに痩せられるもんだな、ということです。 日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。 良いか悪いかわかりませんが、トレーナーさんを信じて、言われるがままに全部やっていました。 途中からは自分でも考えてやるようになったんですけど、言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。(30代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
トレーニングを通して自分の中で一番変わったところは、食事や食材に対していろいろと考えるようになったところです。 子供にとって何がよい栄養素であるとか、たんぱく質は何でとったらいいか、勉強になりましたし、筋肉つくるのには何が必要だとかそういうのも教えてもらったので、すごく勉強になりました。 トレーナーさんから今の体型を維持するために筋トレは続けた方がいいよ、とアドバイスいただいているので、自分なりに続けていきたいと思っています。(40代女性)

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24/7ワークアウトでは、無料カウンセリングを実施しています。
こちらのサイトで私も色々なパーソナルトレーニングジムをご紹介していますが、実際に通った際の雰囲気感や、トレーナーの方との相性等はなかなかお伝えすることが難しい部分でもあります。
こちらのサイトをご覧のみなさん様の中には、これから初めてパーソナルトレーニングジムに通われる方も少なくないと思います。
現時点で色々感じられている不安や疑問点は、トレーナーの方が親身になって相談に乗ってくださいます。
24/7ワークアウトの無料カウンセリングは、比較的予約が取りづらい店舗のため、ぜひ早めにお申し込みされることをオススメします!

空き状況を確認する

ライザップ

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

ライザップは、特に女性にオススメ

利用者数12.5万人を超え、業界のパイオニアであり最大手のライザップ。
今までパーソナルトレーニングジムに興味がなかった方も、聞いたことがある方は多いはずです。
最大手であるからには、やはり、トレーナーの質、設備面、アフターフォロー等、他社に比べて充実している点が多いことが魅力です。
特に、ただ痩せたいということではなく、メリハリのついた体にしたい方(ここは絞ってここはボリュームアップしたい等)、より女性らしいボディラインを作りたいという方にオススメです。

地図
東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F
品川駅から徒歩6分

ライザップを特にオススメしたい人

・年齢、性別、体型ともにオールマイティで対応可能です。
・目的意識を持ち、しっかりと目標達成したい方にオススメです。

ライザップの口コミを一部ご紹介します

女性からの口コミ
女性の口コミ
結果的に半年で-13㎏落とすことに成功しました。 体重の結果はもちろんですが、一番の収穫はひとりでウェイトトレーニングできるようになれたことです また、飲み会などで食べ過ぎてしまった次の日など、食事の相談に乗っていただけたので助かりました。 焦らずに取り戻せたし、停滞を感じることが一度も無かったです。(30代女性)
男性からの口コミ
男性の口コミ
60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。 でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。 そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。 もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。 今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。 これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。 (50代男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。 今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。 しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。 ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。 もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。 (20代女性)

まずは、ライザップの無料カウンセリングへ!

ライザップでも、無料カウンセリングを実施しています。

最終的にどのパーソナルトレーニングジムを選ぶにしても、ライザップの雰囲気感は、一度体験されてみることをオススメします。

日本のパーソナルトレーニングジム業界を切り開いてきたライザップですので、設備面、トレーナーの教育等、ライザップが基準になっていることも多いです。
ライザップの無料カウンセリングで感じたことをベースに、より具体的にパーソナルトレーニングジム探しをされてみてはいかがでしょうか。

ライザップの無料カウンセリングは、人気店のため比較的予約が取りづらいので、ぜひ早めにお申し込みされることをオススメします!

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あなたの為のプログラムがあるパーソナルトレーニングジム2選

今までお話した2社以外にも、あなたの目的に合わせた専用のプログラムで指導してくれるパーソナルトレーニングジムがあります。

トレーニングで重要なことは、現状を正しく理解すること、それを基に正しいプログラムを組み、実行することです。

どちらも人によって千差万別ですので、ぜひ、専用のプログラムを組んでくれるパーソナルトレーニングジムを探しましょう!

Rebels

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

Rebelsは、短期的ではなく長期的なボディメイクをしたい方にオススメ

Rebelsは、ただ鍛えるだけではなく知識・体験を提供する「カラダの教習所」としてみなさんに向き合っています。

カラダにコンプレックスをもたれている方、今まで何度もダイエットに失敗してしまった方、理想のカラダになりたい方等、今まで多くの施術実績があります。

一時的なカラダの変化ではなく、生涯向き合えることが、Rebelsの特徴です。

地図 東京都港区港南4 ※詳細は初回カウンセリング時にお伝えいたします。 品川駅から徒歩6分

Rebelsを特にオススメしたい人

・20代から50代の男女ともにオススメです。 ・実績のあるトレーナーに指導をして欲しい人

Rebelsの口コミを一部ご紹介!

男性からの口コミ
男性の口コミ
ダイエットにおけるトレーニング方法や食事についても学べ、自己流ではなくプロコーチに教わるということの重要さを感じました。 教えを守り、継続して行うと体重と見た目がどんどん変わりました。 (30代男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
谷トレは体の変化が見た目にも分かるくらいに変化が出てくるので、楽しくてハマってしまいました。 何より、自分でも変われたことに自信がつき、体力がついて疲れにくくなり、毎日が楽しくなりました♪(30代女性)
男性からの口コミ
男性の口コミ
谷さんの志に共感するモノがあり、 生まれて初めて本気で筋トレをし、体重は10キロ落ちて、過去最高に痩せました!リバンドはありません。 トレーニングは誰と行うか?が非常に大切だと肌身に感じました。(40代男性)

まずは、Rebles無料体験・無料カウンセリングへ!

Rebelsでは、無料体験・無料カウンセリングを行っています。

品川区でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、是非こちらで一度体験をされてみてはいかがでしょうか。

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XSLIM

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

XSLIMは、リバウンドしないダイエットをしたい方にオススメ

XSLIMは、「人生最後のダイエット」をメインコンセプトに置いた、ダイエットメニューが豊富なパーソナルトレーニングジムです。

ダイエット経験者の中で、約60%がリバウンドを経験されています。

それは、適切な方法でダイエットできていないことが大きな原因です。

XSLIMでは、最初の2ヶ月で、徹底した栄養管理と、基礎代謝の向上に努めてもらいます。

その後4ヶ月、アフターフォローとして月2回のトレーニングと食事指導が組み込まれています。

また、全額返金保障制度も用意されており、確実にダイエットを成功させるメソッドへの自信が感じられるパーソナルトレーニングジムです。

地図 東京都港区港南2-16 品川駅から徒歩5分

XSLIMを特にオススメしたい方

・20代から40代の男女 ・最後のダイエットにしたい方 ・急激なダイエットではなく、中長期的に継続的なダイエットをしたい方

XSLIMの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
6ヶ月間ありがとうございました。XSLIMに通うようになり、運動というものを始めました。 この半年で勉強になったのはやはり、運動や生活習慣が大事なんだということです。 今では意識的に、階段を使ったり遠回りして歩いてみたり…と今までより身体を動かそう!っと意識するようになりました。 アフターフォローを通して、自宅でも出来る運動もレクチャーして頂いたので、XSLIMで身につけた知識を元にこれからも継続してキレイな身体作りをしていきたいと思います。 (30代女性)
男性からの口コミ
男性の口コミ
結婚して10年。いつのまにか周りからどう見られているかなんて気にしなくなっていました。 「これじゃイカン!」と思いすぐにネット検索。エクスリムを知りとりあえず入ろうと思い入会。 入会してからはみるみるうちに変わっていく自分。周りからも言われるようになり更にやる気倍増!しっかり食べながらしっかり運動! 身体の状態によるとはトレーナーに言われておりましたが、僕はたまに外食などで飲んで食べてという事を間に入れてなるべくストレスのないようにというスタンスで取り組ませていただきました。 一旦、6カ月終えての目標は達成し、今思う事はエクスリムに巡り会えた事に感謝とともに敬意を表したい。 そして何より担当の遠藤トレーナーには全信頼を置いて最後まで二人三脚で取り組めた事に感謝です! この経験から、信頼出来るエクスリムに娘にも通わせたいと思っています(僕のへそくりで)アフターフォローが終わりましたが、更に目標を高く持ちまだまだ頑張るつもりです! そして来年には人生一度の思い出にボディコンテストにも出ようと決心しました! 始める事に遅いことなどは何もないと実感しています! (40代男性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
何回もダイエットしてきましたが自分に甘い性分で、リバウンドの繰り返しだったのですが、毎日の食事チェックと適切な筋力トレーニングのお陰で自分でも驚くほどに絞ることができました。 毎日食事を見てもらいアドバイスいただけることで食事を気を付けようと言う意識が高まりますし、次に生かすことができます。 体を動かすことで長年の悩みの肩こりも解消され、筋力をつけることで体力も上がりました。 筋肉がつくことで飲み会なとで少し食べ過ぎても体重が増えなくなったことに驚きを感じています。 友達や職場の人に一瞬誰だかわからなかったって言ってもらえるのが嬉しいです。 習慣的に運動することで体の調子も良くなりました。感謝しています。 (20代女性)

まずは、XSLIM無料カウンセリングへ!

XSLIMでは、無料カウンセリングを実施しています。 無料カウンセリングは30分程度が多いですが、XSLIMではたっぷり60分カウンセリングしてくれます。 「人生最後のダイエット」と謳うだけあり、できるだけみなさんの生活習慣、体質に合ったプログラムを提供するためです。 本気でダイエットを始めようとお考えの方は、ぜひXSLIMの無料カウンセリングへ足を運んでみてください。

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継続して通いやすいパーソナルトレーニングジム2選

GO’S GYM

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

GO’S GYMは、初めてパーソナルトレーニングジムに行かれる方にオススメ!

GO’S GYMは、初めてパーソナルトレーニングジムを検討されている方に特にオススメのジムです。

まず、価格面が大手パーソナルトレーニングジムに比べて25%OFF~半額近くの水準を実現しています。

また、この価格帯にしては大変珍しい、手ぶらでOK(ウェア、タオル、靴下、シューズ等の無料レンタル)もあります。

その上で、トレーニング・栄養管理の質は高いです。

NSCA認定パーソナルトレーナーも多数在籍し、しっかりと専門的な指導を受けることができます。

GO’S GYMを特にオススメしたい方

・20代~40代の男女
・パーソナルトレーニングジムを検討しているが、価格面含めハードルが高いと感じている方

GO’S GYMの口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
以前パーソナルジムに通っていたが60kg台が切れず…。 学生の頃の体重の50kg台に行きたい。腰痛があり接骨院の先生から腹筋を強くしなさいと言われたことがきっかけです。 いくつか候補がある中で、自分に合った食事方法とトレーニングを知りたかったこと、DNA検査があることなどから、こちらのジムを選びました。 前回のパーソナルの時より食べていたので、最初は本当に痩せるか不安でしたが52kgまで停滞せず頑張れました! トレーナーさんとのトレーニングがとにかく楽しかったです! 口数の少ない息子が褒めてくれた時が一番嬉しかったです。 トレーナーさんにも会いたいので定期的にお世話になりたいです。 ありがとうございました。 (40代女性)
男性からの口コミ
男性の口コミ
健康診断でコレステロール値が高く、再検査となり運動が必要と医者に言われた為、パーソナルトレーニングを決意しました。 GO’S GYMの決め手はDNA検査等医学的なアプローチをされていることに惹かれました。 今まで無理な運動でひざや腰を痛めてしまい、不安でしたが、身体に無理がかからないトレーニングを選んで下さりありがたかったです。 トレーナーさんの細やかな声かけや応援もありがたかったです。 今では健康診断が恐くないです! 教えて頂いた食事や運動を続けて、身体を維持していきます。 有り難うございました!(40代男性)
男性からの口コミ
男性の口コミ
以前フィットネスクラブに加入していましたが、忙しさにかまけほとんど利用しないまま退会しました。マンツーマンの予約制なら継続できるのではないかと思い通い始めました。 勧められたDNA検査で自分の体質を理解したことで、自分に合った適切なトレーニングを行うことができたと思います。 話題の健康寿命を伸ばすには早めの取り組みが大切だと感じます。 ダイエットや筋力アップを目指す若者向きとは違った、体力の維持・強化を目的とした中高年向きのトレーニングメニューの充実をお願いします。(60代男性)

まずはGO’S GYMの無料カウンセリング、体験へ行ってみよう!

GO’S GYMでは、無料のカウンセリングを行っています。 こちらのサイトで私も色々なパーソナルトレーニングジムをご紹介していますが、実際に通った際の雰囲気感や、トレーナーの方との相性等はなかなかお伝えすることが難しい部分でもあります。 こちらのサイトをご覧のみなさんの中には、これから初めてパーソナルトレーニングジムに通われる方も少なくないと思います。 現時点で色々感じられている不安や疑問点は、トレーナーの方が親身になって相談に乗ってくださいます。

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Reborn myself

料金の安さ
トレーナーの質
口コミ評価
アクセス、設備などの利便性
リバウンド対策

Reborn myselfは、女性専用のダイエットジムをお探しの方にオススメ

Reborn myselfは、女性専用、ダイエット特化型のパーソナルトレーニングジムです。

性別、目的を限定しているので、より専門性が高いことが一番の特徴です。

女性特有の悩みにも真摯に向き合い、サポートしてくださいます。

女性らしい美しいからだを目指している方は、Reborn myselfはぜひ選択肢に入れてみてください。

地図 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F 品川駅から徒歩5分

Reborn myselfを特にオススメしたい方

・20代から40代の、美意識が高い女性 ・パーソナルトレーニングが始めてという女性

口コミを一部ご紹介!

女性からの口コミ
女性の口コミ
マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。 トレーニングは正直とてもきつかったです。でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。 目標の10㎏は減らすことができたので、良かったです。(M・T様、20代女性)
女性からの口コミ
女性の口コミ
出産を機に大幅に太ってしまいました。 子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。 今では、出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます!(A・A様、20代女性)

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品川駅周辺のパーソナルトレーニングの体験に行ってみよう

パーソナルトレーニングジムは全国に1,000店舗以上あり、品川駅だけでも30店舗近くあります。

決して安くはない料金ですので、慎重になられるのは当然だと思います。

今までお伝えした通り、まずは2つの点に気をつけてパーソナルトレーニングジムを選ばれることをオススメします。 (逆に言うと、比較項目を増やせば増やすほど、判断が難しくなってしまい、一歩踏み出しづらくなります)

①年齢、体型、目的にあったプログラムがあること
②継続して通いやすい条件が揃っていること(駅近、手ぶらOK等)

もし迷うようでしたら、最初にオススメした2社の無料カウンセリングを申し込まれてみてはいかがでしょうか?

24/7ワークアウト
ライザップ

このページをご覧の方は、少なからずご自身の体を改善したいと考えていらっしゃる方だと思います。カウンセリングを受けることで、確実に前向きな気持ちになれますし、新しい一歩を踏み出す大きなきっかけになると思います。

みなさんの新しい未来のために、少しでもお力になれれば嬉しく思います。